海勃湾区隶属内蒙古自治区乌海市，位于自治区西南部、乌海市东北部，东经106°46′至107°05′，北纬39°31′至39°52′之间，东倚雄伟壮观的卓子山（乌仁都喜乌拉）与鄂尔多斯市鄂托克旗为邻；西隔滔滔奔流的黄河与乌达区相望；南至四眼井与海南区相连；北与鄂托克旗碱柜乡交界，有“黄河明珠、沙地绿洲、书法之城、赏石之城、葡萄之乡·水上新城”之美誉。
海勃湾区历史悠久，早在夏商时期，这里就是北方民族繁衍生息之地。春秋时期为白翟（即猃狁之族）牧地。战国时期属林胡牧地。1949年，新中国成立以后，海勃湾地区隶属鄂托克旗。1955年，从鄂托克旗析出成为独立地区，先后称谓为卓子山矿区、海勃湾市，均隶属伊克昭盟管辖，1976年1月乌海市成立，海勃湾区为乌海市辖中心区。[1]
海勃湾区属典型的极端大陆性气候，总面积529平方千米，常住人口为31.37万人（2016年）[2]，辖1个镇6个街道办事处，有桌子山岩画、秦古长城遗址、乌伦木山六字真言、黄河沿岸风光、胡杨岛等旅游景观。
2013年，海勃湾区辖1个镇6个街道办事处，41个社区、5个行政村：
新华街道办事处（7个社区）
和谐社区、东山社区、卓东社区、康乐社区、新海社区、清泉社区、新南社区
海勃湾区
新华西街道办事处（4个社区）
盛世社区、滨水社区、海达社区、新华社区
凤凰岭街道办事处（9个社区）
和平社区、新城社区、金裕社区、墨香梨园社区、公园社区、乌兰社区、蓝天社区、长青社区、海拉西社区
海北街道办事处（12个社区）
狮城社区、佳苑社区、东环路社区、东山北社区、大庆社区、长青东社区、黄河社区、青山社区、温馨社区、和平东社区、依林社区、海馨社区
卡布其街道办事处（1个社区）
幸福社区
滨河街道办事处（6个社区）
中河源社区、团结社区、渠南社区、镇北社区、白楼社区、滨河社区
千里山镇 （2个社区、5个行政村）
新园社区、千钢社区
巴音乌素村、新地村、王元地村、新丰村、团结新村
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