沙參燉烏雞
材料:烏雞1只,枸杞子20克,沙參30克,紅棗、姜塊、蔥段各適量。
調料:鹽5克,雞精適量。
做法:(1)將烏雞宰殺後洗淨,入沸水中汆燙後去血汙,撈出備用;沙參用溫水泡軟,撈出後洗淨切片。(2)鍋中放入烏雞、沙參片、枸杞子、紅棗、姜塊、蔥段,加入適量清水燒沸,撇去浮沫,再以小火燉40分鐘,調入鹽、雞精即可。
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十全烏雞湯
材料:烏雞1只,當歸、黨參、黃芪、鎖陽、沙參各1克,百合50克,枸杞子2克,紅棗30克,淮山、人參、薑片各適量。
調料:鹽2克,料酒5克。
做法:(1)將烏雞宰殺後洗淨,放入沸水中汆燙備用;所有藥材用清水泡透後洗淨。(2)鍋中加清水和烏雞,燒沸後撇去浮沫,下薑片、料酒和所有藥材,改小火燉至七成熟時,調入鹽,再燉至材料熟透即可。
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