“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。”
《中国天文年历》显示
北京时间5月6日3时3分迎来立夏节气
此时节
全国大部分地区平均气温在18至20摄氏度
每年阳历5月6日前后太阳到达黄经45度时
为立夏节气开始
在天文学上
立夏表示即将告别春天
迎来夏天
立夏三候
在古人看来，立夏的标志性物候有三。
一候蝼蝈鸣
蝼蝈是一种褐黑色的蛙
随着它的鸣叫
夏天的味道浓了
二候蚯蚓生
蚯蚓常年居于地下
当阳气极盛的时候
蚯蚓也不耐烦了
钻出地面来凑凑热闹
三候王瓜生
王瓜是华北特产的爬藤植物
在立夏时节快速攀爬生长
到了六、七月更会结红色的果实
立夏习俗
1、迎夏
在古代，立夏这天，帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式。在民间，立夏日，人们则喝冷饮来消暑。
2、立夏蛋
要说立夏里的传统习俗，那么首先要提到的就是吃“立夏蛋”。俗话说：“立夏吃了蛋，热天不痊夏。”痊夏，便是中暑了。
3、秤人
吃完立夏晚饭后，过去大人们还会“称孩童”：双手拉住秤钩、让孩子坐在箩筐内吊在秤钩上秤体重。
立夏养生
立夏后，正是“从春到夏”的季节转换时节，人们要顺应这一转变，及时调整好自己的起居方式和生活节奏。
立夏之后，人的体力、脑力消耗增大，睡眠时间不足，容易犯困。为保证饱满的精神和充沛的体力，建议午饭后安排一段时间小睡；夏天是晨练的好时节，
建议每天抽出1小时左右的时间，在室外进行锻炼，如散步、慢跑、体操、打太极拳等，锻炼到微微发汗即可。
在饮食上，要低脂低盐，多维生素，清淡为主，如莲子、小麦、玉米、黄瓜、丝瓜等，也可适量吃些红豆，有助于心脏养护。
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