李亚东

宝宝3岁以下为婴儿期，处于婴儿期的宝宝由于眼部神经和视网膜发育并不完善，所以当然是不适合看电视的。原因如下：

1、宝宝6个月大时，裸眼视力约在0.02～0.06左右，注视物体的时间通常不超过30秒。一直到宝宝3岁时裸眼视为也不过0.6～0.7，电视屏幕的高蓝光对宝宝视网膜会有损伤。

2、电视画面平均以每秒48帧的速度变换，婴儿看电视是受被动注意力的影响，带动宝宝的视觉神经频繁刺激，从而导致宝宝视觉神经疲劳。这样就可能诱发宝宝出现弱视、近视、散光、结膜炎或者白内障等等。

3、婴幼儿如果迷上看电视，那么宝宝的活动能力就相应减少。因为看电视一般都是坐着不动的，宝宝学习爬行和站立行走包括用手玩玩具的时间就少了。所以看电视会影响孩子大动作和精细动作的发展，包括感统协调能力、手眼配合能力就发育迟缓。

科技每天都在进步，电子产品无法回避，家长不要过于焦虑。

1、家长不要在孩子面前玩手机，或者减少看电视。以身作则，做好孩子的榜样。如果家长能减少看电视或者看手机，那么宝宝当然不会迷上看电视和手机。

2、可以给宝宝买一些绘本和故事书，与宝宝一起阅读；或者给宝宝一些可供拆卸的玩具，以培养宝宝专注力。再或者宝宝一起玩游戏，或者一起到户外运动，这些都是很健康的方式。

3、宝宝6岁时裸眼视力和成年人就差不多了，此时可以适量让宝宝看一看电视动画片。因为别的孩子都看过你的孩子没看，孩子容易被同学孤立。但每次看电视的时间以30分钟为宜，全天不超过2个小时。

4、家长不需要对孩子看电视、玩手机或者玩游戏感到恐惧。未来的社会是AI智能的社会，就像20多年前家长防孩子玩电脑游戏一样，这是没有必要的。

生儿育女，是一项大工程，也是一个漫长的过程。只要符合孩子身体发育和心理发育规律，适当满足一下孩子的好奇心和探索能力，这都是允许的。

我们家长不要把自己总是陷入焦虑当中，这样对孩子的探索和创新能力都有负面影响。只不过婴儿期（3岁以下）的宝宝视觉神经发育还不完善，所以这才需要控制孩子看电视。

希望以上我的文字能够帮助到你，如果还有疑问，可以在下方评论区给我留言。

爸爸不讲理

为什么不能让小宝宝看电视？

很简单，因为他们需要的是家人的陪伴，是爸爸妈妈的爱，而不是冰冷的电视机，更不是电视机里面那些花花绿绿的图案。

我家乐乐宝贝现在17个月，我们新家刚好装修完，本来是不打算买电视的，但我妈妈说必须买，因为过年过节的热闹一些，拗不过她，那就买吧！

偷偷告诉你，我心里想的是，买了电视平常也不看，等家里来客人再说，哈哈哈

因为电视看多了对小宝宝真的不怎么好，特别是会影响眼睛的发育，家长一定要重视起来。稍微长大一些之后，可以和孩子约法三章，规定每天看多久，看什么内容等等。

让孩子从小养成良好的习惯，再加上父母高质量的陪伴，才更有利于孩子的成长。

愿每一个宝宝都能健康快乐地长大。

爱笑宝妈欧丹丹

昨儿还和一个朋友讨论说，自从有了智能手机，感觉电视已经是可接受范围之内了。

小时候，记得电视还是新鲜东西，家里经常坐着很多邻居，来一起看电视，家里那时候对我是不怎么限制的，吃完饭，写过作业，电视剧开始时，邻居们就陆陆续续来一起看连续剧了。

现在很多父母为了图省事，特别是几家聚会时，为了让孩子不吵闹大人们聊天，就会扔给孩子一个手机，孩子兴致勃勃的看动画或者打游戏。

小婴儿实际上是最不能接触电视的。因为：

• 小婴儿的视网系统一直处于发育状态，视网膜也是很娇嫩，当他长时间盯着电视时，电视里的蓝光也会辐射到孩子的视网膜，造成损伤；
  

• 看电视是孩子在被动接受信息，没有主动有意识的在相互交换信息，也没有促进孩子的思考能力提升；

• 电视图像频繁闪动，对孩子眼睛来说也是一种伤害，正如现在很多护眼台灯都会提到自己的功能是不频闪一样。频闪能够使孩子的眼睛变得干涩，容易流泪。

孩子视力的发展过程

孩子在1-3岁左右，视力是0.1-0.6之间，4-6岁，视力基本发育成熟，6岁一般能达到1.0

从孩子发育角度来看，这段时间如果视力发育受到损伤，会造成孩子近视。所以家长平时要多陪孩子做一些有益的亲子游戏，不要直接把孩子扔给电子产品。

我是jason妈咪有办法，喜诗词，爱旅游，做灵魂有香气妈咪，更喜欢分享自己在养育宝宝过程中实战经验， 原创不易，码字不易，如果喜欢我的文字或者帮助到您，请给我点赞并加关注。图片来自于网络，如有不妥，请联络删除。

jason妈咪有办法

导语:曾几何时，电视机是家长哄小宝宝的利器，却不知，给小宝宝看电视是对宝宝的伤害。

这是因为，给小婴儿看电视，伤害的不只是眼睛。这是我喜欢的一个作者，云香写的这本书《孩子的成长，妈妈的修行》里提到过的一句话。

有一个妈妈说，不用零食和电视的话，带孩子就太难受了，她一共有三个孩子，就任孩子看电视的机会，她才有时间和朋友在网上聊天。所以给孩子看电视，有时是家长的需要，并不是小婴儿的需要。

这是看电视的最大的也是一般人能够想到的第一大影响，会导致近视或者弱视。

值得注意的是，如果孩子已经有了假性近视，每次看电视时间不要超过15分钟。

这是因为看电视就是固定一个姿势很久不动，占用了外出活动的时间，长此以往孩子就不会培养出运动习惯来，不愿意动，吃得又多的话，很容易造成儿童肥胖。

一定要天天带孩子出去户外运动至少一小时以上，对孩子身体健康长久的影响是可以看得到的，运动还可以锻炼孩子的思维，让孩子思考问题也会更灵活更快速。

在看电视时，孩子是被动接受一切语言和图象的，他的脑子并不需要活动，也就是他并不需要思考就可以获得一切，这也会严重影响到孩子的想像力。

别看孩子看电视是一动也不动能坐上一两个小时，其实事实上，电视画面每7秒切换一次，严重影响了孩子的专注力的形成。看电视还不如让孩子听听音乐，听听广播，听听故事。

看电视过多的孩子不容易入睡。充足而优质的睡眠对孩子长高和智力发育是有直接关系的。我家孩子小时是看多了电视，到现在还不太容易入睡。

重要提示：科学证明，三岁以下的小婴儿真的不适合看电视，三岁以上的孩子也要少看。

今日话题：你给你家小宝宝看电视了吗？欢迎留言讨论。

【格格巫育儿日记：育儿自媒体，育儿达人，专注科学育儿、亲子阅读，青云计划获奖者】

格格巫育儿

我是儿科医生鱼小南，很高兴能回答你的问题。

很多爸妈都知道不能给小婴儿看电视，但这个“Why”就不知道了是不是？

电子产品是宝宝视力的NO.1杀手：

1、 小婴儿视网膜太娇嫩，视觉系统还没有发育成熟。

2、 电子产品里的蓝光会杀死光敏感细胞，让视网膜黄斑变性，导致视力下降。

3、 眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，电视图像频繁跳动，会牵扯掉大部分精力，减少眨眼次数，也就减少了眼睛里润滑剂和泪液的分泌，会让眼睛干涩疲劳。

4、 被动接受电视上的信息、图案等等，会阻碍宝宝正常的交流、互动。

宝宝视力发育过程：

1、1岁之内的小婴儿，视力基本没怎么发育。

2、1-3岁，视力一般在0.1-0.6之间。

3、4-6岁，视力几近发育成熟，6岁一般能达到1.0。

不过小婴儿阶段不能看电视，宝宝长大了禁止他看电视不现实，那么未雨绸缪，看电视的建议时间不妨收藏一下：

1、1岁以内不给看；

2、1-2岁不要超过半小时；

3、2-3岁控制在1小时左右；

4、5-8岁别超过2小时。

今日头条年度优秀自媒体品牌、头条健康金处方作者，年度健康头条号。

儿科医生鱼小南

不让小婴儿看电视，是符合世界卫生组织（WHO）最近发布的指南的，然而不看电视还不够，还不能让小婴儿看手机、IPAD及其他带屏幕的电子设备。

WHO刚刚发布了第一个儿童屏幕时间的建议，重点是5岁以下儿童的屏幕时间不可过多，每天不要超过1小时，1岁以下婴儿不能有任何屏幕时间。这个建议和美国儿科科学院（AAP）的建议接近，AAP建议18个月以下幼儿不能有屏幕时间，除非和父母视频。

具体的建议是：

• 1岁以下：每周活动几天，至少30分钟的趴躺时间；在儿童床、高椅、背包中的时间每次不要超过1小时；无屏幕时间；3个月以下每天14-17小时睡眠，4-11个月每天12-16小时睡眠。

• 1-2岁：每天11-14小时睡眠，每天180分钟锻炼，屏幕时间不超过每天1小时。

• 3-4岁：每天10-13小时睡眠，每天180分钟锻炼，包括60分钟中度到剧烈锻炼，屏幕时间不超过每天1小时。

这个建议发表后，受到一些专家的质疑，因为最近对于儿童屏幕时间的研究结果并不一致，有的认为健康有害，有的认为没有害处，认为屏幕时间过多对健康有害的证据并不充分。另外电子设备对于孩子的智力发育是有益处的，在这些益处和潜在的害处之间怎么样才能权衡？

少看屏幕，主要是因为这样会占用孩子的活动和休息时间，儿童应该保证每天足够的活动和睡眠时间，还有和家人一起玩耍的时间。如果看屏幕养成习惯了，将来也会养成少动多坐的生活习惯，那样的话对一生的健康都会有影响。

至于看电视和其他屏幕对于健康来言，目前并没有可信的直接影响健康的症状，除非电视节目内容不健康，对孩子的心灵造成污染。

如果有可能的话，请遵循世界卫生组织的最新建议，宝宝在1岁以下不要让他们看电视和其他屏幕。

京虎子

您好，我是小贤爸爸，很幸运能为您解答疑问。

您提出的问题很好，这个问题我认为应该从婴幼儿健康、婴幼儿心理和亲子关系的角度去分析。

影响视力发育

在宝宝1岁以前，宝宝的视觉神经发育的不成熟，看电视会对孩子视力发育产生影响。根据调查，当宝宝连续看2个小时左右的电视时，孩子的视力会减少近一半。如果长期看电视，有可能会出现不可逆的视力衰退，也就是近视眼。

影响心理健康

当宝宝在看电视的同时，也就意味着相应减少了宝宝看绘本、图片、读书和游戏的时间。可这些活动对孩子的想象力与创造力的影响相当重要。同时，电视中播放的内容不易受家长控制，有些画面和节目很可能会给孩子的身心造成不良影响。

影响亲子关系

为了让宝宝安静下来，很多家长会把遥控器丢给孩子。这一招确实很管用，但是也因此失去了很多亲子互动和交流的机会。很多家庭都会出现这样的情况，父母抱着手机，孩子抱着pad，各自看着自己喜欢的节目，互相之间没有交流，更谈不上什么共同语言。

以上就是婴幼儿看电视的一些坏处，年龄过小的孩子，家长应该科学掌控孩子看电视的时间。

希望我的回答能帮助您，我是小贤爸爸，关注“小贤爸爸育儿”学习更多育儿知识，教您做孩子的优质父母。

小贤爸爸育儿

我先把美国儿科学会搬出来，看看人家是怎么说的。美国儿科学会都是建议2岁以内的孩子不要看视频。要点如下：

18个月以下的孩子，不要使用电子产品，其中和家人打视频电话除外；

18～24个月的孩子，如果想引进，建议对节目质量要提前筛选把控，最好家长可以和孩子一起观看，讲述视频内容；

2～5岁的孩子，每天观看视频的时间不要超过1小时（这个反而严格了，之前的规定是不要超过2小时），并且保证每天有足够的“不插电”活动时间。

年前的时候，联通工作人员给我家检查网络问题，然后他说起自己的儿子天天看电视，孩子能够把光头强动画片的每一集都记住，包括大部分台词。而且孩子经常看奥特曼打小怪兽，结果在幼儿园把小朋友当成小怪兽来打。为此他经常买东西去别人家赔礼道歉，不管怎么揍孩子，都不管用。这就是活生生的例子。

不让婴儿看电视，肯定是百利无一害。

1、看电视对眼睛不好

这是基本的常识。尤其是孩子小时候，眼睛正处于发育阶段，看电视对眼睛的损害会更大，家长千万不能忽视。

2、电视节目就是速食文化

电视中的节目是把声音和图像整合在一起，一股脑的塞给了孩子，而孩子不需要思考。这种填鸭式的信息输入对孩子来说，无疑是浪费时间。当一种工具在慢慢剥夺孩子的思考能力时，长期会导致孩子的思考能力发展不良。电视节目就好比速食文化，而让孩子进行阅读或者家长讲故事则是在锻炼孩子的思考能力和信息整合能力。请关掉电视，陪孩子进行亲子阅读。

3、影响孩子性格和身体发育

当电视占据了孩子的大脑，孩子就不愿意出门玩，这让孩子的社交能力得不到发展。成天在家里看电视，孩子不知道锻炼身体，身体发育会滞后。并且孩子看电视基本都是一个人看，长期会让孩子发展出孤僻的性格。这种负面影响很难纠正过来，家长不要轻视孩子看电视的负面影响。

4、家庭氛围对孩子看电视的影响

老人带孩子的时候，为了哄孩子高兴就让看电视，结果是成天的看电视。老人不懂育儿的知识，只知道看电视能够让孩子听话，坐下来不闹了。如果是老人带孩子，一定要告诉老人，不要让孩子看电视。

还有一些家庭中，家长天天晚上看电视，但是要求不让孩子看电视，这种要求很荒诞。父母是孩子的榜样，如果不想让孩子看电视，自己就要以身作则，关掉电视多陪陪孩子。

家庭教育者

我是中国首批注册营养师，也是两个小暖男大钱&小白的妈妈，欢迎关注我~~

电视、手机这些带有电子屏幕的小东西天生有着独特的魔力，无论多大的孩子自然而然会被它们立刻吸引。

后台也总是有妈妈来问是否可以给娃看电视看手机，倒是没有一个硬性的指标说能不能给看，多大可以看。所以今天菜妈想跟大家一起来讨论这个问题。

拿我们家的俩儿子来说，大钱4岁，弟弟现在是22个月，他们俩都看过电视（准确来说是各类视频）。

大钱最早也是从2岁左右开始看，第一个动画片是《Peppa Pig》，弟弟最开始接触的也是这部。

我们是直接看的英文版（网络找下资源就有啦），每天基本上是饭后看2-3集，一天总时间不超过20分钟。弟弟更少，基本上也就看1-2集，而且不是每天都看。

当然，大钱大了之后，也就自然而然会接触其他动画，但是我都会仔细挑选给他看的节目。

1、那孩子到底多大可以看动画？

美国儿科学会建议，需要严格禁止2岁或更小的孩子看电视。对于更大的孩子来说，也要限制孩子接触各类媒体的总时间。

2、对于2岁以下的孩子，电视真的是绝对禁忌吗？

我个人认为，不看当然更好，但我们需要理解AAP做出这个建议背后的原因。

看电视（荧幕）的时间会减少亲子之间的互动，也会妨碍孩子其他游戏和活动中的学习，降低注意力，减少语言沟通能力。

对大孩子来说，过多的广告观看时间，也会增加零食和快餐的摄入，不知不觉增加了超重和肥胖的风险。

如果你只是把电视/手机当做了「保姆」，可以让自己减少陪伴孩子的时间，我觉得当然是不妥的。

但是，现在学习资源非常丰富，电视/视频是一个很好的信息来源，尤其是对有一定认知和理解能力的大孩子来说，没必要一竿子打死。

3、如何给孩子看对电视？

我的建议是，比起盲目禁止，更重要的是如何「聪明看」：

❶ 3岁前尽量减少时间，3岁后控制时间。

❷ 只在明亮的环境，而不是昏暗的地方看。

❸ 避免强烈明暗对比，或声光刺激的视频，选择柔和的色调和轻柔声音。

❹ 避免无意义、无脑的视频（比如带着孩子刷D音）。

❺ 选择与日常生活相关，或有教育意义的内容。

❻ 看电视的时间，不应该替代或超过与父母或家人互动的时间，包括阅读、玩游戏、聊天。

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注册营养师小菜妈妈

文 | 朗朗育儿课堂（文章原创 ，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）

现在很多国家都提倡少让婴幼儿看电视，电视对于婴幼儿来说“弊大于利”，这里的婴幼儿指的是0-2岁的孩子，而之后的孩子也要适度适量的观看有益少儿思维发展的电视节目。那么为什么不能让小婴儿看电视呢？我们就来看看有哪些问题

1.视力问题

首先电视对婴幼儿的视力影响是最大的，婴儿眼睛的屈光调节系统尚未发育完善，对电视中的强光、弱光很难适应和调节，这些会让孩子的眼睛感到疲劳，导致近视。现在幼儿园里就已经有小朋友戴上了近视眼镜，这些里面有遗传的原因，也有因为婴儿时期看电视的原因。美国的一项调查显示，1岁前看经常看电子产品（包括电视）的宝宝近视率高达92.2%。

2.发育问题

婴儿时期孩子正处于快速发展的阶段，手眼协调，身体动作平衡这些正是发育的关键时期，而且孩子长时间保持一种姿势看电视，可能会出现反应迟钝，骨骼发育畸形的现象。专家认为：儿童，特别是婴幼儿长时间，没有选择地看电视会导致50多种病症，如多动、头痛、腹痛、睡眠障碍、厌食、遗尿、恐惧症以及皮肤斑疹等。

3.社交问题

婴儿看电视，大部分的时间会被电视里画面所吸引，减少了应该有的沟通互动时间。本来应该和家长互动沟通的时间，现在都变成了孩子一个人在家看电视，正常的互动社交还有学习就被耽搁了。

4.思维问题

现在大部分的电视播放的节目都是适用大人的思维，而婴儿的思维并没有成熟也没有构成自己的认知意识，电视的这种刺激对于婴儿来说，是没有太多作用和好处的。婴儿时期更应该和周边的人们互动，通过身体的触摸、观察和聆听来学习事物。有证据表明，18个月以前给宝宝看电子产品，会对宝宝的语言发育、阅读技能和短期记忆力有持久的负面影响。

5.性格问题

电视中的画面会吸引孩子的注意力，婴儿时期的孩子会在看电视时对其他方面更难感知，会让孩子沉迷电视缺乏主动性，从而忽略周边的玩具或者父母、伙伴。

所以作为家长想让孩子拥有更好的发展环境，家长可以这么做

给家长的一些建议

1、不提供任何电子产品给18个月以下的婴幼儿，让婴幼儿的注意力从电子产品移开。

2、尽量多陪伴孩子，不要三心二意，别在陪伴过程中使用电子产品。不要把电视或是电子产品当成吸引孩子注意力的“保姆”。

3、家长有空的时，让孩子多和外界发生联系，像和小区的小伙伴一起玩一会玩具、和爸爸妈妈在公园逛逛、陪孩子到爷爷奶奶家看望以下等

4、在宝宝的卧房不放电视、电脑、还有平板等等

5、家长在看电视的过程中，可以选择性的和孩子一起观看，和孩子一起分享，加强沟通做一个陪伴者，帮助孩子更好的理解和认知外面的世界。

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關鍵字: 健康 婴儿期 宝宝