会飞的孟梦
人生不如意之事十有八九，人人都会有烦心事，所以心烦很正常。
不同的阶段有不同阶段的烦恼，学生有学业上的烦恼，和同学相处的烦恼，升学的烦恼，对所学专业没兴趣的烦恼。
上班的人，有加班的烦恼，同事之间竞争的烦恼，老板压榨的烦恼，没有人生目标的烦恼。
《一落索》的诗中说特别好，“莫将愁绪比飞花🌸，花有数，愁无数。”所以说我们有烦恼都是正常的事。
对于莫名的烦，我记得《圆桌派》窦文涛有一次就说，他感觉，男人👨一个月，有那么几天就会感觉特别的烦。不知道你的那种烦和这种是不是一样。一样的话，我觉得你忍过这几天就会感觉很不好了。
如果你是长期莫名的烦，那你一定要梳理一下自己的人生，看看到底是什么原因了？长期处于烦恼之中，肯定是对健康不利的。
还有一个问题是，不要对生活失去了信心，我们有各种情绪，至少说明我们还活着，人生还有各种改变的可能性，我们要有信心。说不定哪天一下就好了，不烦了。
建议你没事多想想现在你有什么，别老想现在你没什么😊。学会感恩，不论是一个拥抱，一次鼓励，还有家庭，友谊，爱情💏，等等都是需要我们感恩的，不管它是逝去了，还是现在仍然存在，我们都要学会感恩。
建议你看看哈佛公开课《幸福课积极心理学》，在某酷就可以看到，我觉得应该会对你有帮助的，上边讲的特别好，并且透彻。你也可以看看阳光心理的书籍，或者看看小品，幽默剧，听听相声，缓解一下莫名的烦恼。
或者关注我，和我聊聊你的烦恼。
安静孤独321
有些时候总会莫名地烦，我想大家多少也会碰过些吧！！！
我想 一个人的心里莫名的烦躁起来，这跟自己在生活上受到各种压力打击有关联。现在社会的生活节奏步伐加快，家庭上的一些烦杂事，还有就是工作职场上各种各样的烦琐事情。
比如:家庭上与夫妻之间经常不和睦，碰到一些小事情两个人就互相的大吵大闹起来；在职场上，与同事之间的勾心斗角的职场斗争。这些不如意的事，就会给自己心里受到沉重的打击。日积夜累的给心里受各种压力，慢慢的内心就会承受不起这些压力就会释放出来……有时候心里就会莫名的烦起来。
人生不如意十之八九，很多时候都不尽人意。明明做一件事情，自己很努力很用心的去做，到最后换来的却是以失败而告终。命运如此捉弄人，谁也主宰不了吧！！！
莫名的心烦意乱总会有些的，关键我们大家要摆放好自己的心态。以乐观的心态对待一切事情，遇事不方不乱;微笑面对走下去。
阳光总在风雨后，加油！祝大家往后余生，实现自己想要的一切🌹🌹🌹🌹🌹🌹
我行我素描写人生百态
对于有时候为什么会莫名的烦，无非就是现在社会压力太大了，工作和生活很多方面，往往都是想过好的生活可是现实不尽人意，工作中各种原因让自己特别压抑，所以达到一个激发点，就会感觉特别烦，有时候自己也会感慨小时候的生活多么无忧无虑，没有那么多烦恼，只能说只就是人生吧，需要成长，有成长就会有烦恼！尽量让自己过得好点吧！
剧达人321
不想长大的陈同学
请灭掉你心中无名火，尽情把不再重来的每一天勇敢点燃，别让他人为你的烦躁买单。找到一个感兴趣的小习惯，每天让自己进步一点点。时刻记住，你现在厌烦的每一天，都是你未来余生中最年轻的一天。
归去U来兮
莫名的烦无非就是工作不顺利和感情不如意，你消极情绪过多人就会出现烦躁情绪一发不可收拾，而且一烦就感觉什么事都不顺利好像这个世界都在和你作对，其实没必要给自己太大的压力，生活很苦，保持微笑
不仅仅丶
现实生活中我们总是在被逼着做事情，当我们在放送的时候，看到别人在努力工作，自己的内心不平衡，但自己却已经很累了，我们很多时候都在不情愿中工作做事情，时间也被压榨的很少，想做的事没有时间精力去做，总是感觉自己没有为自己活，为社会而活，对不感兴趣的事情很难做好，压力也会积累的越来越大
优秀汤姆
或许根本没有发生什么，就是当你心情不好的时候觉得所有人都很讨厌，所有人都是错的，只有自己是对的，其实自己才是那个错的一塌糊涂的人，就是莫名其妙的丧，会用最大的恶意揣测别人，继而后悔，然后周而复始，根本不知道自己想要什么，不知道自己在干什么，其实答案心里面都有，只是不敢去面对，不敢面对自己，不敢直视自己就是一个很丧的人，不敢承认自己就是不够优秀。。。。。
晓明生活感悟
事事不如意不顺心就这样。心态的事。调整好就行了。平时不要想那么多，做事要有目标才对。
Arno人才
深有同感，但是这个可以通过方法调解1、建议转移注意力，看书、跑步🏃或者呼吸大自然空气！2、打坐，回忆一些美好的事，让自己的心静下来！
