迷茫的人該怎樣改變自己?

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適時叫暫停

迷茫,總是難免的。

就像人都會偶爾感冒一下一樣。算不上大病,只是一種身體機能的提醒警示,需要自己多加註意,修正而已。

迷茫的時候,情緒低谷期,不宜做決定。

倉促之間與情緒不穩時,所做的決定,不是誤區也是瞎指揮。

就像按下暫停鍵,讓自己停一停,適時清零清空,利於讀懂自我,明辨方向。


宜獨處閉關

見過不少絮絮叨叨的訴說者。

如祥林嫂一般。

尤其是失婚的人。

尤其是在陡然之間的變異,毫無準備的被離之後的迷茫,不知所以所往。

事實上,對錯是非已不重要,重要的再苦再悲催的現實,你都只能選擇接受,適應。

而這一切,所有的外求、傾述都不能替代內心的平靜,自我覆盤和重整旗鼓。

獨處使人寧靜澄明。

閉關反省,知其然,更要知其所以然,才是明智只選。



常思己過,莫論人非

能給我們帶來情緒波動的一般都是最親密的人,絕少路遇的甲乙丙丁。

迷茫的時節,是人都容易陷入憤懣,鬱悶情緒低谷,也容易表現極度亢奮。

人前說是非,必是是非人。

與其歸咎他人錯,不如人後常思己過。

這既是修為,也是通向自我救贖的光明之路。



從小處改變做起

迷茫時期,情不知何起,也不知何往。

最是容易進退不得,多說多錯,不說不錯。

低到塵埃未落定,但也必須有所行動。

撞上南牆要回頭,轉彎才會遇到愛。

180°改變太難,不妨就從小處改變做起——

從前忙碌時,沒有時間做的事,可以趁機做做。

從前,不喜歡的運動,也可以不妨試試。

改變一個人的習慣,只需要66天。

儘管,這些習慣,無關緊要,卻是你看得見、最直觀的改變起點。



洗心革面重做人

只有做到先洗心,然後才會革面。

這是古人智慧的總結。

擺脫迷茫的糾纏,從心出發,假借一些自我改變的訓練與練習,等於是轉移視線注意力,重新構建認知與習慣體系,革面的實質就是換個方式,換個面貌,對自己,對世界。

一場秋雨一場寒,一場遊戲一場夢。

但凡所際遇的,都不是白來的,總有一種經歷遭遇,讓人清醒明白,成長的代價,從來都是一等一的平白無用。

誰的青春不迷茫?其實我們都一樣。

唯有一點大不同:你不堅強,懦弱給誰看?走出迷茫,你的明天不打烊。


天地逍遙一過客


迷茫的人要改變自己,必須要從兩個方面下手。一是重新確定目標,二是切實做點事。

一、重新確定目標。人之所以迷茫,就是人生失去了方向,失去了目標。造成這種局面的,大都是遭遇了挫折和失敗。人若在順境之中,春風得意馬蹄疾,一日看遍長安花。即使看花了雙眼,他也不會覺得迷茫。既然遭受了挫折和失敗,那原來的方向和目標肯定出現了問題。要麼是目標太大了,天高地遠,實現不了。要麼是目標錯了,繼續再搞下去,就搞進局子裡去了。一句話,得重新確定目標。你當務之急是什麼?目前條件下自已能做到什麼?目標要切實可行,量力而行。不要好高騖遠,貪大求洋。

二、切實做點事。目標重新確定了,接下來就要行動了,如果不行動,萬般都是空。成功靠努力,幸福靠奮鬥,除了擼起袖子加油幹,再無第二種辦法。

1,做自己擅長、自己懂行的事。出去打工也好,自己創業也好,這是首選。因為這樣才能輕車熟路,駕輕就熟,否則,交學費交到你吐血。

2、做投資小、見效快的事。投資小,就沒有大的資金壓力,才能容易幹起來。見效快,就能迅速穩住局面。比如搞點種養,當年可見效,投資多少自己可控。搞個修理鋪、快餐店、燒烤店之類,都是短平快的項目。如果選擇給別人打工,則一分本錢都不要。這對囊空如洗之人,是最佳選擇。

3、無論做什麼事,堅持就是勝利。不要三天打魚兩天曬網,不要見異思遷這山望見那山高。選準了的事,堅持幹下去,持之以恆,久久為功。積少成多,聚沙成塔。幹久了,就會有收穫有回報。


李家莊雜說


年輕的時候,誰不曾迷茫無措?

迷茫是正常的,它並不可怕,可怕的是你光迷茫,卻不思考,也不行動,只乾等,焦慮,卻一事不做。

迷茫的時候,你需要思考,自己的夢想,目標,計劃到底是什麼,如果你想通了,那就積極地去解決眼前的問題,然後努力地實現自己的目標,一步一步地朝著自己的夢想走去。



如果你沒想通,那麼也不要過於著急,但你一定得努力,別什麼都不做,那樣只會越來越迷茫,而等你陷入某個惡性循環之後,你就會變得更糟。

我在新書《每一個耀眼的將來,都需要努力的現在》裡寫道:“治癒焦慮最好的辦法就是行動。”



是的,你要行動起來,堅持努力,腳踏實地,這樣才能一天比一天更好,一天比一天更清楚自己想要什麼,不想要什麼。

希望迷茫的你還在努力著,還在堅持著,加油。

與你共勉。


夏與至



諸惡莫作眾善奉行11


迷茫,是我們經常聽到的一個詞,而說出這個詞的卻是最不該迷茫的一代年輕人。我們所處的時代,是一個迅速發展的時代,二十年前,你或許想不到每個人會擁有一部甚至幾部手機,可以和相隔千里的兩個人通過互聯網視頻聊天;你或許想不到買東西竟然不用跑腿去商店,逛街不用帶錢包;你或許想不到還會有人工智能這樣的黑科技……可是在今天,你不敢想的都已經成為現實,這個世界,還有什麼是做不到的?

並不是每個人都會成為改變歷史的靈魂人物,但是我們可以改變自己,讓自己不在時代發展中掉隊。



第一件事:自律

人的本性總是想要做順著自己意願的事,一旦需要強迫自己堅持就感覺渾身不自在,做到嚴格的自律貌似並沒有那麼容易,但是,如果你真的嚴格要求自己做到了,恭喜你戰勝了自己,你會發現世界都變得不一樣了,你將會更好地掌控自己的人生。

也許你會問,我想要自律,可是我不不知道該做什麼呀?

如果還沒有嘗試過自律的生活,先從最容易操作的開始吧!

比如堅持早睡早起,堅持每天讀書,堅持每天寫日記,堅持記錄每筆收入支出,等等。往往和自己的生活密切相關的事,每天必須經歷的事更容易堅持。可以給自己定下詳細計劃,掛在房間最容易看見的地方,時刻提醒自己。既然要堅持,就不要給自己找藉口,不要斷檔,否則真的會有一個有一個接口等著你,這不是你的問題,這是人性使然。



第二件事:養成每天讀書的習慣

對我來講,每天最愜意的時候,就是晚上處理完一天的工作生活之後,走進書房,拿起一本之前精心挑選的書,安安靜靜的在書中的世界漫遊。此時此刻,疲憊的身體得到了放鬆,疲累的心得到了慰藉,更重要的是,可以在世俗的喧囂中尋找一塊淨土,算做對自己的褒獎。

腹有詩書氣自華。

堅持讀書習慣的人,從他的一舉一動皆可透露出不凡的氣質。讀書之人往往內心豁達,不拘小節,舉止文雅、談吐不俗。作為一個普通人,能讓自己進步的最簡單方式就是讀書,讀書是最成本最低的投資。

在隨手可以拿到的地方放一本書,當想要拿起手機刷網頁的時候,用書來代替,堅持下來,你會遇見不一樣的自己。



第三件事:去旅行

身體和靈魂,總要有一個在路上。

旅行中,你會遇到形形色色的人,經歷曾經未曾遇見過的畫面,體會世界上的人情冷暖。

也許你會說,上班那麼忙,哪有時間去旅行?所謂的旅行不一定非要興師動眾、大張旗鼓,可以趁著週末或者小長假,到周邊不遠的地方走走,拿著相機拍拍,記錄當地的風土人情,可以嚐嚐當地的特色美食,也許會經歷一段美好的豔遇。


總之,要讓自己的眼睛去看不一樣的風景,曬曬太陽,去掉身上的黴氣,我們原本就該是陽光燦爛的樣子,不是嗎?

我是一個想要打破循規蹈矩生活的人,正在努力探索人生中更多的可能性。歡迎交流!


北陽之南


心態,心態永遠都是第一位。眼光要放遠,不能只圖眼前利益。一步一個腳印。


一聲兄弟一生兄弟66650746


找到你自己心中的目標朝著目標前進


九牧林氏家族


先沉靜下來,然後虛心學習不足,瞅準再次出山…


學海無涯1756524142


成家立業,為人父母。閱歷多了,自然能改變!


康老爺11


迷茫的人怎樣才能改變自己?首先,迷茫的人要有改變自己的意願,然後,主動去學習,去培訓。可行。


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