“前边那个是我领导，我要不要上前打招呼，可是打完招呼该跟他说些什么？”
“导购一直跟着我，我该跟她聊点什么？”
有时候，因为不知道该说些什么，我们宁愿绕个远路，只为避开迎面偶遇的熟人；不巧在电梯和同事打了照面，却因为无话可说陷入尴尬的境地；有时甚至会因此错过与朋友、同事加深了解的机会，使得自己在职场关系和交友中障碍重重。
到底如何做，才能解决无话可说这件“可怕的事”？
爱聊天的小伙子居然不会聊天了
阿强是个开朗的男孩，阳光帅气，可最近他却找我求助，说自己不知道该怎么聊天了。
原来，他遇到了一个心仪的女孩。
跟朋友在一起时，阿强什么都敢说，没有任何顾虑。可是一对上她，阿强就什么担心都来了，不说话肯定没有进展，说话又怕不能引起对方的兴趣，几次下来，他在姑娘面前愈发胆小，每回见面都仅限于打招呼，根本没法儿进一步往下聊。
阿强苦恼的告诉我，他都不敢追求她了。
眼看着姑娘有了其他追求者，阿强内心焦急不已，但前几次的“单方面碰壁”，却又让他不知道该怎么上去和姑娘搭话。
阿强的烦恼很正常，别说追求别人，就连我们平时在与客户、领导、陌生人聊天的时候，也常常会陷入紧张的状态。
而人一紧张，就容易大脑一片空白，不知道该说什么，该做什么。
这其实是一种缺乏聊天自信和技巧的表现。
《好好接话》的作者说，不擅聊天的人往往话题很少，但其实，话题到处都是，只是很多人没有掌握把它们说出来的技巧而已。
比如阿强的问题，如果想通过聊天和心仪的姑娘尽快熟络起来，作者提出，他需要心理建设和技巧练习双管齐下。
只要掌握寻找话题的技巧，并在与人交流的过程中不断练习，便能克服说话的心理恐惧，给自己更多自信。
“七大话题”口袋，和谁都能聊得开
对于“无话可说”这件事儿，作者在书中为我们提供了七种“万能话题”，无论是为了开启一段对话或是增加友好度，都完全用得上。
1. 安全话题，能用来开启对话：如工作、天气、健康、新闻等。
中国人最常挂在嘴边的话就是“吃了吗”和“今天天气如何”。这是几千年来老祖宗们总结出来的万用开场白，从人们的日常生活展开话题，既不突兀，我们自己也比较熟悉，可以借此打开局面。
2.容易有同感的话题，可用来提升彼此情感：如年龄、时代、出生地、居住地、共同的朋友等。
人会对“跟自己相似的人”产生好感，心理学将其称为“相似法”。比如，大家都是一个学校毕业的，或者童年都玩过某些游戏，或者家里父母都是比较严肃类型的……
有了共同话题，彼此都会觉得，对方跟自己是同类，从而产生好感。
3.聊得起来的话题，聚餐时派得上用场：如食物、餐厅。
“民以食为天”，我们每天都要吃东西，所以食物也是一个极好的话题。比如，喜欢吃什么菜系，哪儿有好吃的，怎么做更好吃，为了吃闹出过什么笑话等。
如果以“食物”为话题，可以事先对你要讲的“食物题材”做一些了解，以免深入交流时，你不能及时接上对方的问题。
4.称赞对方，引出他感兴趣的话题：如时尚、美容、体形、减肥、健康。
见面的时候，不妨多留意一下对方的穿着打扮，你可以从对方的气质、形体等各方面去寻找优点，称赞对方。
比如，看到对方发型换了，就可以说“你今天发型不错哦，显得更青春了”；或是“你看着好像瘦了，最近在减肥吗？”
需要注意的是，这并不是让你去刻意奉承，说些言不由衷的话。所谓“称赞”的前提，是你确实认为对方真的“很棒”、“很有魅力”，这样你才能坦率地夸出口。
如果你心里并不认同对方的优点，勉强赞美，那么这样的赞美是无法打动人心的。
5.能让对方开心的话题，这样可以明白对方的价值观，了解其人品：如兴趣、技能。
闲聊时，可以多聊一些对方的爱好或擅长的事物，一旦说起自己的兴趣点，对方无论聊多久，都不会觉得累。
无论是回答别人的提问，还是更进一步说起专业知识，只要谈及自己的兴趣面，对方都会乐于回答。
除了主动询问对方的兴趣爱好，还可以先说出自己的兴趣爱好。假如对方的兴趣或擅长的事情与我们相同或有相似时，就可以套用之前说的第二条，容易有同感的话题。
6.分享心情的话题，用于增进双方感情：如高兴、生气、哀伤、快乐等。
如果在工作、生活、兴趣等各个方面都没能找到与对方的相似之处，那么，你还可以试试分享和心情有关的话题。
比如，每个人对待升职，都会有快乐的情绪，对于失恋，则会有悲伤的情绪，像这样，与谈话对象分享对同件事情的相同感受、情绪，可以迅速增进双方的感情。
另外，作者提出，所有情绪之中，“烦恼”是最能立即缩短彼此间距离的情绪。
7.随意的话题，话题不受限，随处都好用：如周边的人、事物、风景、发生的事情。
只要是目光所及的四周全都能成为聊天题材。将周围的人、街道等事物纳入你聊天的题材，就可以提升“随时随地都能聊”的自信心并且消除聊不下去的不安感。
切记，随意发言的重点就是“放轻松”。你眼睛看到的、心里感受到的一切事物，都可以拿来自言自语。
像是随口说：“那个时钟设计是不是与众不同？”“那个女服务生跟某女演员长得像不像？”“窗户咔咔作响，是起风了吗？”“啊！有乌鸦！”等等。
如此一来，聊天就不再显得是那么费心费神的事情。
脑海中谨记这七大话题，和人聊天的时候用起来，总有一个能引起对方的兴趣。所以，日常生活中，我们要多留心，多观察。
关心周遭事物，观察附近的人、事、物和场所，自然遍地都能找到聊天题材。长此以往，你不仅知道该怎样引导话题，还会成为一个热爱生活、积极向上的人。
“5W1H”，导引话题的利器
“5W1H”是新闻记者最常使用的六大重点，即：
· Who（谁）
· When（何时）
· Where（在哪儿）
· What（什么）
· Why（为何）
· How（如何）
“5W1H”是“传递消息必备的六大要素”，有了这六大要素，人们很容易就能理解新闻的内容。
而在一般的提问、接话中，这六大要素也同样适用。如果你遇到不知道说些什么的时候，就可以使用这“5W1H”。
给大家举个例子：
“我上回遭小偷了……”
“啊！遭小偷了？什么时候？”（When）
“上礼拜天。”
“被偷了什么？”（What）
“我的包被偷了，里面有钱包，还有记事本。”
“啊！真是飞来横祸！在哪里被偷的？”（Where）
“在车站的月台打电话时，我把包放在长椅上。打完电话一看，长椅上的包已经不见了……”
使用“5W1H”提问，可以追溯出对方“曾做过的事”，表现出你对这个话题的关注。
不过，需要格外注意的一点是，问话时，千万不能像审讯一样严肃，而要带上合适的表情。你必须看出对方是以高兴、悲伤、快乐、寂寞等哪种心情在说话，然后投入感情地接话，否则，对方只会觉得你是在敷衍。
以上内容结合《好好接话》整理而成，[日]富增章成/著，北京紫图图书出品，转载请注明来源于《好好接话》，图片来源于摄图网。
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