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你好，宝宝能否一觉睡到天亮这个问题困扰着你，同样也困扰着绝大多数的宝妈。还有这样的说法，自从生了娃，从来没有睡过好觉。当然也有天使宝宝能一觉到天亮的，但是这个天使宝宝一般都在别人家，哈哈...
我当时还查了相关的资料，还用智能手环检测了自己的睡眠情况，后面才晓得睡眠是由浅睡眠》深睡眠这样的周期在转换的，大人为什么能一觉到天亮呢，是因为大人在由深睡眠到浅睡眠后大人可以自主的接觉慢慢又进入深睡眠。但是宝宝的接觉能力就比较弱了，所以会有浅睡眠后醒来的情况，这个时候需要宝妈去安抚一下辅助接觉。让宝宝进入下一个睡眠周期。随着宝宝长大睡眠能力会越来越好，所以宝妈们只需要调整心态，静待花开。
以上是我的个人经验，如果对宝妈有所帮助的话记得点赞转发哈...
乐养娃冬冬
十个多月的宝宝晚上会醒来好几次，首先看下宝宝是不是身体不舒服，例如生病或被蚊虫叮咬等引起身体上的不适；其次从宝宝生理方面入手去需找原因，看下宝宝是不是饿了醒来的；最后就是给予宝宝心理的安慰。
1、宝宝身体不适。
这时家长们就要仔细检查宝宝的身体，对症下药才能让宝宝更好地恢复健康。
2、宝宝饿醒。
10个多月的宝宝正处于身体的疯长期，对各方面的营养需求增加，要是临睡前没吃饱，晚上是很容易被饿醒的，这时候家长们确定宝宝是饿醒后，可以先适当给宝宝添加一餐奶粉，让宝宝更好地入睡。已经戒掉了夜奶的习惯，也就不要再让宝宝有吃夜奶的习惯，可以在宝宝临睡一个多钟前再喂宝宝吃一餐，这样就不会再被饿醒了。
3、缺钙的表现。
由于宝宝的骨骼和肌肉发育需要大量的钙，如未及时补充，2岁以下尤其是1岁以内的婴儿，身体很容易发生缺钙。
宝宝缺钙的主要表现有睡觉不踏实，容易惊醒，这个是比较常见的；然后就是爱出汗，尤其是宝宝哭闹后，浑身出汗的表现；出牙晚，牙齿排列不整齐。这时候家长们就需要注意了，要及时给宝宝补钙，满足其生长营养需求。常见的补钙方式有维生素D3滴剂，我们家胖吃的就是BabyDdrops维生素D3滴剂，1瓶90滴，只需一滴，就能满足宝宝每日所需维生素D；通过食物的摄入补充，如海产品、奶类及其制品、豆制品、蔬菜、鸡蛋等；早晚个贷宝宝出去晒晒太阳，促进钙的吸收。
4、没安全感。
宝宝晚上没吃夜奶了，也会是缺乏安全感，断了跟妈妈之间的联系，宝宝也会表现不适，这时候就需要妈妈在宝宝醒来时给宝宝抚摸等安慰，让宝宝继续入睡；白天让宝宝午休时间不宜过长，那样会影响宝宝晚上的睡眠，临睡前一个多钟可以跟宝宝做些亲子活动，让宝宝身心得到放松，更好地帮助他入睡。
宝宝还小，半夜会醒都是正常的，要是次数频繁了，这时候家长们就得留意了，找到宝宝经常醒来的原因，对症下药，保证宝宝的睡眠时间。
