成年男子騎普通不可變速的自行車能打破馬拉松世界紀錄嗎?

遊優優


可以的。但也需要一定的體能。不是隨便誰都可以。

(1)目前的馬拉松世界紀錄2:01:39

(2)馬拉松的距離是42.195km

(3)自行車騎到時速22公里就可以了

(4)自行車騎到時速22公里的運動強度約8-10METs之間,

(5)按照10METs來看,也不過配速533的跑步強度。

(6)每公里5分33秒的速度跑個全馬才3小時54分。能跑的人太多了,何況這個強度只要騎車2小時,


跑者阿飛


如果沒有練過,那根本不可能起普通自行車打破馬拉松世界紀錄,即使練過也未必能夠用普通自行車打破,下面是我的個人看法。

目前馬拉松世界紀錄是基普喬格以在柏林馬拉松上創造的2小時01分39秒,配速2分50秒左右,騎普通自行車要突破這個記錄,那每小時速度要達到21公里才能滿足。



對於普通人認為騎一般自行車每小時21公里似乎很容易,甚至有人覺得每小時都能超過三十四公里,就如環法自行車賽平均配速在40公里每小時左右,在這個基礎上,認為一小時21公里未免小兒科。

但那是專業選手,一般人真的騎普通自行車速度超過21公里每小時,能夠堅持一個小時已經很了不起。


就拿我自己感受來說,騎過小黃車、膜拜、哈嘍單車,這是共享的,騎一兩個小時腿痠屁股痛,而且速度更本上不去,每分鐘能夠保持4分配速已經很厲害啦。

然後唸書的時候騎28以及公路車,這個說來有趣,當時有個學弟很喜歡28,沒事我們就一起騎車出去,這兩個速度能夠上去,一小時21公里沒有問題,但是真的一直保持那個速度,我依然敢確信自己做不到堅持一個小時,估計半小時腿部就已經乏力了。

而且騎車不比跑步,跑步你可以適當降一點速度就能緩和,騎車無論如何你都需要蹬車繼續前行,身體最虛弱的狀態,每蹬一次都是巨大的消耗,常人難得承受。

而我屬於平常喜歡運動,跑步,偶爾騎車(距離不長),游泳,但是讓我騎普通自行車去打破馬拉松世界紀錄,我相信我做不到,我也相信一般的人也做不到,即使有,除非他本身就是一個愛騎行還特意練習過的朋友。


真叫靜靜


這個問題很有關公戰秦瓊的感覺,不僅是跨界,而且腦洞有點大,如果仔細分析一下的話,成年男子騎普通自行車還是有可能打破馬拉松世界紀錄的,但是對普通人的體力要求比較高,不是每個人都能做得到的。

全馬路程是42公里195米,全程路況坡度不會太大。現在的世界紀錄是基普喬格在2018年柏林馬拉松創造的,2小時1分39秒,平均時速差不多21公里,這個速度對於自行車運動員來說很慢,大約只有職業自行車運動員比賽時速度的一半左右。環法自行車賽平均騎行速度大約在40公里,如果是這些職業運動員,一個小時左右就能騎行完全馬路程。但是職業自行車比賽中使用的自行車不僅重量輕,一般在6-7公斤左右,有的比賽要求車重不得低於8公斤,而且比賽用自行車變速系統非常出色,能最大限度節省體力。普通自行車重量肯定比比賽用自行車重,再加上沒有變速系統,普通人騎行需要更多的體力。

自行車比賽照片。

TT計時賽車。

普通人日常騎行速度大約在15公里左右,要連續騎行42公里195米並不容易,需要非常充沛的體力和耐力,對絕大多數人來說靠普通自行車要打破馬拉松世界紀錄是不可能的,只有少數體力非常好的人才能做得到。下圖中的這種普通自行車, 在車重、速度方面都遠不如比賽用自行車,要想打破馬拉松世界紀錄,還是有相當的難度的。

我不知道死飛自行車算不算普通自行車,好一點的死飛肯定比普通自行車要強很多,不僅會減輕自行車車重,也會在車重方面進行非常嚴格的控制。如果騎這種死飛,普通人打破馬拉松世界紀錄的可能性會有所提高。

我戶外騎行的自行車是普通國產公路車,車重較重,14速變速,騎行50公里左右耗時將近90分鐘,平均速度30多公里,算是比較慢的,如果明後年,條件允許的話,打算買一輛TT計時車,以後也有可能挑戰鐵三。


行遠健身


完全可以的,舉個例子就是場地自行車,一個計時賽高手,騎場地自行車一小時可以超過50公里,我們看馬拉松比賽的路面海拔要求,基本上就是純平路了。場地自行車就是一種不可變速的競技型自行車,大家可能會以為帶變速的車會更快,但是實際上並不是,後撥變速器還會損失一定的能量,也就是說合適齒比的固齒自行車在平路上相對公路計時賽車並沒有什麼明顯的劣勢。也就是說,專業運動員用這個車可能不到一小時就騎完44公里了。固齒車無非就是爬坡吃虧,起步和急彎後的起步吃虧。所以,用一個不錯的固齒車兩小時50公里非常輕鬆。不建議拿什麼小黃車,摩拜,小藍車說事


愛運動的阿魯先生


作為一個騎行過川藏線和環海南島的騎行愛好者,普通自行車不能變速的自行車可以的,業就是均速20km/h,兩個小時左右,共享單車兩小時,不是不能做到,我自己騎過共享單車均速20多騎過,並不是很難,但是普通自行車齒比太小,如果換一個大牙盤或者一個大齒比,輕輕鬆鬆兩小時之內。

就算是普通的共享單車,平路,超過這個世界紀錄也不難。











珍惜193394504


無聊的問題,專業自行車運動員50分鐘,業餘愛好者普通自行車90分鐘就可以騎完。


包羅萬象139


一定行啊,當然路線也要是馬拉松的路線,你別騎個普通車進山了,大陡坡有點費勁,還有這問題也是沒啥水平。


大豆瓜


真沒想到會有人提出這種問題,這種問題你要問職業車手就會答案


公路哥


喜歡騎行也喜歡馬拉松,個人全馬330,前半程135後半程嚴重掉速,騎普通自行車,貴在堅持,而不是簡單的紙上算算就覺得可以的,未經訓練的人,能騎過馬拉松最好成績的不超過20%


正步走


哈哈😄,拼命騎還是有機會打破。


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