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首先，家庭教养方式占很大一部分原因，现在很多家长对孩子要求很高，希望自己的还在在人群中比较闪耀，所以总是拿孩子跟其他孩子做比较，甚至经常表现出对自己孩子的不满意，导致孩子从小觉得自己不如其他同龄人优秀，长此以往，形成认知错误，自己觉得自己做什么都不行，失去自信。

除了家庭对孩子的影响以外，身边的朋友，同学甚至老师，都会影响一个孩子的自信心，比如身边的同学都十分优秀，自己做什么总是最差的一个，老师经常表扬赞美其他同学，忽略自己等等

培养孩子的自信心对孩子今后的发展十分钟重要，建议家长老师多学习如何正确引导孩子。

Anglagrace茜

家庭的原因，童年的阴影，外界环境的影响

但是觉得最大的原因是家庭的原因，父母的教育方式

我小时候因为家里比较差，父母就一直在外边工作，导致我得童年在我看来是孤独无助的，每天上下学我也想有爸爸妈妈接送，但是除了极个别大雨的天气，基本都是我跟小朋友一起去。

小时候本来就是心理活动比较强烈，加上父母不能好好的了解沟通，我现在的性格怪怪的，我可能会恃宠而骄，可能会扭曲事情的原委，我感觉跟我相处的人都很累。

但是我的性格确是内向，我会经常自我否定，觉得自己不行不好，可我又渴望证明自己，说实话，我现在跟人交往是有恐惧症的，我害怕我会觉得为什么要跟我说话，大部分我都会减少自己得存在感，当个观众。

葡萄你干啥呢

自卑人的本质就是自己看不起自己，自己总觉得自己的能力和自己的其他方面比别人低一等。

比如:觉得自己在身体能力、囗才、容颜、家庭背景、甚至穿衣打扮等方面都不如人，在别人面前深感惭愧，甚至无地自容。总之，是自己缺乏自信。

造成自卑原因有许多方面:

1、小时候生活的家庭成长环境不好，心理上总是受到压抑，感受不到关爱。

2、成长过程中遭受过许多挫折和失败的经历。

3-在学校和社会的成长环境不好，处处受到过自尊心的挫败和打压。

4-本人性格内向，感觉愁怅，猜疑胆怯畏缩、消极被动。

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自卑形成的原因是成长环境的长辈或老师不能正确引导而导致的，属于一种心理疾病。

比如长辈说：这个孩子太差劲，肯定一辈子也没出息成不了气候。比如老师说：就你的学习成绩，是人中最差劲的人。等等。这类现象极为普遍，结果造成了孩子的自卑，失落感，认为自己就是再努力也不行，往往大人的一句话，对孩子一生而言却是致命的。

人生，自信加上全力以赴，任何事情十有八九都会成功。自卑是人内心的气绥，恰恰是人对任何事物的绝望、没有信心、失败的根源。

人生就应建立起自信、自爱、自强、自尊、自重的信念：“自信人生二百年，会当击水三千里”，“天生我材必有用”。人的学习，最主要的就是树立信心，所以坚持学习，方有英雄的本质、方懂得成功的秘诀。

奇尧最棒

生存环境占主要部分，其它因素也会有但影响不大，原生家庭对孩子的影响不可估量，有些父母不管环境如何，该吵即吵，该打即打，该骂即骂，在他们眼里没有什么不应该，养了你，缘就是小猫小狗不用尊重，必须按照大人的轨迹来，大人是高兴也在骂，痛苦也在骂，活生生就是个小出气筒，谁来关心你的心灵成不成长，自不自卑，最后就是说这个人胆太小了，其实胆小基本就是自卑，干什么都畏手畏脚，思前顾后，过于谨慎，一生人都过得卑微，哪怕有时声音故意大了几度也听得出虚的节奏，自卑的人是痛苦的，当意识到自己因此不快乐的时候必须尽力走出来，把身上的自卑鳞片一片一片卸下，卸下的条件就是让自己逐渐强大，这是一场自己与自己的斗争，外部起到提速作用，生活赋予的好坏我们都能接受，也只能接受，但是可以突破自己！给我们一个高质量的人生！

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您好！自卑心理是一种自己不认可自己、不接纳自己、不喜欢自己的个人认知。主要的表现为做事的时候总认为自己做不好，想要一件东西时认为自己不配拥有，和人交往时总认为别人不喜欢自己，最主要的是总是会拿自己和优秀的人比较！这是自卑者平时常有的一种心理。

根据三年来我持续对近2000位不自信的求助者进行沟通和帮助，总结出了以下这些导致一个人自卑的原因:

1.童年期家庭环境因素。

根据我的总结，有80%以上的自卑心理，和童年期家庭环境因素有关。比如家庭生活条件艰苦，被邻居排挤，基本的生理需要（吃、住）没有满足，吃的比较差，住房环境不好等，这都会造成自卑心理。

2.教育经历的因素。

父母的教育缺失，比如父母去外地打工，让孩子和其他监护人生活，导致孩子没有得到应有的关爱，成为留守儿童，心理上对家庭关爱的缺失。另外父母不正确的教育，行成孩子的自我否定，比如当孩子出错以后，经常打骂孩子，说“你真笨”、“不如其他孩子聪明懂事”、“没见过你这么差劲的”等，这样的批评会导致孩子认为就只有自己最不好，行成自卑心理。

3.多次遭遇挫折。

如果一个人经过三五次创业都失败了，那么他很可能就会认为自己没那个成功的天分，就开始认为自己不行。或者是经常受到别人的打击否定，久而久之他也会自己就认为自己不行。因为人需要通过获取成就感，通过造成一些任务，来确定自己的能力，这样才会有自信。

4.不正确的自我认知。

人最了解的应该是自己，可是有太多的人并不了解自己！比如你问他有哪些优点和缺点，很多人并不能回答上来，或者是只看到自己的缺点，认为自己没有什么优点，这也会导致自己产生自卑心理。缺乏自我分析，很少真正关注自己。

5.盲目的和其他人比较。

这一点也是非常常见的，很多人的自卑都来源于此，看到自己的朋友有钱，自己没钱，就不敢和朋友一起玩。看到别人学习好，自己成绩一般，就心里很焦急。看到其他人都有车有房，自己还没有，就就得自己太差劲，混的不行？这样的不合理比较，也会导致产生自卑，甚至是转化为嫉妒心理。

那么要改变一个人的自卑心理，就要给自己一些成就感，而成就感从哪里来呢？不断给自己制定通过努力就可以目标，并通过努力达成目标！另外，通过改变认知，来减少自我否定，接纳不完美的童年和家庭环境！

如何提升自信

自卑的最初的产生来源于外界环境的刺激，和自己本身错误的思维模式。

自己本身的思维方式的错误

用自己本身的短处和别人的短处去比较，事事和人比较.但同时他没有能力或者是不去努力改变自己只是一味的去自责。

他们自身的思维方式上就有错误；遇到问题不是去积极的解决而是是抱怨去自责。看东西的角度也很刁钻，很消极。

自卑不利于身心健康还会影响旁边人的情绪，及时的调整心态，有必要的话可以进行专业的心理辅导。

众知心理

自卑是人分三六九等了,底下三个等级,中级三个等级,上面又是三个等级了,层层叠叠,我国刚解放时,新民主,八级工资制,商品交换,毛主席警告,搞资本主义是非常容易的。本来只是劳动分工不同,但分工中,根据工种的重要性来分配收入,人在经济收入上也有贫富。自卑是人穷而引起的,但分工已经不能让人朝高收入者的队伍里迈进了,一是人不要你,二是人不会干。但人却相互攀比,穷富的生活又无法去改变了,穷人很容易产生自卑的心态来,认为我不如他人

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因缺乏相关能力而又进而缺乏自信。

荣耻鉴定师

自卑主要是由家庭情况导致而成，自卑是后天性的，随着年龄的增长和你不段的努力，学习技术啊等各方面的，这样说吧你只要有着坚持不段追求上进的心，自卑的心也就随着你的进步而曼曼的消失，努力吧！

關鍵字: 出对 心理 孩子