为什么 人会感觉自己活得很累，其实是你自己有太多的事情放不下。每天脑子里都装着很多烦心事，自然晚上睡不好，第二天又无精打采。在这个现实的社会，你更要学会看淡一切事情，什么权利地位，根本没有那么重要，重要的是自己活得开心就够了。学会放下这几样东西，你或许就不会那么累了。
1、放下自己的情绪
每个人都有负面的情绪，常常因为一些小事就满脑子郁闷，想不开的想法，觉得生活已经失去了色彩，只剩下灰色。这种情绪只会让自己越来越堕落，甚至无法走出阴影。学会克服这些负面的情绪，你就不会觉得生活很累很苦了。
做一个积极向上乐观的人，你才能收获更多的快乐。能控制好自己情绪的人，才能把一件事情做得更好。他的人生也会越来越顺，不会被负面消息打倒。
2、放下懒惰和犹豫不决
懒惰的人，做事总喜欢拖拖拉拉，今天的事情非要拖到明天，或者后天，或者大后天，甚至半个月下来一件事情都没做好。表面说着自己要做好这件事，那件事，到头来，那件事情都没做好。
懒惰的人还有一个坏习惯就是犹豫不决，经常因为一件小事就犹豫半天，结果时间就这么匆忙的过去了，没有目标，没有方向，很迷茫。想要改变这种坏习惯，就从一件小事做起，每天进步一点点，之后你就会收获更多。
3、放下烦恼
每个人都有或多或少的烦恼，可能是因为家庭，也可能是因为工作或者感情，天天想着这些不开心的事情，自然心情就不好，还会被带的情绪化，动不动就乱发脾气。人生不可能一帆风顺，就看你是怎样的态度对待一件事情。
心态好的人对一件事情，他就会看开，放开，而心态不好的人，就会每天想着这件事情，久而久之，身体还出了毛病。放下烦恼，放下欲望，你就不会活得那么累了。
4、放下生活的压力
你是不是经常觉得身心疲惫，感到力不从心，其实是你自己的心太累了，你很久没有让它放松了。每个人都有自己的压力，但是压力过大，只会让自己很累，根本不会做好一件事情。学会放下生活的压力，你就不会心累了。
放下以上这样东西，你就不会那么累了！也许你一时半会感觉不到人生的美好，但是多年以后，你会感谢曾经豁达的自己——放下越多，你就会得到越多。
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