在如今整個高速發展的信息時代，人們的生活變得多元化，隨之而來的就是疾病的多樣性。雖然醫學科技也在持續進步中，但是還是有一些疑難雜症難以根治。
韓雪曾在節目中表示：’‘我媽媽是學醫的，她覺得現在的人，毛病都是吃出來的，少吃一點是餓不死的，我們應該少吃一點。’‘
的確，在很大程度上，我們現在的多數疾病都是我們在生活方式上不注意所導致的，今天，小編給大家帶來一些醫生給的貼士，願大家都能擁有健康的身體哦~
01
血液病科醫生
不希望你
經常染髮
染髮是否會致癌還沒有明確定論，
不過經常染髮易過敏損傷髮質，
甚至會引起重金屬中毒。
老年人和孕婦抵抗力較差，
更要注意！
儘量不要染髮，
如果想染最好間隔半年以上。
02
腫瘤科醫生
不希望你
發黴食物還要吃
勤儉節約是好的，
可是發黴食物大多含有有害物質，
像花生、黃豆等發黴了。
還有一類致癌物黃麴黴毒素，
攝入過多更易致病。
這種毒素是一般烹飪手法不能祛除的，
不可存在僥倖心理。
03
內分泌科醫生
不希望你
飲食作息不規律
飲食作息不規律，
很快內分泌就失調了，
引發一堆問題。
合理飲食、經常運動、
不要熬夜就能極大避免這些問題，
何必花錢看醫生？
04
腎內科醫生
不希望你
總是憋尿
看球賽、電視劇，
正是最精彩的時候想上廁所，
不想錯過就忍一忍。
經常這樣，腎怎麼能不出問題？
自身抵抗力下降，
得膀胱炎的概率更高！
05
眼科醫生
不希望你
晴天不戴墨鏡
白天要逛街、
外出作業的人儘量準備一副墨鏡，
光線太強時帶上。
這可不是為了耍酷，
而是為了減小太陽紫外線對眼角膜、
視網膜等器官的傷害。
06
口腔科醫生
不希望你
用牙開啤酒
牙齒可不是金剛石，
許多人用牙開啤酒、
咬核桃或撕標籤等，
且不說細菌從口入，
這些堅硬物對牙齒磨損可不小。
現在不好好保護，
以後還要花錢來補，
多不值得！
07
骨科醫生
不希望你
總坐軟沙發
經常在軟沙發上“葛優癱”可不好，
人坐上去腰椎缺乏足夠支撐，
長期如此更容易腰間盤突出。
最好坐有靠背的椅子，
要硬一些，讓臀部緊貼椅面，
腰背靠著充分放鬆，
從而減輕腰間盤壓力。
08
消化科醫生
不希望你
總喝濃茶、濃咖啡
喝茶有益健康，
但濃茶喝多了易引起胃食管反流，
胃酸流入食道，腐蝕器官，
對產生極大的傷害。
同理，喝濃咖啡也會如此，
一定要少喝。
09
藥劑師
不希望你
感冒吃多種藥
生病吃藥很有講究，
重複吃多種藥並不好。
許多人希望感冒趕快好，
一次吃上好幾種感冒藥，
結果解熱鎮痛的乙酰氨基酚超標
反而傷了肝臟。
吃藥前，
要仔細閱讀說明書或是請教醫生，
藥效相似的不要多吃。
10
泌尿外科醫生
不希望你
經常吃宵夜和火鍋
現在年輕人的夜生活太豐富了，
宵夜、火鍋不斷，
興起還要和朋友們喝幾瓶啤酒，
酒精和辛辣食物食用過多易引發前列腺炎。
高興過後，你就該受罪了！
11
中醫科醫生
不希望你
亂吃保健品
保健品好像哪都能買到，
然而功效不同、藥性不同，
適應的人群也不一樣。
不聽醫囑亂吃，
沒有效果甚至傷了身體可划不來！
12
中醫脾胃科醫生
不希望你
三餐不規律
脾胃也有自己的作息規律，
年輕人一日三餐不規律，
胃液分泌旺盛時不吃東西傷及脾胃，
胃休息時暴飲暴食消化又不好。
長此以往，脾胃自然要生病了。
這些習慣也要改
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