飒花儿

宝妈如何预防急性乳腺炎？

急性乳腺炎多见于产后前几个月的新妈妈，而它的发生，必须几个条件：奶水多导致乳汁淤积、新妈妈免疫力低、有细菌感染。

因而想要预防急性乳腺炎，就需要注意卫生，并注意一些不当的行为，主要有这些方面：

1、避免乳汁淤积

想要避免发生乳汁淤积的情况，正确哺乳很重要。

① 每次给宝宝喂奶，要喂完一侧再喂另一侧，一定要保证喂奶后的乳房是排空的，如果宝宝吃完了，还没吃干净，可以挤出来装在储奶袋里冷冻，以备不时之需；

② 避免用固定的姿势给宝宝喂奶，总是更换喂奶姿势利于乳房各部位的乳汁流出；

③ 按需哺乳，月子期间的宝宝，24小时喂奶8-12次甚至更多，如果妈妈有胀奶的感觉，宝宝却睡着了，可以叫醒宝宝喂奶；如果宝宝不想吃奶，可以挤出来一部分，以缓解胀奶；

④ 给宝宝喂奶时，避免用手按压或者衣服压着等，承受这些额外的压力。

2、增强免疫力

生完宝宝后，新妈妈的免疫力大多较低，容易被细菌侵入发生感染，因此，产后注意增强免疫力也是很重要的。

可以通过均衡饮食（但要注意避免吃过于油腻的食物，以免引起乳腺管堵塞）、保证充足睡眠、尽量心情舒畅，平常心对待，宝宝出生2周后，还可以根据身体恢复情况，每天下床适量运动，这些都是有助增强免疫力的。

3、避免细菌感染，注意卫生

① 给宝宝喂奶前要洗手，喂奶前后可以用干净的温水清洗乳头；

② 哺乳期的新妈妈尽量穿宽松的哺乳衣；

② 避免乳头损伤，如果乳头有皲裂，可以每次给宝宝喂奶后再挤出来些乳汁涂抹在皲裂处及周围，或者抹点橄榄油等，以防止细菌侵入。

以上的三点就是关于急性乳腺炎的预防，希望可以帮到您，也希望可以帮到产后的新妈妈们。

京妈说

急性乳腺炎，准妈妈们都很陌生，但却有近半的新晋妈妈难逃魔爪，她们的形容是“像是一块硬肥皂堵在里面”，其痛苦程度可见一斑。

所以，每个哺乳期妈妈都闻“炎”逃风，只盼永不相见！

那么我们要怎么做才能避免中招呢？

什么是急性乳腺炎？

急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，常发生于乳头皲裂、乳房过度充盈、乳腺管阻塞（俗称“堵奶”）等之后，伴随体温升高（38.5度左右）、乳房红肿热痛，甚至可挤压出脓性分泌物，血常规检查表现白细胞计数增高。

仅仅感觉到涨奶时可增多哺乳，促进乳汁排出，稍严重时给予抗感染药物，必要时切开引流。PS：堵奶后若已经出现脓性分泌物，切不可手挤，以免力的双向作用下，挤出脓性物，也会有相当量的脓性物进入体内循环，引起体温升高。

那么这么可怕的家伙要如何避免呢？

1.乳头皲裂应避免直接哺乳。

宝宝的口腔内有大量细菌，当乳头有伤口时，细菌会趁机而入，而乳房内的乳汁营养丰富，正好为细菌提供充足的繁殖能量，引发感染

2.勤哺乳，不淤积。

尽量多的排空乳房。

3.注意乳房卫生。

不要用任何有清洁作用的洗涤产品，包括碱性物，比如肥皂等，最好的就是清水，养成每天用清水清洗乳头的习惯。

妙菱s

1.我们首先要注意不要让乳汁在乳房里淤积时间太长，要及时顺畅的把乳汁排出。这种情况，往往发生在什么情况，往往发生在夜间。对于我们哺乳期的麻麻来说，小孩子哺乳时间延长了，造成乳汁的淤积。

2.要注意乳头的皲裂是另外一个主要的原因，（这一点我身有体会，坐月子期间由于哺乳姿势不对导致右边乳头破了，只好暂停右边乳头喂奶，结果导致右边奶胀疼里面有疙瘩，最后天天用热毛巾热敷）乳头破了往往是哺乳姿势的不正确，哺乳方法的不正确，造成小孩含着乳头或者咬着乳头吸吮。

这样的话，既乳汁排不出来还容易造成乳头的破损

如果哺乳中有这些情况希望您及时处理，避免急性乳腺炎发生！

朕好萌7767

急性乳腺炎的临床表现如下:

局部:患侧乳房胀痛，局部红、肿、热、痛、压痛性肿块，常伴有患侧腋窝淋巴结肿大和触痛。

全身:随着炎症的发展，病人可有寒战、高热和脉搏加快。

形成急性乳腺炎的原因主要有如下:

一、乳汁淤积

1.乳头发育不良，过小或者凹陷

2.乳汁过多或者婴儿吸吮过少

3.乳腺管不通畅

二、细菌入侵

1.乳头破损或者皲裂是使细菌沿淋巴管入侵感染的主要原因

2.六个月以后的婴儿已长牙，易致乳头破损

3.婴儿患口腔炎或含乳头睡眠

1.保持乳头和乳晕的清洁

2.纠正乳头内陷

3.养成良好的哺乳习惯

4.保持婴儿口腔卫生

5.及时处理乳头皲裂

我是催乳师🙌，母乳喂养倡导者，母乳喂养，宝宝聪明，妈妈健康！最后祝天下的妈妈母乳无忧，生活愉快😊

高级催乳师小诺海口

我生完大宝以后，大概8 9个月的时候，得的哺乳期急性乳腺炎，原因很简单，就是没注意的时候压着了！！打了一个礼拜青霉素才好！没疼死我！！！别压着，别淤堵，注意护理就好！！

笑靥51824376

4嗯，小豆豆得道者多助4988没8

關鍵字: 乳腺炎 急性 孕产