牵手看日落966
我不晓得为啥要讨好别人？大家都是平等的，你讨好他干嘛？
莫不是有求于人家？还是那人掌握了你的工资福利待遇抑或生死升迁？就算如此，也不用讨好卖乖，做好自己的本真。诚实守信、工作踏实进取、勤奋好学、公而忘私……做一个正面的人就好啦！人和人相互尊重就好。
除非你猜测或者担心对方是个阴暗的小人，怕他掣肘坑害。可是就算如此，也不用忧心忡忡。所谓，君子坦荡荡，小人常戚戚。
不管是工作还是生活别老去揣度人心，思多必失。做好自己分内事就ok。就算你掏空了心肝，也无法取悦每一个人。祝题主好运！
阳光正好兔子哥
这个问题很有意思！讨好也就算了，还努力的讨好，这是什么神操作呢？我没有讨好过别人，在我心里，我只会讨好一种人，那就是我的父母和亲人！因为我觉得做人没必要讨好别人！先从事业上来说，假设我所在单位现在有一个领导职位空缺，我想做这个职位的话，我会从自己所欠缺的地方努力，凭本事坐在这个位子上，绝对不会去想其他方式，来满足自己的愿望！因为任何一种不正常的手段得到的，都会偏离了事情原有的本质，用现在的话来说，那就是违背了初心！即使是有利益关系的人，也没必要讨好！我曾经开店经营，店里有很多顾客一直很捧场，但我从不讨好！人家支持我，肯定我，我就要把蛋糕面包做的更好，材料要健康安全的，味道口感也要不断提升，并且打个折，送点东西，我觉得我用这样的方式去坚持，就是对人家给的信任的一种回报！而不是说那些言不由衷的话，违心的赞美，啊，你怎么这么漂亮，啊，你太优秀了，啊，宝宝太可爱了，像大明星似的，啊，你太年轻了，像30岁一样，不管那些话听起来有多么的让人浑身起鸡皮疙瘩，也说的那么信以为真的，我是来不了这个的！我也会赞美很多人，但我是看到了他们的行为后，让我发自内心的去由衷的赞美！而不是为了讨好和套近乎，说那些鬼都不信的谎话！我认为一个人无论他是贫苦还是富贵，卑微或是显赫，做人的品质不能丢！那就是堂堂正正，不卑不亢，有理有气有节！
炎焙焙
讨好别人的底层原因是:恐惧。
因为你一直在恐惧，你在怕，别人如果不喜欢你，他就会报复你，所以你小心翼翼，唯唯诺诺的讨好别人，来维持自己的安全。
出现这种原因是:一般是自己小时候家里有特别强势的人，你一惹她不开心，他就会惩罚你。
而我摆脱讨好型人格的时机，没有一个特定的时机，只是发现自己越来越平静，没有恐惧，没有焦虑，没有很强烈的情绪波动……
感觉自己能平静的面对一切（或者可能发生的困难）
楼主不要着急，多去经历一些东西，就好了。
楼外孤草
一、善于讨好，奉承，溜须拍马，附炎趋势的人是很难于易改变的，这种人在骨子就是陷媚的心态，同时对软弱点或是下级又会打压欺负，把对上的委屈转而发泄到对下的人身上。
二、关于为了成功，或好事而委屈求全的，这也是一时或一段之表象，成功了就可扬眉吐气。
三，没有自我价值的认定，不敢对自我评价与践行，一生活在别人的阴影里，这是不当心，消极与负能量的典范。
四、加强自我的业务能力
五、加强体育锻炼与意志锻炼
六、学会肯定与果断处理事务
七、打大社交范围
八、多参加上台演讲这类机会
九丶多参与文明公益活动
十、相信自己与肯定自己
雨果一号
讨好型人格，按照人格心理学的说法，是一种没有自我价值、没有自尊的人格特征，这种人格类型的人认为“我是没有价值的”、“我是没有用的人”、“我是无用的人”；在人际交往中没有自我、没有自尊，我不重要，通过讨好通过迎合他人来证明自己的存在。讨好型人格的人也是非常自卑的人，在父母不认可、不接纳他的过程中形成了自己不接纳、不认可自己的自卑意识，希望通过讨好、迎合他人来换去他人的认可和接纳。讨好型人格的人虽然这样做，但是内心深处也有恨意、也有不平，他们这么做并非出于自愿，而是为了自己的生存不得已而为之的。
我在年轻时，在40岁之前，曾经有过一阵子也属于讨好型人格，不管是领导、同事，他们说什么、做什么，我都是随声附和、只会说是、是、是是，好、好、好好，不敢表达自己的想法，害怕领导不认可自己、害怕同事排斥自己，心里非常不舒服，也有同事、朋友说，你怎么这样呢？成了一个没有自我、没有主见的人？
但是，你越这样反而得不到领导的重视，同事们也觉得你无所谓；之后，也开始接触心理学，学习心理咨询，才慢慢的懂得我的这种做法是一种讨好型人格；从那是开始，我逐渐改变这种为人处事的做法，找回自己、找回自尊，开始做一个有主见、有价值的人。
再补充一点，关于讨好型人格，请你看看萨提亚家庭治疗的书籍，例如《新家庭如何塑造人》、《萨提亚家庭治疗模式》等，萨提亚女士对此有比较精彩的论述。
老左心理工作室
越努力越讨好的人当遇到对自己所有讨好行为具有免疫力的对象，或失去自我、自信、自尊、自傲……等一切可以体现自我价值的时候，也许才会反省自己是谁？为什么会如此卑微？
但反省也只能是反省，惯性的思维和行为方式让他（她）依然重复着过去的一切！
心理师叶子
我从来没有努力地讨好过一个人，因为我觉得自己没有必要去讨好他人，不求人是我一贯的作风，也是我从我父亲那里遗传过来的。在现实生活中，我们需要很多的来自他人的帮助和认同，这些不是靠讨好能得来的。需要他人的帮助，你就需要帮助他人；需要别人的认同，你就要努力地使自己跟他们站在同一水平线或者更高。讨好只是一时的有效，而且效果是小而短暂的。所以努力地讨好他人，不如努力地学习，让自己处于更高更好的境地。
晚安520843
讨好型人格 听起来貌似很专业的一个名词 看脸的时代 讨好也是个技术活讨不好自然会被排斥 说白了就是拍马屁 适当的拍马屁是有必要的 不然你怎么跟这个复杂人情世故中周旋生存 一尘不染的事情是没有的 没有人愿意成为讨好型人格 可是你看看这个世界 何时对脆弱的灵魂 仁慈过 悲悯过
映夏424
说明你的内心是阴暗的，是龌龊的。看看你提的问题，就知道你是什么样的人。话点到为止，不多说。其实你说的每一句话都叫废话，也叫狗话。
诚信为贵12aw
越是努力讨好越受排斥，这是因为你是在拍马屁，工作上一点贡献也没有，我们应该是努力工作，只有这样才会得到尊重认同！
