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农村老人爱用艾叶制作枕头，艾叶枕头有啥好处呢？

说起艾蒿，在农村是很常见的，它与人的生活有着非常密切的关系。马上要到端午节了，人们又要上山采摘艾蒿了。听说是采回家后挂在家门口，用来避邪，也有的说是用来驱蚊虫。而有不少的老人爱用艾叶制作枕头，艾叶枕头有啥好处呢？山村梅花来与大家分享一下自己的理解。

先说一下艾蒿的作用。艾草的全身都是药，有浓烈香气，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、抗过敏等作用。尤其是治疗和预防老年慢性支气管炎与哮喘及虚寒胃痛等有明显的效果；艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制艾条供艾灸用，此外艾蒿的全草可以用作杀虫的农药或薰烟作房间消毒、杀虫药。

农村的老年人，尤其是老年男人，长年抽着旱烟，对肺部的健康影响很严重，有不少的老年人就患有老年慢性支气管炎与哮喘，再加上整年吃饭不按顿场，饥一顿、饱一顿的，造成了肠胃的炎症频发。记得邻居家五婶，每年到了端午前后，都会到山上去采摘很多的艾蒿，在门口的水泥地上晾晒。每年都会看到五婶用艾蒿换枕头里面的芯，我觉得好奇凑到五婶打听：老头子见天抽烟，晚上睡觉喘气憋的慌，白天走路快了也喘的厉害。自从这几年用艾蒿做了枕头，让老头子枕头这种枕头，睡觉喘气也见强了，也能上山干点活了。 可见，艾蒿叶做成的枕头，对人的身体健康是很有好处的，尤其是老年人的哮喘、支气管炎的治疗和防治是很有帮助的。

端午节就要到了，希望大家能采摘一些艾蒿叶，凉干，来年也做成枕头，有病治病，无病健身。

山村梅花

清明时节，艾叶开始发芽生长，再过一两个月，就该采摘艾叶了，在农村，老人们能把艾叶运用的淋漓尽致。

我们家婶子前几年更年期综合征，天天皱着眉头愁容满面，家里人谁都不敢跟她说话，一说话她就烦，是那种要命的烦，睡眠质量更是差的可怕，晚上睡不着，白天不犯困，人一下子显得苍老沧桑，看着让人心疼。

后来婶子的闺女到处给婶子找偏方，居然还真找到了，正好是在艾叶生长旺盛时，那天婶子闺女开车拉我们好几个人，大家一起去山里摘艾叶，足足摘了两大袋子。

弄回家的艾叶晾晒干透，婶子闺女用艾叶做了一个枕头，让婶子以后枕着艾叶枕头睡觉，其余艾叶就让婶子用来泡脚，闺女亲自烧艾叶水亲自监督婶子泡脚，并且买来了艾条，泡完脚以后给婶子用艾条灸身体。

这样坚持了一个月以后，婶子的身体明显有所改变，紧皱的眉头放开了，脸上又有了以往的笑容，夜里能睡着觉了，虽然不是睡足八个小时，但能够睡五六个点，婶子也觉得精神不错，气色好起来的婶子，对艾叶更加依赖，每晚的艾叶泡脚和艾条艾灸都必须做，那个艾叶枕头更是成了她的宝贝。

艾叶做枕头不仅仅有治疗失眠的作用，它特殊的芳香还可以驱除蚊虫，很适合大部分人使用，但这东西性寒，不是适合所有人使用，更不能长期使用，经期女性，还有儿童最好不用，长期使用会导致身体出现寒邪入侵不利于身体健康。

失眠的人可以尝试用艾叶枕头，说不准还真有效果，采摘艾叶最好的时间是端午节前后，那时候的艾叶具有最好的药用价值。

悠然见东山

端午节的时候，农村的田间路边，到处都是茂盛的艾蒿，现在人们越来越注重保健，都比较了解艾草的一些性能，所以农村人都会趁端午节期间，去山里割了艾蒿回家，先放在自家门口晾晒几天，直到叶子萎焉之后，再挪到阴凉处阴干。去年端午节，我也去山里割了一些艾蒿回家，晾晒到半干的时候，老爹给我整整齐齐的剪到十公分左右的长度，准备晾干以后收起来留着备用。可是后来听一个中医朋友说，虽说艾蒿全身可以入药，但我们山东这里的艾蒿，本来就没有什么太大的功效，根和茎的药效微乎其微。所以老爹又将艾蒿茎干全部摘除，只剩下了艾蒿叶。

去年冬天，我时常用艾叶泡脚。艾叶泡脚对身体有很多的作用，像有的女性冬天手脚发凉，四肢麻木，都可以用艾叶泡脚。先把艾叶放在盆里，直接将热水浇在上面，待水温合适后，将脚放下水里浸泡，可以起到疏通筋络的功效。不过不必要天天用艾叶浸泡，隔三五天浸泡一次即可。

我一向睡眠不好，有时候整晚上睡不着，导致神经衰弱，听说艾叶枕头对人的睡眠有一定的调理作用，晒了那么多艾叶，何不利用一下。于是我就找了一大一小两块棉布，简单的缝制了两个枕头。为什么缝制两个呢？一个是晚上枕在头下，可以闻着艾香入眠。枕了一段时间以后，不知道是不是真的是艾叶起到了作用，反正睡眠时间长了一些。另一个是小的枕头是准备家人用的，有谁的颈椎不舒服，可以放在脖子下面枕着，调理颈椎不适的感觉。

艾叶枕头的用处还是不少的，可以疏通脑血管，对脑血栓有预防作用。我喜欢艾叶枕头的一个原因是，它相比一般的枕头，多了消毒杀菌的用途，不必担心枕头上有螨虫，可以放心的枕着休息，还可以闻到非常好闻的艾香。夏天在卧室里放一个艾叶枕头，可以减少蚊虫叮咬，要比那些难闻的汽雾喷药好多了。

在这里提醒大家一点儿，体虚的人还是少用艾枕吧，因为艾叶本身有药性，容易干扰身体的气血流通。就是身体健康的人，也不适宜长时间使用艾叶枕头，女性生理期更是需要注意。

灵子

农村老人爱用艾叶制作成枕头，艾叶枕头有啥好处呢？

艾草对于农村人来说一点也不陌生，其遍布农村分布范围很广。在农村但凡是生长在有艾草地方的人们，一般的都知道艾草是一种天然绿色的抗菌抗病毒的一种植物，其自身会挥发出一种特殊的麝香味。

从古代医书《本草纲目》中就有记载：艾以叶入药，其味道辛、苦，性温，能够温经止血，杀菌消毒。以现代中医讲；艾叶是重要的温经止血药物，其主要的作用是用来温经安胎、散寒调经、健脑明目、安神助眠的药物。

艾草做为能够用来治疗各种寒湿疼痛，其温经止痛、抗炎杀菌、安神助眠的作用已被人们得到广泛的应用。据说：农历五月初五端午节这天采集的艾草最有价值，所以我们农村人便会在端午节这天，用镰刀去割些艾草回家晒干留作来年使用，陈年艾草那种特殊的“芳香”气味比新艾草更浓，民间有“家有三年艾，疾病不在来”的老说法，可见陈年艾草对疾病有很好的治疗作用。

农嫂用艾叶做成的小枕头

艾草虽有药效，但必须是入药后才能体现出来它的价值，在民间人们只不过是把它煮水用来外泡、湿，缓解治疗身体某个部位的疼痛，或是用艾叶做成枕头用来枕着睡觉。

用艾叶做枕头芯的填充物，用它来枕着睡觉，不但有安神助眠的作用，而且还能缓解颈椎病的疼痛呢！农嫂患有颈椎病很多年，各种方法都使用过也不见管用，严重的时候晚上都成宿的睡不着觉，后来去我村一个老中医哪，想问问能不能有什么偏方治疗缓解颈椎的疼痛，老中医久介绍说可以用艾叶做枕头芯晚上睡觉枕着试试，艾草有温经脉、通血络的作用，对缓解颈椎有不错的效果，你还别说我自己做了个艾叶小头枕用了以后还真的管用，颈椎问题得到了很大的缓解。艾草的特殊气味在夏季对蚊虫有驱赶作用，炕上放两个艾叶做的枕芯填充物还能抑制被褥中的螨虫滋生，一个小枕头有着多种作用呢！图片里的小枕头就是我自己一针一线缝制出来的。

图片农嫂自做的小枕头

老中医说，艾草不仅仅可做枕头芯使用，还可做成坐垫、靠背垫子使用。艾草有温经散寒，止痛的功效， 做着艾草填充物做成的垫子可缓解妇女在月经期，因经血不畅引起的腹痛、或者是产后感寒腹痛，还能对某些妇科的疾病引起的瘙痒有杀菌的作用。

艾草不但在植株成年后可使用，在幼年期还可成为我们的美食，鲜嫩时的艾草可做成不同花样的美食：艾草青团、 艾叶炒饭、 艾草煮鸡蛋、 艾草饺子等，都是非常不错的养生保健食品。现下正是艾草鲜嫩时节，采摘正当时，不妨可下手一试哦！

农嫂话农事

通常我们在睡觉的时候，都会配备有枕头，质量好的枕头，有助于增强人体的睡眠质量，这样也有益于人体的保健。那么，农村老人爱用艾叶制作枕头睡觉，艾叶枕头又有什么好处呢？下面就来了解清楚吧！

一、艾叶的功效和作用

在现代科学研究中发现，艾叶中含有丰富的营养成分，比如含有挥发油，此外还有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他物质等等。

并且与药理研究中显示，艾叶具有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、提高免疫能里的作用。

所以，现在是春季，在艾叶茂盛生成的季节，大家也不妨摘一些艾叶晒干，拿来泡脚哦。

二、用艾叶制作枕头，有什么好处呢？

现在的人们都非常注重养生，所以有些地方的老年人们都喜欢拿些艾叶回家晒干，然后做成枕头睡觉，其实艾叶枕头也有着不错的保健功效。

因为艾叶拥有独特的馨香味，做成枕头后，不仅能起到消灭细菌、抵抗病毒的作用，还可以提高睡眠质量，缓解疲劳以及祛风湿的作用。

而如果在夏季的时候用艾叶做的枕头睡觉，还能起到驱赶蚊虫的功效。

三、艾叶枕头虽有不错的保健效果，但是以下几类人不适合使用

1、经期女性

中医觉得艾叶属于性寒微苦的中药材，而处于经期的女性，身体会比较虚弱，倘若此时食用艾叶枕头，可能会使之出现月经不调的情况。

2、儿童

主要是由于孩子还在生长发育中，这个时候他们在快速的发育，倘若用艾叶枕头，可以会影响孩子的正常生长发育，使之出现异常问题，影响身体的健康发育。

3、头晕多梦的老人

如果平时经常有头晕、多梦表现的老年人，小康建议最好别用艾叶枕头，此时不适合用，可能会加重这些症状。

4、疾病患者

患有特殊疾病的人群，譬如心脑血管疾病患者、糖尿病患者等，也不太适合用艾叶枕头，为了不影响病情的稳定，建议还是别用了。

5、体虚者

在中医上认为，人的气血运行不一样，那么所需要的外在干扰或者辅助同样不同，倘若是体虚者，最好还是备用艾叶枕头。

但是，大部分人都是可以用艾叶枕头的。

以上便是关于艾叶枕头的一些问题解答，希望对大家有所帮助！

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从昨晚到现在，3月里的小雨，淅沥沥沥的下了一整天一整夜。这对于烟台地区的农村人来说，真是天降喜雨呀！再过几天地里的艾草也会就着这雨季的湿润拔节似的抽芽长。艾草嫩的时候，长不超过寸许，可以摘来家捣碎取汁做青团吃。艾草长大到五月的时候，阳性最强，这是艾草作用最大的季节，它的用处可多了。

艳阳得过慢性胆囊炎。医院检查后开了不少药，吃了好久都不见什么明显的效果，后来偶然机会遇见一个老中医，说你可以试试艾灸。在他的指导下，我在网上购买了8公分粗的艾柱来艾灸胆囊炎对症的有关穴位。点燃艾柱后，温热的感觉，直透皮肤到达病灶部位，妥妥的真舒服啊！一个冬天的艾灸下来，胆囊炎没有再犯。这农村野生艾草原来这么好，从此以后艳阳就深深迷恋上的艾灸保健。

姑姑家二姐有偏头疼的顽疾。老中医也推荐给她一个偏方，就是用艾草做枕头睡。没想到，二姐用了一年，偏头痛的毛病真的很少犯了！艾草的作用如此神奇！这让婆婆很惊讶。婆婆经常皮肤瘙痒，听说艾草枕头还可以除湿疹，润燥。说明年也搞点艾草做个枕头用。

第2年，艳阳特意在五一前回老家，和农村的婆婆一起去农村野外采集这至阳至刚的艾草，用来制作枕头和靠垫。制作艾草枕头要用一年以上的艾草。存放三年的艾草更棒，效果更好！农村的艾草分为野艾草和家艾草两种。野艾的挥发油比较大，味道冲，制作艾灸棒，填充枕头，坐垫，最好不过。家艾草叶子宽大，数量稀少，一般用来做青团吃。温中散寒的作用。

我们戴上手套推着小车。外一大片艾草用镰刀把它割一小车回来，然后趁势戴着手套把它把叶子撸下来只保留，杆子扔掉，只保留叶子，摊放在平房上翻腾阴干。然后装纯棉布的枕头芯儿里，存放三年的艾草能制作出黄色毛绒。温阳，安眠，去燥去湿，治疗头痛的作用非常不错的。我用艾草制作的坐垫，平时坐着可以暖胃，调中，温经，散寒的效果也很棒！

大家不要错过今年的端午节气，感兴趣的朋友一定要采集些试试哦！

艳阳之美

农村老人爱用艾叶制作枕头，艾叶枕头有啥好处呢？艾叶是一种草药，用处很多，以前奶奶就拿一些放到枕套里枕着睡觉用，乡居小菜自己也睡过这样的枕头，下面说说我的看法：

艾草有医草之称，而且一般是用叶入药的，《本草从新》说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。”，农村老人爱用艾叶制作枕头并不奇怪，上了一定年纪的老人，睡眠质量不够好，尽管早睡却不容易入睡，半夜有时候也会惊醒，而艾叶是艾草的叶子，本身有特别的香味，采摘的艾叶清洗干净晒干了放在枕套里枕着睡觉，有助于睡眠，睡得更安稳；而且有些老人睡觉颈部出汗容易弄湿枕巾，而艾叶有消炎杀菌的作用，相对那种棉枕芯更好用。

而采摘艾叶也是有一定的技巧的，我们那边采摘艾叶来用一般是在端午节采摘的，像春天一般是摘来吃的，因为人们认为端午阳气旺盛，是草木一年中药性最强的一天，而且那时候是仲夏，艾叶长得也很茂盛了，特别适合采摘。

采摘回来的新鲜艾叶可以当菜煮来吃或者做成艾糍吃，还可以煮水来洗澡、泡脚，而像我们老家农村一般是煮水洗澡的多；当然了，也会留一部分晒干的，晒干的艾叶就拿来放到枕套里睡觉用，还可以拿来放布鞋/运动鞋里杀菌、除味。

其实，艾叶枕头不单是老人可以用，小孩、大人也是可以的，像小孩子免疫抵抗力差，容易感冒咳嗽鼻塞的，用艾叶枕头给小孩睡觉，小孩睡觉更踏实的，咳嗽减缓；还有像刚生完孩子的产妇身体比较虚，体内湿气重怕冷又容易出汗的，除了睡艾叶枕头，还可以用艾叶来煮水洗澡、泡脚。

当然了，虽然艾草有种种好处，但现在比较会用的一般是上了年纪的人，像乡居小菜也是农村的，小时候妈妈也弄艾叶枕头给我用过，不过后面长大就不用了，平时接触的也比较少了，就春节打火锅经常吃，还有端午节煮水洗澡用了。

乡居小菜

无论是城里人还是农村人，都对艾草情有独钟，因为艾草有很大的药用价值。艾草不仅可以用来艾灸、药浴、泡茶、驱蚊还可以用来作艾叶枕头。艾草入药最佳的采摘季节是春夏两季花未开的时候。

艾草的药用价值最初可追溯到战国时期的《黄帝内经》，后世中医对其有了更深入的探究。一般认为艾草性温味苦，具有祛寒、理气、温经、止血、安胎的功效，因此特别受到中老年人及女性朋友们的喜爱。那做成艾叶枕头又是如何发挥作用的呢？

艾草对人最直观的感觉就是散发出一种特殊的香味，用手触摸后，这种香味更是挥之不去。这是因为艾草中含有大量的挥发油，这些挥发油主要是单萜类、倍半萜类及其它们的衍生物。而这些挥发性成分在临床上具有消炎、镇痛、抗氧化等能力。

而艾草做成枕头后会缓慢的释放出这些活性成分，对颈肩疼痛、肩周炎、耳鸣、头晕等症有一定的缓解作用，另外艾草的香味还具有安神助眠的作用，所以备受老人们的喜爱。

大乡

艾草性温，味苦辛。

全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。

艾叶做枕头有治疗失眠的作用，它特殊的芳香还可以驱除蚊虫，抗菌消炎，适合大部分人使用，但艾草性温，阴虚火旺不适合使用。

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