趣味無憂
就拿我自己來說吧。以前我也發朋友圈（從去年關閉了，確實沒時間沒精力看朋友圈），我有時候也會刪掉剛發不久的朋友圈，一類是當時發了就發了，後來覺得可能不太好，乾脆刪除了吧。一類是發的時候是正確的信息，後來發現是錯誤的信息，為了不留後患，趕緊刪除吧。我覺得我自己沒有什麼問題啊，反正現在朋友圈都關了。但是，剛發朋友圈不久有刪除，這種動作經常發生，說明有以下幾個心理：
一是過於敏感心理。比如，華子發了一條朋友圈，本來以為朋友都來捧場都來點贊，結果呢，一盆冷水兜頭，居然沒人點贊。華子就會猜忌，我這條信息怎麼啦？是不是惹人不高興了？為什麼沒人點贊？乾脆刪除吧。
二是經常反悔心理。有些人做事不過腦子，喜歡衝動做事，事後又後悔又補救的。比如，桔子看朋友買了一個包包，看朋友炫耀不爽，自己也發一條朋友圈，曬一個更貴的包包氣氣她。當她不點贊不回覆，又開始後悔，是不是得罪她了？那麼，還是刪除吧。
三是自尊心太強了。大軍工作不強，但自尊心強，生怕別人看不起他。大軍發了一條朋友圈，結果朋友們都留言，而且都是批評意見，讓大軍的小心臟不舒服。你們不是批評我嗎？我乾脆刪除信息了。
四是自卑心理。這種既敏感，又自卑。安迪輕易不發朋友圈，那天發了一條朋友圈，結果響應者寥寥，讓安迪自尊心受到傷害，原來自己在“圈”裡，這麼不引人注意，原來自己並不給朋友們看重啊，那麼，就不留這條冷冷清清的信息了，乾脆刪除了吧。
五是追求完美的性格。有些人追求完美，對自己太挑剔。比如，林子發了一條朋友圈，開始挺滿意的。後來，再看就有瑕疵，越來毛病越多。不完美，自己過不去這個心坎，乾脆刪除吧。
六是格式化重啟的心態。比如，有些人總是後悔自己以前的事情，總是希望格式化一下，重新開始，忘記過去。阿美就是這樣的人，動不動就要重新開始，與過去割裂，放下過去。乾脆把朋友圈刪除了，告別過去，重新開始。過了一段時間，這一段也不要了，又要重新開始，那麼，再刪除一些信息。
各位朋友們，你們看看你或你朋友，經常刪除朋友圈信息，是不是這六種心理？還有其他的心理活動，請留言交流。
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職場火鍋
有的突然聽了一堂雞湯課，說朋友圈要正能量，要積極，一反朋友圈，兩年前失戀發了一條負能量一點的，趕緊把它刪了。
有的朋友圈當時只是想讓某個領導看到，自己在加班或沒有偷懶什麼的，發一張拜訪客戶的照片，當時就想好了過幾天就刪的。
有的朋友圈是發的小情侶恩愛時你儂我儂，誰曾想兩月過去，舊愛已逝，又有了新歡，趕緊的翻到朋友圈開通的那一天，挨個刪，還檢查好幾遍。
有的乾脆就是朋友圈覺得一點意思都沒了，不如刷刷抖音，玩玩頭條什麼的，就毅然決然的刪了所有朋友圈。
其實，刪的理由千萬種，就是不想留了唄；
其實，如果非必要，留著也無妨，因為別人也不會去刷了，你剛發的朋友都不一定看得見，只是自己覺得有不好或其他什麼的，但留著確也是一份紀念，也許到老了的哪一天什麼都不記得了，那朋友圈留下的點滴就都變成了美好。
黃聘先生
初中的時候。特別喜歡發QQ空間。那時候最開心的事情莫過於有朋友來評論點心，非常喜歡那種大家都參與到評論中來，不管認識不認識，而最開心的莫過於一大堆評論點心。大家都看到。非常有虛榮心。我依然記得，那種感覺。
高中的時候。出了微信朋友圈。那時候也非常崇尚發朋友圈。非常期待那種小紅點的喜悅。後來我發現，以前發QQ空間。點贊評論是為了給別人看。而朋友圈的點贊和評論是為了給自己看。
突然我發現了。原來我們已經從為了給他人的滿足心變成了滿足自己便可了。
直到後來參加工作。從每天的分享日常瑣事到分享心靈雞湯到最好的直接不發朋友圈。或者發完過段時間刪除。
有時候突然很想分享喜悅的事情，在那一刻發了朋友圈。後來發現點贊少了。評論也變得那麼客套。
後來總結得出：不是通訊軟件變了。是人心變了。隨著年齡和生活的增長。我們的圈失去了以前的活力。其實這不是什麼心理。單純的大家都累了。不想去維持什麼罷了。
你的故事我們的人生
微信朋友圈也是深得人們喜歡，可以說微信朋友圈就像一片天空，在陽光裡，你各種“暴曬”：曬幸福、曬甜蜜、曬吃貨、曬心情……而好多很喜歡定期刪動態，這是怎麼樣的一種心理？
你為什麼刪除朋友圈的動態？（看看網友的回答）
網友做生活的有心 人這樣說到：刪朋友圈狀態的，其實究其原因，分了很多類的:
1、當時發朋友圈可能是要表達一個什麼心情，事後冷靜下來，又覺得有些不妥，於是會選擇刪掉；
2、分手了，會想要刪掉和那個人有關的一切東西，可能不光是朋友圈狀態，所有有關的一切，全都刪掉；
3、出於求職吧，以前瞭解過，有的領導就可以通過你的朋友圈大概瞭解到你是什麼樣的人，可能體現出來的不成熟，就會造成不必要的麻煩吧!
還有就是要因人而異吧，個人原因可能也會導致刪朋友圈的啦~說不定只是單純想要刪個動態呢!
網友喲喲鄭哈哈這樣說自己：任性一陣子，雜七雜八的隨著性子發一些動態，可是時間過去後，總會回過頭來定期清理一二，留下的，都是一些簡單、利落的圖文。
1、當時發的時候也只是想讓個把人看見：有一類朋友圈動態，本來就是暫時性的。某時某刻，專門發給一個人看的，現在時間過了，人也走了，還留著幹嘛呢。於是我也就把那些清理了，乾乾淨淨的，好像他從來沒有來過的樣子，繼續過自己水波不興的平凡生活。
2、回頭了感覺那時候的自己好裝逼：還有一些動態，當時發著炫耀的，雖然現在回頭沒覺得有啥好炫耀的，但是當初就是想要找尋那份存在感啊，大事小事都馬不停蹄的發著，現在回頭，感覺那時候的自己好裝逼啊，實在是看不下去了，就給刪除了。
3、強迫症使然：還有一種動態，就是平時無聊的時候發的，像個小孩一樣，情緒多變，有時候會寫很多很多的話，用很多很多的標點符號，比如感嘆號這種。可是我個人喜歡的風格，無論是聊天還是髮圈，都是簡簡單單的，不用標點符號的最好。所以有時候回頭的時候，會把這些唐突的小動態都給清理了。朋友圈於我而言，是簡簡單單的真情表露吧，不需要囉裡囉嗦，簡簡單單就好。我喜歡那種整潔乾淨的感覺。
其實，相信很多人都是這樣的：為什麼要刪掉朋友圈？有時候人心情不好發洩情緒，發了朋友圈，看看傷神，傷感，偶爾發個，相反心情有了渲洩。不要太較勁，朋友圈如流水帳，當你回過頭來還是發現此時的你很可愛，不怕人笑話，說庸俗。人生本來就是這樣，下面這段文字，我喜歡，如果一段情、一個人，得讓你耗費巨大精力來取悅，這已註定不是能陪你到最後的緣分了。
你們是不是這樣？
寂寞地眼淚
在發完朋友圈之後，過一段時間會刪除，原因一般有以下幾點：
一、若發的朋友圈表達的是一些情緒，只是想發洩一下心中的不滿或抒發一下對美好生活得感嘆，發完之後心中的憤恨就會有所削減，情緒得到疏通，過段時間再去看的時候覺得沒必要了，就會刪了。我們人每時每刻都會因一些事情的刺激而產生不同的情緒，這些情緒需要得到表達疏通，發朋友圈就是一個很好的渠道。
二、現在的朋友圈都可以設置三天可見，若在三天內刪除，可能說明這個人不想保持現狀，想要有所改變，不想跟過去一樣，才想著刪朋友圈，在心理暗示自己放下過去重新開始，去迎接一個更美好的生活。
三、還有一種情況是，發朋友圈是想得到別人的認可贊同，當別人的認可贊同沒有想象中的那麼多時，就會想要刪掉。或者單方面想讓某人關注自己，一旦發一些朋友圈沒得到此人的關注，也會刪掉。這樣的人他們內心都比較敏感，活得小心翼翼，很容易別人一句話就影響了他（她）。
木蘭子的心理小屋
我就是這種發完會刪除的人。
1.很久之前的很多朋友圈我都刪掉了，因為看到自己以前發的那些東西感覺很傻很幼稚，不想讓人看到那些。
2.現在偶爾發一條，可能發完沒一會就刪了，也可能幾天後再刪，現在的我就保持朋友圈一個月最多兩條。我為什麼要這麼做呢？因為有時候發朋友圈完全是因為當時遇到了或者想到了什麼事情，有感而發，後來刪掉是因為我覺得沒必要讓這種臨時的情感長期保存在那。
在我的朋友圈裡留下的一定是那種個人感情表達不是很強烈、不是非常明顯的內容，而是多少會讓我有所思考的內容。
這就是我的原因。
梅酉茗梓
我們發朋友圈的目的，一般是分享自己的心情、感想、見聞，或者一些特別有趣的東西。朋友圈，可以說是現代人展現個人魅力、分享有趣見聞、傳遞個人價值觀的小小舞臺。
但是也有人會發完朋友圈，過一段時間就會刪除，而且這不是個別現象，很多人存在這樣的行為，這是為什麼？請聽有書君為你解釋背後的心理：
1.自戀的心理
有些人發朋友圈，是為了滿足自己被稱讚的心理。這類人熱衷於每天更新朋友圈，連新買一件衣服、一個包包會馬上公佈於世，出遊、聚會是必曬項目，生怕錯過任何展現自己的機會。他們會鍾情於別人的點贊和回覆，對別人的評價和反饋特別敏感，如果某條信息不能滿足到自戀的心理，或者有的評論中傷了ta，那只有刪刪刪。
2、自卑的心理
自卑的人跟自戀的人在某種程度上有一定的相似度，自負的反面是自卑。自卑的人刪除朋友圈的不是因為別人“中傷”，而是他們會有“我之前發的朋友圈是不是太矯情了，太無趣了”等這樣否定自己的心態，覺得當時發的時候感覺很好，可事後一想覺得很無趣，再拿自己的朋友圈跟其他人一對比，沒有可比性，甚至還有點自黑的意思，所以乾脆刪掉得了。
3、事情已經過去了的心理
有時候，我們發朋友圈僅是為了發洩心中的情緒，比如工作中受到的委屈、家庭成員之間的吵鬧、情侶之間吵架了（分手了）等等負面的情緒。當時就為了發洩情緒而發的，沒有其他的用意，等事情過去了，心中的不快也散去了，翻看朋友圈的時候覺得沒必要保留不開心的事情，自然就會按下刪除鍵。
4、“改過自新”的心理
有些人在玩朋友圈一段時間後，發現每天要花時間粉飾自己的朋友圈去應付別人的眼光，實在是太花時間和精力，而且往往發朋友圈時總是刻意把自己包裝得特別美、特別與眾不同，別人的朋友圈也大都如此，而現實生活中，總是不能像朋友圈那麼完美，發這樣的朋友圈有點自欺欺人的感覺。
有了這樣的對比後，就會覺得朋友圈太假了，與其每天花時間精力去整無用的東西，還不如實實在在好好經營現實生活來得有意義。所以就刪了吧。
有書君認為，現在很多人都熱衷微信朋友圈的社交方式，頻繁的發，又頻繁的刪，這多少也體現了人內心的浮躁和多變性。確實，微信朋友圈是一個自我的舞臺，但過於沉迷，也不是一件好事。
有書君語：對此問題你有什麼不同的見解呢？歡迎在下方留言評論，別忘給有書君點個贊哦~關注有書君，私信回覆句子，有書君送你一句特別的話！
有書共讀
1、不傷自己
說出的話，不能收回，而寫過的字，可以刪除。有的人寫了當下的感受，但過了一段時間，發現這種感受的表達對自己不利，所以就會刪除。因為當她在寫的時候，是把情緒放在第一位的，是一些衝動的情緒推動了這個行為，而過了幾天之後，情緒已經平復了下來，就覺得這種情緒情感的表達很小兒科，像小孩子一樣，與自己的身份與自己的年齡不相符，所以就想刪除
2、不傷別人
有的人在朋友圈表達了對別人的指責，表達了對別人的懷疑。但過了一段時間之後，發現是自己多想了，別人並不如自己的想象。所以就會刪了這樣的表達。
3、與時間同行
朋友圈我們經常會發一些廣告，當價格有變，特別是後來漲價之後，那麼就有可能會把前面的廣告信息刪除。
4、不誤導他人
有些文章當時看了覺得挺好，跟著文章上的內容去實施。實施了一段時間之後，覺得這些根本就不管用，所以就刪除了，以免誤導別人
5、朋友圈信息太多
每天發朋友圈的時候感覺不到發了很多，但過了一段時間之後發現，信息太多太雜，不能代表自己，就會把一些覺得無用的信息刪除。這樣便於別人看見自己的主要信息。
當加了新的微信好友，特別是一群好友時，想得到新朋友的關注，就會刪掉一些新朋友們認為無聊的信息。特別是有的人突然找了男女朋友，就會刪掉一些對自己有負面影響的信息。
（作者：陳一香 國家二級心理諮詢師 韋志中心理學網校心理諮詢與心理成長繫系主任）
韋志中心理學網校
發朋友圈過一段時間再刪除一般有如下心理：
一、發朋友圈是公開的行為，大多人的目的是想分享自己的生活點滴，不管是傾述酸楚還是炫耀成績都是想得到別人的回應。希望朋友圈裡的人能給予自己安慰或是誇讚，以滿足自己的內心需要，如果發出了朋友圈卻沒有得到被人的回應，自己的內心難免覺得失落或是傷自尊。有種受挫感，這時就會想到刪掉已經在朋友圈發出的內容。
二，很多時候在朋友圈發的內容是當時心裡的狀況，這種狀況可能是在偶然間受到某件事、某個新聞或者某個人行為的影響，一時間在自己的內心激起了波瀾，有感而發便在朋友圈分享了當時的心境。然而過段時間後一旦心緒平靜下來又感覺當時的想法不妥因此又刪了朋友圈內容
三，還有可能是發出的朋友圈可能涉及某些不宜公開的觀點或秘密，當時沒有察覺後來由於某些原因知道詳情便作了刪除處理。
朝霞天際線
到這個問題的一個的反應是：“哈哈哈哈，這是一個很正常的病啊。”
但是沒辦法，我是來嘗試解析這種行為背後的心理的。
大概可以從下面幾個來解析：
1）自戀敏感度
當我們在發朋友圈的時候，是期待得到一些好的回覆的。一般是稱讚表揚這類的，或者是增加別人對你的好感，覺得你很棒，這些都是為了滿足一個人“自戀”的需求的。頻繁刪除朋友圈的人，大概在自戀的需求上的程度會比別人多一點點，就比如，我有一些自戀需求，但是大家的評價不會很大程度干擾到我的決定和是否發這個朋友圈。這樣的話，我的行為和決定不會“很大”程度受到影響。所以本寶寶發了也就發了。但是有些人的自戀“敏感度”很高，所以對別人的評價和反饋很敏感，導致常常一言不合就刪了。
2）社交管理
我們都在“維護”自己的社交印象。我們有時候會有一時的感慨，一些想要表達的東西或者不吐不快的情緒和想法。所以就想要寫出來。但是當你把自己的想法說出來的時候，這個是自我真實的表述，這個本身沒毛病，但是要想的是，當我發出來的那一刻，我會感受到“社交的壓力”。比如“別人對我發的這個會有什麼想法呢”“我剛才這麼說，我喜歡的那個男生會不會覺得我很激進呢”。所以這種社交的壓力，有時候會迫使你刪除自己的朋友圈，從而對你自己的社交形象進行維護。
我能想到的大概是這兩點吧。另外，不用治吧？哈哈。
祝好。
