夏天即将到来，为了夏天怎么带娃的事，北辰妈和北辰爸吵得不可开交。首先，就孩子应不应该理光头这个事上，北辰妈说了一大堆道理坚持让小北辰剪短发，可北辰爸硬是摆出是男孩就得理光头的说法，让人气得跳脚；再者，关于夏天穿纸尿裤、把屎把尿的问题上，也有很多读者咨询，所以北辰妈特意整理一篇关于夏日宝宝护理"雷区"，希望各位宝爸宝妈们注意避免。
雷区一、"热从头生"，剃光头更凉快
这几天随着气温攀升，小北辰的汗使劲流啊流，北辰爸云淡风轻地说了一句："过几天带兔崽子去剃个大光头吧，方便打理又凉快！"北辰妈一听，脑袋飞速地联想到婴儿剃光头的诸多坏处，又想象了一下自家儿子光头的那滑稽模样，坚决地跟北辰爸说"不，要剃光头你自己剃！"
人类进化后之所以还需要保留部分体毛，那是适应生存需要的结果啊！剃光头真的是弊大于利！
1. "剃光头更凉快"从汗水蒸发的角度确实是这么一回事。因为头发的作用是保护头皮，调节头皮温度。当宝宝头顶出汗时，在头发的"庇荫"下，汗液才得以缓慢蒸发，不至于让头皮一下子暴露在空气中，快速蒸发带走的热量很容易让宝宝感觉到凉意，甚至可能着凉。就好比刚从泳池上来的人，哪怕夏天再热，水分蒸发带走的热量那是真的冷！
2. 但是！正如贫瘠的沙漠，降温快的同时升温也快啊！在太阳底下，宝宝顶着个大光头受热也会更快，头顶裸露出的大片皮肤与太阳光线360°无死角接触，宝宝的头顶皮肤吸收的热量会大大增加，也会受到紫外线的侵害更容易晒伤。
3. 宝宝剃了光头后，蚊虫更加轻而易举地找到"下嘴"的地方，一旦宝宝觉得痒，便会用手不停地去挠头，万一抓破皮后细菌侵入，就可能
导致头部皮肤的感染和发炎问题。4. 2-3岁的宝宝到了审美敏感期，开始在意自己的外形、穿衣打扮。这时候如果宝爸宝妈趁着宝宝熟睡的时候强行将孩子剃光头，极有可能造成孩子自卑的心理。
避雷指南：宝宝头发该剪短，但不要理光头！如果已经剃了光头的宝宝，外出时要戴一顶帽子！
男宝宝的发型，1-2厘米的长度即可散热，也能对头皮进行很好的防护。
女宝宝的发型，可以用通过编辫子来让头皮透气散热，如果是短发，头发和耳垂平行就可以了。
剪头发时要注意
1. 选个靠谱的理发师
要了解理发师是否通过健康检查，是否有过给婴儿理发的经验
2. 注意清洁
选择婴儿专用的理发工具，并且在理发前经过严格消毒，
洗净双手，保持手部清洁，
3. 让宝宝提前熟悉理发器的声音
一些理发器发出的声音会让宝宝害怕，宝宝受到惊吓之后就不配合理发了，宝爸宝妈可以先让宝宝在理发前听一下理发器的声音，这样就可以消除宝宝对理发器的恐惧了
4. 理发后洗个头
理发时难免会有细碎的头发落在宝宝的脖子上或黏在了头皮上、脸上，理发后最好能用清水给宝宝洗个头，或者直接洗个澡，这样宝宝就不会难受了
5. 已经长了湿疹的宝宝，理发的时候锥子离头皮要远点，也不建议理光头哦！
雷区二、"寒从脚起"，一定要让宝宝穿着袜子、鞋子
闷热的夏天到了，宝宝的小脚丫是不是该出来透透气呢？可是总能听到爷爷奶奶唠叨的："袜子不能脱，地板那么凉！寒从脚起，光脚会着凉的！"
北辰妈记得深圳怡和医院裴洪岗医生就"寒从脚起"这个问题回答得十分巧妙，他说："寒从脚起是没有道理的，如果真有寒邪一说，最先受害的也应该是脑袋， 毕竟脑袋开口最多。"
在要不要穿袜子、鞋子的问题上，在美国上至儿科医生，下至运动康复师，答案都是："光脚好！"
先不说穿着袜子、鞋子容易使宝宝脚底出汗潮湿，更换不及时，闷热潮湿的环境成为
细菌滋生的温床，严重的会埋下脚气的根。
而相反，宝宝光脚的好处多着呢！
1. 光脚有利于宝宝学走路
对于初学走路的宝宝，光脚能让脚趾更好地抓住地面，不仅不易滑倒，还有助于宝宝学习掌握平衡，让他学得更快、走得更好。
2. 光脚有利于宝宝双脚的发育
宝宝光脚时，脚受到的束缚是零，脚形可以自然生成，可以预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等。
3. 光脚能增强宝宝的感官刺激
人体的脚上发布着非常多的末梢神经，和手一样，脚部触觉也是需要开发的，需要去接触不同温度、不同材质、不同软硬的物体，来刺激它的触觉。当宝宝在光脚走路的时候，神经受到刺激，感官锻炼得到增强，对宝宝大脑活力、记忆力、感觉灵敏性、身体灵活性都有好处。
所以，光脚的好处那么多，夏天不必再用袜子束缚宝宝的小脚丫了！
当然，宝宝要是已经学会了走路，在户外的水泥地、草地、沙地还是要把鞋子穿上，避免不必要的损伤。
避雷指南：在保证地板干净、平整、无尖锐异物的前提下，如果宝宝不冷的话，能不穿袜子、鞋子就不穿！
判断宝宝冷不冷不是单纯地摸手和脚，而是要摸后颈和上背心处！因为宝宝的心脏功能还比较弱，手脚作为躯干的末端，每次泵血后到达手脚的血量会很少，所以经常会出现四肢不太热的现象。
正确地判断宝宝体温，是将手伸入宝宝的后衣领，摸一摸后颈和上背心处，左右横扫一下。如果宝宝皮肤温暖，就证明刚刚好。
雷区三、穿开裆裤才凉快
诚然，开裆裤减少了"遮羞布"的覆盖，让宝宝皮肤暴露在空气中，好像是很凉快。但参照"理光头"的道理，同样，如果高温外出，夏日地面反射紫外线会更容易使宝宝幼嫩的皮肤晒伤、严重的甚至会患上皮肤炎症。
再者，宝宝穿了开裆裤后，有尿感的他们，由于括约肌尚未发育成熟，不管是在哪，可能坐着、站着就尿了！当尿液顺着大腿流到裤子上，如果更换不及时，同样更加潮湿闷热导致痱子的产生。所以说宝宝穿开裆裤凉快只在一定环境中成立，且弊大于利！
1. 不卫生，容易引发外阴炎、尿路感染、急性膀胱炎及其他健康问题，尤其是宝宝外出时，公共坏境的细菌不计其数；
2. 不安全，只穿开裆裤的宝宝，因为暴露臀部、私处等敏感部位，很容易被外界物体碰、撞、刺、夹、烫、擦及蚊虫叮咬；
3. 容易养成宝宝随地大小便的坏习惯，以后得花大量时间和精力对孩子进行如厕训练与文明意识的培养
4. 损害宝宝的隐私，让宝宝长期穿着开裆裤使其隐私部位外露，这样既不利于宝宝的自我保护意识，忽略了对个人隐私的保护，也忽略了早期性教育的问题。
避雷指南：开裆裤可以穿，但和纸尿片是好"搭档"，两者一起，安全又方便
或者直接穿纸尿裤就可以了！
雷区四、给娃把屎把尿
和开裆裤套餐搭配的，往往是把屎把尿！可不，宝宝穿着开裆裤，"底盘大开"，更加方便把屎把尿。
有人统计微博上各路育儿大咖、儿科医生对"把屎把尿"的态度统计，其中有40％是反对，29％是不提倡，31%是支持的态度。
其中反对把屎把尿的儿科医生大多认为其缺点有如下几点：
1. 不尊重婴儿；
2. 对髋关节有异常刺激；
3. 易造成肛门括约肌松弛；
4. 易造成脱肛；
5. 易造成肛裂；
6. 对膀胱功能的成熟不力；
7. 提高了成年后的痔疮发病率。
避雷指南：及时帮宝宝更换纸尿裤；宝宝一岁半后开始如厕训练！（有很多医生认为2岁开始更好，具体需视宝宝的表现而定）
夏天是训练孩子如厕习惯的好时候，因为衣服少方便穿脱，脏了也好清洗。如果你的宝宝年龄合适，不妨就从这个夏天开始，引导孩子自己穿脱裤子坐小马桶大小便吧。
雷区五、担心"空调病"，不给宝宝开空调
大人都在吹空调，却不让宝宝吹空调？凭什么！这个问题上北辰妈也和北辰爸、北辰奶奶争吵过，最后小北辰用痱子力挽狂澜，成功地过上有空调的日子……
无论是多大的宝宝，炎炎夏日开空调都是十分有必要的。美国儿科协会也指出，炎热的夏天应该给宝宝开空调！ 因为小宝宝不能像成人那样调整体温，更容易出现痱子、脱水、中暑、捂热综合征等。只要正确使用空调，宝宝自然能远离所谓的"空调病"！
避雷指南：正确给宝宝吹空调
1. 用前先清洗空调滤网
2. 每隔2-3小时，开窗10-15分钟通风换气
3. 空调房里多放一盆水防止空气干燥
4. 空调温度26-28°C，风向朝上不朝宝宝
5. 宝宝睡觉时盖好被子
6. 若是宝宝从室外一身汗进入空调房，要先把汗彻底擦干
雷区六、宝宝还小不用防晒
很多老人家对沐浴露、防晒霜、润肤霜普遍排斥，哪怕是写着婴儿专用，他们也始终反对，而反对理由基本上是：这些东西都添加了化学材料，小宝宝用了会对皮肤不好！
1. 但是！夏天的紫外线很强，而紫外线的危害远超于家长所想象，比如恶性黑素瘤、皮肤癌、皮肤光老化、皮质性白内障等等。科学表明人体在儿童时期接受的紫外线辐射的累积量以及形成的晒斑存在着患有恶性黑色素瘤的风险。
2. 宝宝的皮肤屏障功能又极低，耐受能力差 ！婴儿的皮肤娇嫩，厚度只有成年人的三分之一，再加上皮脂少，水分流失也快，非常容易被晒伤！
3. 另外，宝宝的眼睛也需要防晒！因为宝宝眼睛的晶状体透明度比大人高，不容易过滤紫外线，如果宝宝的眼睛直接暴露在阳光下，紫外线会伤害宝宝的视网膜，将来可能引起视力问题。
避雷指南：宝宝防晒很重要！眼睛防晒更不能忘！
1. 防晒意识少不得。当夏天需要带宝宝外出时，最好选择早上10点之前以及下午4点以后的时间段；如果必须顶着太阳外出尽量让孩子待在阴凉处，如树荫、遮阳伞、移动遮阳蓬下，同时做好防晒措施。
2. 硬防晒要做好比如遮阳伞、防晒衣、有帽沿的帽子（帽沿应足以遮挡面部和脖子）、符合宝宝视力的太阳眼镜等。
3. 防晒霜可适当使用。
婴儿防晒霜（尽量选物理防晒剂）可以少量用于6个月以下婴儿，在外出前15-30分钟，涂抹在衣服和帽子无法遮盖的部位，比如面部、手背、脖子、耳朵和足背；每1.5-2小时，需重新涂抹防晒霜，特别是玩水的宝宝。
若宝宝不慎晒伤，出现水疱、疼痛、发烧等情况，要马上带孩子去看儿科医生。
雷区七：宝宝爱出汗就要大量喝水
的确，当宝宝出汗较多时，是可以考虑给宝宝补充水分，但是除了根据宝宝自身状况（比如发烧、咳嗽、腹泻时），也要根据其年龄大小。
美国儿科学会建议宝宝六个月之前（未添加辅食前），是没必要额外喂水的。因为不论是母乳还是配方奶，水分含量高达87%，能够满足宝宝生长发育的需求。如果给6个月以内的宝宝胡乱补水，很有可能会干扰哺乳的正常频率、影响正常吃奶，甚至会加重肾脏的负担，引发"水中毒"（因过量饮水而引发的身体钠含量下降到危险水平的疾病）。
以下的表格是宝宝的建议喝水量（包含辅食、食物中的水分）
避雷指南：判断宝宝缺不缺水，家长可以看"尿"行事！
还不会说话的宝宝在酷暑下没办法表达口渴的时候，宝爸宝妈们可以通过看宝宝尿液的颜色来判断宝宝是否需要补充水分。
如果宝宝的尿是无色透明的，则代表宝宝不需要额外补充水分；如果宝宝的尿颜色黄，则暗示宝宝喝的水相对不足，需要补充水分。
给宝宝喝水时，要遵循多次少量的原则哦！
以上就是夏天宝宝护理常见的误区，各位家长要注意"排雷"哦！
写在最后，祝福每个宝宝都能健康清爽地度过这个夏天。
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