用户9750702746132
我，一年四季都离不开防晒的人。尽管是在室内，室外待的时间少之又少，但是我依然坚持做好防晒工作。
我觉得天天都擦防晒乳，比较重要的一点就是省下了不少淡斑产品的钱。
作为女人，皮肤好比什么都好，但是越是涂抹一些比较好的、昂贵的护肤产品，皮肤好像越来越娇嫩，受不了什么刺激，一接触紫外线，经常会出现晒斑啊之类的，所以，防晒非常重要，仅次于补水。
俗话说：一白遮百丑，防晒不仅要用在脸上，脖子上更需要。我经常在街上看到有些小美眉脸很白，但是很明显的脖子色号有点黑了，其实这样更丑。所以，防晒要全身都进行，这样穿衣服也好看，人也变得越来越自信。
美容皮肤李娅
我以前只要出门，都擦防晒霜。冬天春天秋天15倍的，夏天30倍的，脸上，胳膊，手，腿上，全都擦，坚持了6年。后来因为脸上想脂肪粒，很讨厌，影响美观，去看过皮肤科后，说是总得化妆品太厚重，皮肤不能呼吸清洁，我就改掉涂防晒霜的习惯了，只在有太阳的时候涂。
想说一下的是，我感觉以前涂防晒霜和现在偶尔涂，没什么区别，胳膊腿一到夏天都一样晒的特别黑。后来就只给脸上涂防晒霜了，一直坚持多年，觉得脸上涂防晒霜还是管用的。
以后依然坚持防晒，不能晒黑晒伤，紫外线对皮肤伤害太大，涂上也能抗衰老。不知道真的假的，反正试试嘛。
西北小婷
我从前年开始，因为脸上被晒出斑，开始重视防晒这个问题。
起初只是脸上擦，擦了半年发现脸和脖子两个色，而且脸白白腿黑黑反差更大。
由此让我意识到防晒需要全身同时进行，从上到下，从内到外的白，看起来才顺眼。
所以，我开始重视身体防晒，只要出门一定会全身擦擦擦。坚持至今，将近三年。
说说我的感受啊
第一，我脸上的晒斑没有继续加深颜色，皮肤变白了。只要化淡妆，基本看不到这个晒斑。
第二，全身都很白，什么颜色的衣服都能穿。买鞋子也是，挑对款式怎样都好看。
第三，更不禁晒了。没有防护暴露在阳光下，不到十分钟皮肤就会发红发烫。
第四，更自信了，一白遮三丑。
第五，护肤的钱花少了。每年只要准备一两千买防晒，做好补水就行。抗衰老，美白精华的钱省下来不少。
有人说不晒太阳影响补钙，我每天喝牛奶补VD，身体至今挺好的。
想得到什么，必须要付出什么，那些天生丽质皮肤雪白的人有，但不是我。
对于现在的肤色，我很满意，也会继续坚持，涂防晒已经成为日常的习惯了。
山山说穿穿
每天坚持擦防晒，皮肤真的有很大的改善。
我以前不是很在乎皮肤的保养，总感觉是个人的先天条件。就连夏天都是素颜，很少擦防晒霜，现在想想也不知道自己当时哪里来的勇气。
可想而知，我的皮肤非常糟糕。特别是过了30之后，皮肤的衰老越来越快。痛定思痛后我开始了自己的保养之路。
先是从美容院借助一些仪器，一段时间后有了一些改善，但美容院需要长期坚持。稍有断连，皮肤立马打回原形。
所以如果自己平时不注意保养，仅仅借助美容院，这个方法是不可行的。
皮肤保养是个长期工作，好皮肤的基础就是要注意防晒。人一旦被晒黑，很难修复，而且很容易老。
认识到这个问题之后，我着重开始做防晒工作。防晒乳防晒霜是我最近这段时间重复购买最多的化妆品。每天上班前擦三层防晒，下午上班前，也会再擦一层防晒。
坚持到现在大约有两个月的时间，肉眼清晰可见皮肤一天天的变的白皙。
除了每天坚持擦防晒霜之外，尽量避免皮肤直接暴露在太阳下。紫外线强烈时尽量不要出门。如果必须出门，也要做好防晒工作。
最后防晒霜的选择也非常重要。上午我一般用的是spf30的，防晒下午会补一个spf 50的防晒。
总之以我这一个月的防晒使用经验来看，坚持涂防晒非常有用，值得一试。
琵琶小妖女呀
话不多说，直接上图，这是我们群里面一位年近40的姐姐，她说的一段话：
我身边有很多朋友都是每天都涂防晒霜，而且还会补涂很多次防晒霜。后面我发现他们用防晒霜的频率非常高，而且用的也很快，但是他们用的防晒霜基本上都是比较平价便宜，市面上经常能见到的防晒霜。
例如以下几款就是我见过他们用的防晒霜品牌：
大宝清爽防晒，超市里面就有卖，好像是30元左右吧，有时候他们一囤就会囤好几瓶。这个是我经常在秋冬天的时候或者春季的时候看到他们经常使用的一款。
还有就是曼秀雷敦新碧系列的防晒霜也是超市里面经常能见到的，也是他们非常喜欢购买的
所以楼主想要问那些天天涂防晒霜的人后面都变得怎么样了？
我观察过天天涂防晒霜的人皮肤特点，我发现他们基本上都不会长斑，而且皮肤即便是不化妆也比较白，就是那种非常自然的白皙。偶尔会长痘痘或者脸部出油，但是这并不影响他们的气色。
尤其是斑点，我发现他们基本上没有半点，很多斑点都是因为皮肤长时间受到紫外线的干扰，晒出来的斑点。所以其实除了衰老之外，我们可以做的事情还有很多，天天坚持的涂防晒霜就是其中一件。
而且每天都要用的防晒霜，只要选择一款质地你比较喜欢，防晒指数稍微高一点的就可以了，而且一定要记得出汗或者出油之后及时补涂。
其实现在市面上很多防晒霜的防晒效果都挺好的，但最主要的就是你记不起来图，或者你不会天天涂或者你不会补涂。
以上就是我对这个问题的看法，马刺不容易能不能给我一个小小的赞呢？谢谢支持啦。❤
学姐挑挑
我相信绝大部分仙女们都知道夏季防晒的重要性，而且无论多么不愿意，为了皮肤不晒黑不晒伤都会坚持使用防晒霜的，因为这个季节使用与不使用的效果太明显了。
个人的坚持使用多年的感受
这个问题的关键是天天都擦防晒霜的人最后的效果如何？也就是说只有一年四季都在坚持使用的人才有资格来聊一聊这个话题，我是一个天天可以不化妆却要使用防晒霜的人，是其中一员。
曾经在一篇问答里说到了我的护肤步骤很简洁，梳洗台上常年必备的产品有：洁面乳、保湿霜（精华）和防晒霜。其中保湿霜会随着季节的变化稍作调整；防晒霜通常备有两支：一支是日常用的30倍防晒霜、一支是50倍高指数的防晒霜，用以户外长时间活动使用。
现在我的皮肤状态是正常健康的：无痘、有少许可以忽略的斑点、肤色均匀、大笑时眼角有些许皱纹。因为没有过多使用诸如美白、抗皱抗衰老的产品而皮肤能有现在的健康状态，我认为一半功劳应该归功于防晒霜的作用。
当然，防晒的方式除了使用防晒霜，太阳帽、遮阳伞、墨镜等硬防晒的物件一件也不少，这其中的作用也是很大的。
和不怎么使用防晒霜的同龄人相比来说皮肤问题少很多，也健康很多。这是通过身边同龄人经常问我如何保养皮肤获得的信息。
关于使用防晒霜的经验浅谈
依我的经验，每天做好防晒（包含防晒霜和硬防晒）比起花很大精力、金钱去美白、抗老对皮肤来说更有效、更实惠。
使用防晒霜的同时要记住以下三个原则：量要够，抹均匀，记得补涂。这样才能尽最大可能减小紫外线的伤害。
如果你已经满了25岁，一定要每天防晒，因为这时皮肤自我修复能力已经不再年轻，必须靠自律和坚持。
如果你隔三差五涂防晒，我真的替你心疼购买防晒的钱，因为这样根本无法发挥防晒的功效，隔三差五防晒=没有防晒
不要只在夏天才涂防晒，紫外线四季都有，根据紫外线强度，建议你夏天涂50倍防晒，其余时候15-30倍即可
是不是以为涂了防晒就万事大吉了？可以和太阳亲密接触了？除非你的防晒防水，否则一出汗防晒霜就被冲没了，我建议姐妹们还是随身带个遮阳伞吧，毕竟物理防晒比化学防晒更有效
以上都是个人的效果感受和建议，下面这则信息则是一项实验研究——
2013年6月发表在美国医师学会内科医学年鉴上的一项研究表明：使用防晒霜有助于防止光老化。研究人员比较了1992-1994年来自澳大利亚的900名（受试者年龄皆在55岁以下）男性和女性的皮肤老化情况，每天使用防晒霜的受试者比不经常使用防晒霜的受试者在4.5年后更不容易出现皱纹和黑斑。
化妆品解析
天天用防晒霜的人，相当于每天都会给自己的皮肤涂一层保护层，免遭紫外线的照射，所以自然皮肤会变得比不怎么用或者是偶尔用防晒霜的人，更加白皙细腻有光泽，而且皮肤更为紧致。
紫外线是一种高能射线，它可以穿透人体的真皮层，里面的胶原蛋白也会因此而受到一定的刺激，最终导致皮肤失去弹性，产生皱纹。由此看来，紫外线也会加快人体皮肤衰老的速度，所以天天涂防晒的人，她的皮肤状态看起来会更加年轻一些。
有些欧美人的皮肤看起来比较衰老，就是因为她们喜欢晒太阳，还不怎么做防晒，也没有准备各种防晒措施。等到最后再利用各种美容技术，促进胶原蛋白的再生以及解决抗氧化，抗衰老等问题，其实这样还不如做好防晒来的更实际一些，毕竟皮肤受损以后想要修复也需要大量的时间和金钱。
光头革金
曾经就碰到有一位20岁左右的妹子来问我，为了防晒，天天都擦防晒霜出门，结果连续几周后，额头、脸颊开始出现痘痘和粉刺，脖子还红肿了呢，原本她个人认为是季节性皮肤过敏，结果越来越严重，只好停用防晒产品，后来虽然痘痘治疗好了，但是脸上留下了很多痘印。
为何天天用防晒产品，脸部皮肤还是出问题
夏天越来越近，相信很多人已选好防晒产品，但是大部分不了个人肤况，而有些防晒产品质地过于黏腻，容易堵塞毛孔，造成皮肤的负担，加上涂抹和清洁的动作不确实，脸上就会出现痘痘、粉刺，甚至产生红肿或瘙痒等症状。如果发现自己因为擦了防晒产品出现不适症状，要赶快停用，并且及时就医诊治。
另外，很多人认为化学性防晒产品成分容易造成过敏，而改用物理性成分的防晒产品。其实除了敏感性肤质和术后的肌肤建议使用物理性防晒产品之外，其他肤质不用刻意限制。而且很多产品都把两种混合，改善物理性厚重、化学性易过敏的问题，建议试擦后找出适合自己肌肤的比较好，干性肌肤可以选用乳霜状产品，而油性肌肤则可以选择使用清爽型的。或者做好物理性防晒，一定要撑伞。
最后，除了做好防晒工作外，清洁的工作也很重要。把握擦足量、擦对、清洁好三大原则，肌肤才不会出现不同问题哦。
如果您认为我说得有道理，请给我点赞，您的鼓励是我的动力。非常感谢！点击关注「痘蓉」，每天跟您分享更多护肤保健知识和痤疮问题解说。
蓉蓉说护肤
首先可以肯定的说，天天都擦防晒霜的人，以后比天天不擦防晒霜的人，皱纹要少得多，衰老的速度要慢很多。
天天涂防晒霜的重要性，真的已经跟大家说过无数遍了。
防晒不但可以防晒黑皮肤，晒伤皮肤，更多的是可以防止紫外线皱纹的产生。（光老化）
紫外线会导致胶原和弹性蛋白分解变性,皮肤会弹性下降、水分流失、自由基伤害更严重,皱纹产生的更多，更快！
我以前不注重防晒的时候，一年也只有夏天涂防晒，当知道了防晒的重要性后，我几乎是365天都涂，明显的感觉，皮肤比以前白了两个度，肤色也没有之前那么暗沉了，穿衣服都不怎么挑颜色了，基本都可以穿了...好开心😃……
我是一个不爱化妆的人，出门基本上是素颜，但是我每天都要涂防晒霜，哪怕在家里....
注意事项⚠️⚠️：
1: 选择专业的防晒品牌。
专业的防晒品牌，防腐体系更加完善，防渗透的技术做得更好，防紫外线的波段也防得很全。
2: 同时做好物理防晒，比如打伞，戴墨镜等！
只涂防晒霜，不做打伞等物理防晒，你的皮肤还是会晒黑的。
3: 每天晚上都要认真地用，卸妆产品去卸妆。
防晒霜，洗面奶是洗不干净的。
只用洗面奶去洗，不用卸妆产品，过一段时间之后，闭口，粉刺，痘痘问题就会找你。
4: 及时地补擦防晒霜。
尤其是在夏季，会有流汗这种折损，防晒霜的效果一定打折，必需及时地去补擦。
各位小仙女们，你们都每天涂防晒霜了吗？
还有什么防晒的小妙招吗？都可以留言哟。
喜欢我的回答就点赞，留言，转发吧...
想要知道更多的，理性护肤知识就关注我吧……
燕迅爱美丽
你好。感谢你的提问。
紫外线是皮肤老化，色斑皱纹等一系列肌肤问题的元凶。因此，如果你向一位皮肤科医生去咨询皮肤护理最重要的要点是什么？他的回答通常就是防晒。
坚持每天使用防晒霜是对皮肤最重要的一种保护。这里的每天并不仅仅是指夏天长时间在户外活动，实际上阴天，室内都会有紫外线照射。因此，不论任何天气，每天坚持使用足量的防晒霜是非常必要的坚持使用防晒霜的人也会比同龄人老的更慢出现皮肤问题更少。
在选择和使用防晒霜时有以下几个要点：
1.使用防晒霜要足量，尽可能的多用一些防晒，如果觉得涂抹后脸上太过油腻，可以分两次涂抹。第一次涂抹防晒霜干燥之后，再抹上一层防晒，通常实验室测试防晒霜时候所使用的剂量比我们日常应用的要多很多，所以如果防晒霜使用不够量，也无法达到足够的防护效果。
2.如果是干性的皮肤可以选择滋润度较高的防晒霜，如果是比较油性的皮肤，可以选择化学防晒，例如大部分的日系防晒都属于化学防晒类型质地会比较轻薄对皮肤的负担更小。
3.如果使用防水的防晒霜，尽量做卸妆的步骤。有一些防水防晒本身用的剂型普通洁面很难清洗干净，如果不加入卸妆步骤，可能堵塞毛孔。
感谢你的提问，我是微凉，更多医学美容知识欢迎关注我的头条帐号，让我们一起安全，科学，变美。
