萬航林

寶寶早晨醒來應該先喂水還是先餵奶？

對於5個月大的寶寶來說，肯定是寶寶醒來就直接餵奶，不管是母乳餵養還是奶粉餵養的寶寶，都是需要先喝奶。

好多家長就擔心寶寶不喝水，會缺水，尤其是奶粉餵養的寶寶，更要多喝水，否則會上火。真的是這樣嗎？

其實，對於5個月大的寶寶來說，不論是喝母乳，還是喝配方奶粉，其中所含的大部分都是水，只要寶寶一天攝入足夠的奶量，一般情況是不會出現缺水的。

如果寶寶早上醒來，媽媽先給寶寶喂水，有些寶寶可能直接不喝，也有些寶寶因為餓了，就咕嚕咕嚕喝好多水。喝完水之後，再餵奶，寶寶的胃容量有限，肯定會影響寶寶喝奶的奶量了。

如何科學地給寶寶喂水？新手爸媽們注意以下幾點：

1、在寶寶六個月之前，還沒有添加輔食的時候，理論上是不需要常規補水的。如果是奶粉餵養的寶寶，爸爸媽媽們在衝調奶粉的時候，嚴格按照奶粉和水的比例來衝調，寶寶是不會因為和奶粉而上火的。

2、寶寶開始添加輔食了，我們可以適量地給寶寶喝水，注意控制喝水的量，不要像大人一樣每天“八杯水”的標準去給寶寶喝水。

因為寶寶的代謝功能尚不完善，如果攝入水分過多，容易出現水代謝障礙，還會影響喝奶的奶量和輔食量。

3、判斷寶寶到底有沒有缺水的標準是，觀察寶寶的尿液有沒有變黃，如果尿液發黃，就需要給寶寶適量補水。

4、給餵奶粉的寶寶喝水，最好是在寶寶喝奶之後，稍微給寶寶喂兩口水，清洗下口腔，這樣喝水也不會影響寶寶的奶量。

5、如果遇到不願意喝水的寶寶，我們千萬不要將果汁或蔬菜汁來代替白開水給寶寶喝，甚至大一點的寶寶，有些爸爸媽媽會直接給不愛喝水的寶寶喝飲料代替，這些都會容易造成寶寶肥胖的問題。記住，對於寶寶來說，最好的補水飲品就是白開水。

希望我的回答對你有所幫助。

萌媽百寶箱

5個月大的寶貝早晨醒來時應該先喂水還是餵奶？

根據母乳專家意見：孩子在6個月以內是不需要喂水的，因為母乳本身90%的含量都是水分，寶寶只要吃足了母乳，就不用擔心孩子會口渴。

目前配方奶粉也是母乳化，能夠滲透到寶寶身體，基本上也不需要喝水。有的奶粉比較甜，在寶寶喝過奶粉之後，可以適當用一點水來給孩子洗洗奶粉殘渣。

所以5個月的寶寶起床後還是先餵奶。保證奶量充足，孩子就不會覺得口渴，而且孩子過早添加水分，加大排尿量，可能會增加腎臟負擔。

寶寶6個月之後開始添加水

6個月以上的寶寶可以添加一些輔食了。添加輔食後孩子容易上火，如果輔食添加的流質的不多，小便出現黃色，每日可以攝入120ml的水量。保證孩子不上火。

如果每天喝了稀粥，水分比較多，也可以適當減少水量，具體可以從寶寶的尿液和眼角是否有眼屎來判斷。

jason媽咪有辦法

大家都知道，早晨起來先喝一杯水的好處非常多，既能防止便秘，沖刷腸胃也能清醒大腦，美容養顏。那麼，對於寶寶來說，早晨醒來應該先喂水還是先餵奶呢？喂完水後是不是不能馬上餵奶？相信看到這裡，你就會覺得是應該好好關注一下這個問題。

作為一名高級的孕嬰師，老王每天都會為您分享和解答更專業的育兒知識。下面老王就對這個問題發表一下自己的觀點，讓我們共同關注一下吧！其實，寶寶早上起來先喝水，有利於潤腸，並且可以及時補充身體所需的水分，改善身體的血液循環，對寶寶的身體健康是非常有利的。但是，喂水之後不建議馬上餵奶，所以還是要分幾種情況來看看是給寶寶先喂水還是先餵奶。

寶寶起床之後先喝水還是先餵奶

1.純母乳餵養的寶寶：如果是純母乳餵養的話，可以不用先喂水的，直接餵奶，寶寶也能夠多吃點奶。

2.奶粉餵養的寶寶：奶粉餵養的寶寶一定是要餵奶的前後半小時都要喝水，可以看看兩頓奶的間隔時間，如果早上起來寶寶太餓的話可以先餵奶粉，但是半小時之後一定要大量喂水，不然寶寶會引起便秘的。

3.混合餵養的寶寶：混合餵養的寶寶也要根據實際情況，喂水也應該是少量的，如果量大容易造成寶寶喝水喝飽了而吃不下奶了，導致寶寶營養的缺乏。

其實先喂水肯定是好的，但是寶寶太小，胃口沒有那麼大，如果早上空腹喝了大量的水，那麼寶寶就吃不下去奶了，就跟大人沒吃早餐一樣，導致寶寶營養的缺乏。早餐對於一個人來說是很重要的。

寶寶起床喝完水後是不是能馬上喝奶，會沖淡胃液嗎

如果寶寶只是喝了少量的水，那麼可以接著餵奶，但是如果喝水比較多的話，就不要給寶寶喝奶了，因為大量喝水之後胃液就會被水沖淡，影響消化，喝了比較多的水之後也會影響寶寶的胃口。最好在寶寶喝奶之後半小時再喂水，這樣能夠起到漱口的作用。寶寶喝水是有標準的，不同年齡階段的寶寶對液體的需求量是不同的。

寶寶對水的需求量和注意事項

對於6個月之前的寶寶，如果是母乳餵養，不需要特別喂水，但如果奶粉餵養的話一般喝100毫升的奶就要喂25毫升的水，不能喝太多的水，不利於腎臟。6個月之後寶寶開始添加輔食，喝水量也要增加，6個月到1歲寶寶每天喝水量最多為800毫升。1歲到3歲寶寶運動量加大，每天喝水1200毫升，分3-7次喝。如果寶寶身體不適，或者天氣較熱以及寶寶尿液為深色時，也要多飲水，適當補充水分。

寶寶不能飲用礦泉水和純淨水，不利於腎臟。寶寶最適合的就是白開水，白開水不會增加腎臟等器官的負擔。

喝水能讓寶寶更加健康，但是喝水也是有講究的，希望寶媽們正確的給寶寶喝水。關注@老王育兒經，更多更全的育兒知識每天分享到您眼前。

木蓮媽媽

寶寶早晨醒來應先喂水還是餵奶？會沖淡胃液嗎？？

寶寶早晨醒來先喂水還是餵奶，需要視情況而定。

如果是母乳餵養，寶寶早起眼睛還沒睜開，就會躲到媽媽懷裡母乳，可以先喝奶後再喝一點水或者不喝，主要看寶寶需求，如果家裡太乾燥，寶寶缺水的話，可以適量的喝點水，不要太多。

如果是奶粉餵養，寶寶早起後可以先喝點水，能夠及時補充身體缺乏的水分，注意，少量喝水，然後可以餵奶粉；如果喝水太多的話，寶寶肚子不餓，可以半小時後再喝奶粉，而且大量喝水的話，可能會沖淡胃液，影響消化，也不利於馬上喝奶粉。

如果是混合餵養，寶寶早起後看情況，想直接躲媽媽懷裡母乳也行，喝點水以後再喝奶也可以。

所以說，對於寶寶早晨醒來先餵奶還是先喂水，需要看寶寶的需求與習慣；少量喝水的話是不會沖淡胃液的，但是如果大量喝水的話，則不建議喝水後馬上餵奶，不利於消化。

叮麻育兒

5個月的寶寶，早起第一件事應該是喝母乳，媽媽如果在身邊的話，即使不在，喝水也可以。兩者大部分都是水分，可以並列。

喂完水後是不是不能馬上餵奶？

喂完水如果寶寶還能吃奶，說明真的很餓，應當遵循先餵奶的原則，畢竟喝水多了寶寶的胃部沒辦法承載太多奶水，空間有限。5個月寶寶的胃部大概有草莓大小，每次喝奶180~250ML左右，每天餵奶6~7次。

經過一晚上消化，寶寶的身體急需能量，媽媽們養成早起給寶寶吃奶的習慣能避免接下來因為飢餓而產生哭鬧。

如果已經添加輔食，可以在早起後給寶寶先喝點水，然後喂輔食。胃部有水分後食物進入後可以充分溶解，消化吸收更好。

總之，5個月齡的寶寶，早起後先攝入水分再進行輔食是比較健康的方式，至於先餵奶還是先喂水，都是可以的。

IF枕邊育兒

都知道寶寶早上醒來餵奶就像我們早上起來的吃第一頓早餐一樣，其實先喂水肯定是好的，但是寶寶太小，胃口沒有那麼大，如果早上空腹喝了大量的水，那麼寶寶就吃不下去奶了，就跟大人沒吃早餐一樣，導致寶寶營養的缺乏。

這個主要是分三種情況的，如果是純母乳餵養的話就不需要先喂水的，直接餵奶，寶寶也能夠多吃點奶；如果是奶粉餵養的話喂水需要在餵奶粉前半小時左右，不然寶寶會引起便秘的，如果早上起來寶寶太餓的話可以先餵奶粉，但是半小時之後一定要適量喂水；如果是混合餵養的話要根據實際情況，喂水一般都是少量的，如果量大容易造成寶寶喝水喝飽了而吃不下奶了，導致寶寶營養的缺乏。

最後，即使是喂水也應是少量的，不是飲牛一樣，所以胃液是不會沖淡的，寶媽只需掌握好分量即可。

梵哺媽媽

5個月的寶寶目前應該是母乳餵養或者奶粉餵養，還沒有添加輔食，對水的需求一般不大，所以不必糾結先喂水和先餵奶的問題。

母乳餵養：

如果是母乳寶寶，寶寶早晨醒來第一件事就是要媽媽抱，要吃母乳，不需要喝水，我家寶寶6個月之前都沒喝過水。只有當寶寶小便發黃、上火、出汗過多、皮膚乾燥的時候才需要喝一點水。

我家寶寶都1歲多了，現在起床後還是先吃母乳，偶爾會喝水，喝完水後想吃母乳也給吃母乳，沒有出現什麼胃部不適的異常問題。

奶粉餵養：

如果是奶粉餵養的寶寶，早上醒來可以給寶寶喝點水潤潤喉嚨，但不要喝太多，會加重腎臟的負擔。因為喂水不多，所以就不會造成稀釋胃液的情況，馬上再餵奶粉也是沒問題的。如果寶寶咕咚咕咚喝了很多水，估計奶粉也很下了。

也有很多媽媽說喝奶粉的寶寶，每隔兩次喂一次水，這樣寶寶不容易便秘，排尿也多，不容易上火，畢竟奶粉比較乾燥。

總之，寶寶早晨醒來應先喂水還是餵奶？對於5個月的寶寶來說，母乳餵養儘量不喝水，奶粉餵養可以適量喝水，根據自家寶寶的表現來，沒有固定的標準。

凝媽悟語

母乳是上天給新生兒最好的禮物，不但可以和媽媽親密接觸，獲得滿滿的安全感、親密度以及滿足感，還可以得到相對最全的營養，讓可愛的寶寶健康成長。

母乳就是寶寶最好的糧食，它滿足寶寶一切的需要：

• 母乳中的高脂肪，滿足寶寶生長和能量儲備的需要；
• 乳糖和低聚糖幫助寶寶儘早建立健康的腸道微生態壞境，促進免疫系統發育；
• 牛磺酸，寶寶大腦及視網膜發育所需要；
• 母乳中的免疫活性物質，幫助寶寶抵抗多種病原微生物的感染等等。
• ……

六個月以內的寶寶，除非特殊情況，如便秘十分嚴重、發燒、黃疸、吃藥了等，是無需額外喝水的。

寶寶一天喝奶的量在700-1000ml左右，水的含量大約為80%-85%，完全可以滿足寶寶身體所需。

如果額外給寶寶喝水，會減少寶寶喝奶的量，長期會造成寶寶因為營養不夠而生長髮育遲緩。

Ps：母乳不足，配方奶粉也是可以的，它是最接近母乳，滿足寶寶身體營養需要的，適合寶寶的食物。

國家公共二級營養師

中國營養學會會員】

營養百事通

炎熱的夏季，我們早晨醒來都要補一杯水喝，特別是寶寶更要喝一些水，因為寶寶的新陳代謝比較快，腎臟的調節能力有限，常常處於缺水的狀態。

因此，早晨醒來，給寶寶一些水喝，可以很好地補充寶寶身體代謝失去的水分，還可以調節寶寶的腸胃，很好的預防便秘。但是，不同月齡段的寶寶，喝水量也就不同，我們要控制寶寶的飲水量。

6個月內的寶寶

母乳寶寶不用喝水，早晨寶寶醒來吃奶前，媽媽首先要喝一杯水，補充乳汁的水分。

喝奶粉的寶寶，10毫升左右的水量即可。

7個月-1歲的寶寶

此時的寶寶已經添加了輔食，早晨醒來喝30毫升左右的水就可以了；

1歲以上的寶寶

喝水量約100毫升左右。

除了我們要控制寶寶的飲水量，還要控制寶寶的飲水時間，儘量控制在餐前1小時，這樣可以使水分及時補充到全身細胞中，能分泌足夠的消化液。

若餐前直接飲水，不僅會影響到寶寶的進食量，還會將腸胃中的消化液稀釋，降低寶寶身體消化和吸收功能，這樣長期下去會損害寶寶的身體健康。

因此，寶寶早晨醒來，控制好寶寶的飲水量，在餐前一小時內喝水。

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高級育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

孩子王育兒顧問

根據中國居民膳食指南專家組的建議：6個月以內的寶寶，是不需要額外補水的。

因為母乳的含水量為78%，奶粉餵養的寶寶，奶水裡面也是含有大量水分的。而寶寶6個月之後，才可以適量補水，補水量以不超過每天總奶量的10％為宜。

但是，如果有以下這些情況時，是需要額外給寶寶補水：

①，寶寶感冒發燒了，需要及時補水以促進熱量散發，以加速寶寶新陳代謝能力。

②，新生兒黃疸可以給寶寶適量補水，退黃。

③，寶寶腹瀉拉肚子了，為預防寶寶細胞脫水需要補充水分和益生菌，必要時還要補鋅。

④，寶寶活動量大並且大量出汗，寶寶尿液偏黃尿量明顯減少，這時也需要額外補充水分。

⑤，天氣炎熱溫度偏高，寶寶嘴唇發乾皮膚失去彈性，寶寶對奶水沒有食慾，也需要補水。

⑥，添加輔食的寶寶和奶粉餵養的寶寶容易便秘，也可以適量補水緩解寶寶便秘的症狀。

⑦，寶寶4個月出牙了，為了預防齲齒，也可以在寶寶喝完奶之後適量加奶量的5～10％的水涮涮嘴，也是很有必要的。

因此，寶寶早晨醒來後是先喝水還是先喝奶，主要看寶寶的月齡大小，天氣和溫度變化，還有寶寶有沒有缺水的情況，再具體對待。

寶寶喝水會沖淡胃液嗎？

首先，如果寶寶一定要補水，建議選在在寶寶喝完奶之後再補水。因為這樣才不會擠佔寶寶的奶量。

其次，寶寶喝奶後補水，也不會沖淡寶寶的胃液。但是如果在喝奶前補水，是會沖淡胃液的，這樣可能會影響寶寶的消化能力。

第三，母乳的消化排空最低需要48分鐘，奶粉的排空時間則需要3個小時左右。所以，給寶寶喝水儘量選擇在寶寶奶後或輔食1小時之後。

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