秘傳峨嵋渾元功
峨嵋渾元功屬峨嵋嶽門秘傳功法。其法甚簡，而其效甚宏。有諸多同門練功多年而發勁沉而不靈，習本功可解心中之疑。本功共四式，以丹田為中心，本功丹田系下丹田。前人曾精闢喻之：“陰陽闔闢存乎此，呼吸出入系乎此，無火令百體皆溫，無水令六髒皆潤，此中一線不絕，則生氣一線不立。”望學者悟之。現將其功法簡介如下，如有不當請大家指正。
第一式 丹田功
雙腳自然站立，兩手下垂。兩腳跟不動，腳尖外擺90度，而後腳尖不動，腳跟外擺120度成內八字樁。屈膝，身體微蹲，鼻尖、臍、湧泉穴，三點連成一線。目光從極遠處收回，內視天目穴，然後意守丹田3分鐘。此後兩手從體側向上作虛掌合於百會穴上3釐米。十指第一指交叉，勿用力，指交叉的中垂線在督脈上。意守下丹田，同時意念百會穴、十指尖十宣穴、腳底湧泉穴同時採自然界之能量，然後源源不斷湧人丹田。練功時間為10到20分鐘。
第二式 閉氣功
承上。手緩緩下降至中丹田(膻中穴)處合十。上陽氣下陰氣如從上下兩瓶口吸注入內，採收足夠後，則封口，使氣不外洩。採用閉氣存想增力法，口鼻閉住氣，氣沉丹田內，愈久愈好(但不要超限，物極必反。求循序漸進)，至忍不住時，從鼻孔徐徐呼出，最好聲不聞於耳，氣不必呼盡，存少量于丹田。將存丹田之氣緩緩滲入中脈，慢慢消失，不要外散。練功時間1到3分鐘。
第三式 聚氣功
承上。雙手從胸中丹田降至臍前(神闕穴)變成十指分開，指尖相對接觸呈半球狀，虎口向前上方，掌心向上。腳不動身不變。
深吸氣，提肛門、會陰，以意將湧泉穴之氣提人丹田，將手心、百會之氣內收，縮腹部，做到能量蓄勢待發。
注：練此功要驚起四梢，調整五形，做到內外三合。
第四式 發動功
從武功上說，就是將勁從丹田發向四梢。練此功主要以意崩氣發力為主。
通過以上三功的練習，首先以意吸收外氣注滿丹田，沉而壯實，有了根基。氣閉丹田，以助內氣機之力，能量得以鞏固、積蓄。而後氣聚丹田，收縮腹部藏緊元氣，使全身能量統一集結在丹田裡。然後，鼓腹以動而疾發，意念能量猛崩。“崩”也叫發勁，一崩勁力直達四梢。功深時，可用自身穴位向外發勁(發氣)能隔空擊倒對手。練習運用，若右手動，勁疾發於右手；左手動，勁達於左手。全身百節齊動，則勁如火山爆發，勢如驚雷，疾似閃電。漸次修習，意氣勁發自丹田，既快且猛。訓練順序先單手、膝、肘、身等，久練者力大，一旦運用威力無窮。
習練時運氣貴在緩，用時氣貴在急；若欲疾中疾，只在一呼吸。
氣發丹田後，再作氣聚丹田，一聚一發，在武功以發為主。本功練習10到20分鐘。
第五式 收功
承上式。全身放鬆，雙手向前方劃弧抱至臍前，意念外氣收回丹田，共做3次。然後，兩掌相對，在丹田處做開合運動。吸氣時合掌而不相碰，意想丹田處一朵蓮花閉合；呼氣時分掌，意念丹田內蓮花盛開，一塵不染，共做9次。最後，合掌兩手輕撫丹田，意念丹田。搓掌，擦面，梳頭，鳴天鼓，搓鼻翼，開目。收功。
全功結束一般在30分鐘以上。練氣發丹田一式時，如有自己的熟練動作，可習之。久久引之，威力無窮。此功練成既可修練峨嵋禪拳，發力放人，則在分寸之間。
注意事項：
1、初練本功應節制性生活百日。
2、練功時間為，早上4:30～5:30，晚上9:30～10:30。
3、飯前飯後半小時內不宜練功。
4、體弱者應多修煉第一式，一般外功30日可祛病強身，變弱為強。
5、練功者儘量少吃或不吃刺激性較大的食品(如辣椒)。
6、練此功原則上不能練其它功，但不同時練習，可互相促進，相得益彰。
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