點聚人生
孩子在生病前，身体一定会表现出各种征兆，妈妈们要细心观察，仔细呵护，找出原因，对症施治。
现归纳出以下六点：
（1）山根变青
《幼幼集成》曰：“山根，足阳明胃经所起，大凡小儿脾胃无伤，则山根之脉不现，倘饮食过度，胃气抑郁，则青黑之纹，横截于山根之位，必有病史延绵，故曰灾异”。
此话意思是，孩子脾胃受伤，鼻梁青筋就会显现，如果青筋横躺，就会更严重。说明孩子多长期脾虚，底子弱，老生病。
如今孩子们普遍山根青，颜色时深时浅。家长要和孩子身体健康时的颜色做对比，如果近几天明显加深，就提示孩子的脾胃功能正处于较弱阶段。喂养时，要乳食有节，防止因积食而引起生病。
（2下眼睑发红
中医认为，下眼睑属胃。这个位置变红，是典型的胃热积食。孩子同时还有睡卧不安，晨起有口气，大便前干后稀的症状。
这种情况出现后，家长要在孩子平时的饮食中，减少肉类，油腻，睡前喝奶时间要提前。
小儿推拿治疗积食最简单有效的穴位是：逆运八卦、揉板门、补脾、清胃、清大肠、摩腹、捏脊。
（3）单眼皮变双层，双眼皮变多层
这种情况表明孩子要感冒。
虽然肝开窍于目。但下眼睑对应的是胃，上眼睑对应的是脾，眼皮有变化，一定和脾的功能失调有关。
脾主肌肉，运化水湿。眼皮出现褶皱，说明脾虚湿盛了。脾功能不足，消化吸收不好，营养跟不上，抵抗力就弱，一遇到气温变化，很容易受凉感冒。
还有的孩子睡觉时半睁眼，中医叫露睛，也是脾虚的表现。闭眼相当于关门，需要眼睑肌肉牵拉，现在闭眼不实，说明脾虚、气虚了。
这类孩子多是先天就脾虚，面黄、腹胀、吸收不好、食欲差、免疫力低下。如果家里有这样的宝宝，家长在喂养时一定要注意，避免对孩子脾胃有二次伤害的行为。
推拿重点补脾、揉板门、清肝、摩腹。
食材多选：南瓜、小米、山药、莲子（去芯）、大枣。
一定杜绝追着喂饭的行为，少食多餐，少肉，避免积食。
（4）手指尖温度变凉
说明孩子可能要发烧了。
四肢末端是人体气血循环最弱的地方。人体有个自我保护机制，就是主动保护最核心的，如心、肝、脾、肺、肾；舍弃最外面的，如肌肤、皮毛。
指尖发凉，说明身体的气血都郁在体内，卫外功能降低，抵抗力弱了，这时最容易传染病毒细菌，导致发热。
此时要立即给孩子搓热手指，或用加了紫苏、艾叶的温热水泡手、泡脚，让孩子发汗，让全身都热起来。
如果这个孩子平时一直都指尖发凉，代表阳气不足，多和体质和遗传有关。如果小女孩是这种阴寒体质，家长要尽早调理，不吃冷饮，避免寒凉食物，适当艾灸肚脐。否则长大后会出现痛经和不孕之症。
孩子高热时也容易指尖发凉，这很危险，要尽快让孩子的身体热起来，避免高热惊厥。
（5）手心热
孩子手心热，是内热表现，多代表积食。
（a）手心干热
阴虚。同时伴有便干、盗汗、皮肤粗糙、易口渴、消瘦、性急躁。
要多吃滋阴的食物，如冬瓜麦冬排骨汤，莲子银耳百合粥。
推拿穴位：补肾阴、二马、总筋
（b）手心湿热
湿热内蕴中焦。说明孩子近时期吃的肥甘油腻太多了，脾胃运化不了。推拿穴位可参照上面的积食方。
（6）腹胀
小儿肚子胀，家长一般很难察觉。等到发热来就诊时，一敲肚子嘭嘭响，像敲鼓一样，才意识到问题的严重性。
腹胀的孩子火大，心肺热盛，好咳嗽、发热、咽喉肿痛、口腔溃疡。
腹胀的孩子身体没力气、少言寡语、睡觉不好、蹬被子、烦躁。
许多孩子常见病，如流感高热、细菌性感染、疱疹性咽峡炎、肠系膜淋巴结炎，都和腹胀有关。腹胀不消，高热不退。
腹胀主要和肝脾两脏有关。腹胀不是天生的，和后天饮食有很大的关系。家长一定要平时多摸孩子的肚子。
推拿穴位：顺摩腹最简单易行，再加补脾、板门、小横纹。并且避免高蛋白和豆类食物。
