八月的鱼763
临近预产期一位好友有些纠结，到底应该选择剖腹产还是选择顺产呢？听说剖腹产对体型没什么影响是真的吗？
其实剖腹产和顺产都会使身材走形。因为朋友老大是顺产，老二是剖腹产。生完老大之后，因为那个时候年轻，身体恢复的很快，身材没有很明显的走样，但是生了老二之后，小肚子上的肉，真的是一圈又一圈，好在她喜欢运动，坚持锻炼身体，才没有了身材太走样。
顺产和剖腹产，在怀孕期间骨盆都会增大，肚皮也会变得松松垮垮，这些不管是顺产还是剖腹产都会需要经历。
唯一的区别就是顺产属于自然分娩，孩子出生后，身体会慢慢的回到原来的位置。而剖腹产的话，产后恢复相比顺产就比较晚一些，会伤口疼，下地活动这些都会受影响。
如果想产后恢复身材，不在乎你选择的是顺产还是剖腹产，在于你产后是否坚持运动，如果平时坚持做卷腹等运动，身材也会很快恢复的。
子谦妈妈育儿经
顺产和剖腹产的产妇，产后体型一样吗？都有哪些要注意的？
顺产和剖腹产的产妇，产后体型是一样的。产后体型的好坏关键还是看个人体质和恢复情况，和顺产、剖腹产没关系。很多朋友认为剖腹产没开骨缝，骨盆没有变型，体型会好，实际不是这样的。
顺产和剖腹产的产妇，产后体型一样吗？
1、骨盆都会增大
怀孕之后，为了胎儿顺利分娩，在松弛素的作用下，骨关节都会打开，骨盆变大，好让胎儿顺利进入骨盆。骨盆变大意味着胯部变大，从后面看，整个人看着比孕前要宽厚。
2、肚皮都会变松弛
怀孕之后，肚皮被胎儿逐步撑大，到最后撑到到原来的1000倍，撑成一个圆圆滚滚的大西瓜。生完孩子后，肚皮就像泄了气的皮球，变得松松垮垮。肚皮的回缩需要一个循序渐进的过程，不管是顺产还是剖腹产都需要经历这个阶段。
3、脂肪都会囤积
在孕期不适合剧烈的运动，孕妈妈也疏于运动，坐着、躺着的机会更多一些。怀孕中晚期，胃口变大，吃的比以前多。运动少加吃的多，容易囤积脂肪，所以只要怀孕，都容易变胖一些。
都有哪些要注意的？
1、卷腹运动
顺产的产妇在一周后可以进行卷腹运动，锻炼腹部肌肉。剖腹产的产妇在1个月后，身体舒服时可以做卷腹运动，不适合早做。
2、收腹带
在月子期，可以适当使用收腹带，帮助收缩肚子。最好时白天带收腹带，在晚上睡觉时取下，以免影响血液循环，影响身体健康。
3、注意饮食
月子期也不要总是大鱼大肉，吃的太油腻。要注意多吃蔬菜、水果，摄入足够的膳食纤维，保持大肠蠕动，防止便秘。这样做对于恢复体形也是很有帮助的。
总之，顺产和剖腹产的产妇，产后体型都会发生很大的变化，都需要好好保养、加强锻炼，经过一段时间，才会有成效。
新晋二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，青云计划获奖者，获多平台原创邀约。与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。凝妈悟语
要说生完宝宝之后宝妈的关注点，非容貌和身材莫属了！生孩子前总会听说：顺产会造成走样，特别难恢复，你看网上不都说顺产会造成骨盆变宽吗？”
产科医生告诉你（借用一下同学的话）：生产之后身材的恢复程度，与你选择的分娩方式没有关系！只要产后好好坐月子，管住嘴，适量运动还是能很快恢复身材的！
我认为产后恢复身材不管你是顺产还是剖腹产都是依个人体质而言，我见过最快的剖腹产出了月子身材就恢复的和以前差不多了，身材都是需要自己保养控制的。
所以对以上总结一下如果一切检查符合顺产指标的话，还是顺产，而且医院也是鼓励顺产。生产以前不要考虑身材，需要考虑什么样的方式对孕妇对宝宝更有利。
再说一下产后恢复身材注意事项：
1.能母乳喂养还是要坚持母乳喂养。母乳喂养的好处就不多说了，相信大家都了解，母乳是任何奶粉都无法替代的，还有一点母乳喂养有利于产后恢复。我生完宝宝的时候没有刻意去减肥，只是母乳喂养，大概八个月左右恢复到孕前体重甚至还瘦了几斤。
2.需要营养，但不是大补特补。很多老人认为产后身体虚弱，天天大补，产妇如果天天这样补，你不胖谁胖。。
3.适当运动。不论什么样的分娩方式，适当运动都是少不了的。比如散步。那么什么是适当，以你不感觉累没有不适感为主。
4.心情。心情也是很重要的，产后恢复是一个循序渐进的过程，不要心急，保持良好的心情，远离产后抑郁！
美妞酷宝儿
产后体型跟你顺产和剖腹产的关系其实不是太大的。
因为产妇的体型变化主要是在怀孕的时候肚子被撑大了，然后怀孕后到生产身体的激素变化，怀孕后的饮食习惯。等等这些都会导致体型有一个大的变化。
至于顺产跟剖腹产生出来以后对身材方面影响不大，但是在有些方面还是有区别的。比如说如果你是剖腹产的话，那你肚子上就有一条疤痕。如果你是顺产的话，但虽然并不意味着剖腹产盆底肌就不会松弛，但是顺产可能会比较严重。
但还是看的话，如果你想要身材好的话，还是得注意一下自己的饮食以及生活习惯。
益康药说
作为一个黄花大闺女，不知道为啥会被邀请回答这个问题！
但是！根据我查阅的相关资料，无论是顺产还是剖腹产，只要平时加强锻炼，产后恢复都是差不多的！
产后需要注意的地方其实很多，中国有一个说法就是做月子。第一，适度清洁，注意保暖，如洗头洗澡；第二，冬季尽量不要外出，夏季室内使用空调最好在26～28度即可；第三点也是很重要的一点，做月子期间不要以任何形式试图减肥，吃好喝好休息好才是最重要的，但也不要过度享用高油脂高糖分的食物。
最后，祝平安，祝早日恢复好身材😄
是二师兄呐
生下二宝宝的时候我已经35岁了，高龄产妇的我享受到了家人的“特殊待遇”，怀孕的时候，为了宝宝，吃！使劲吃！临产前竟然180斤。月子里，为了有奶水，还是使劲吃！什么营养含量吃什么！不过我是幸运的，在我的努力下成功恢复孕前，先给大家分享一下我的生产经历，在分享瘦身经历
我是4号预产期，14号上午8：8分剖腹产小棉袄一枚，7斤4两
13号上午办理了入院手续，13号晚上吃完饭去医院住着，14号凌晨5点多肚子开始有点不太舒服，涨涨的，腰也有点酸等到7点，麻醉师和手术室护士都来了，7点进手术室，消毒，插导尿管，打麻醉，打吊针，心电图，就被固定了
心里还是有点紧张的，也有点害怕，因为二胎，第一胎女儿顺转剖的，老二还是有点怕怕的，没多久麻醉生效了，主刀医生和护士也都来齐了，开始肚皮消毒，准备手术，我自己是清醒的，看到手术灯上医生已经开口了[，吓得我不敢开，人也有点昏昏的，特别想睡觉了，麻醉师说，想睡就睡吧，拿孩子的过程真是无比痛苦。疼的我汗直冒，麻醉师安慰我说，忍一下，真的好疼，女人太不容易，然后压子宫，感觉下面血直往下流，真是害怕自己大出血，孩子出来了，7.4斤，缝针的时候是有一点感觉的，有一点点痛，但是当时人是昏的，一点劲也没有了，话也不想说，然后我问麻醉师：是男孩还是女孩？麻醉师说：小公主，护士抱过来我看了一眼，跟姐姐很像。然后迷迷糊糊感觉到医生抬我下手术台放我上平车，推出手术室进病房，我一直闭着眼睛什么话也说不出来，感觉特别的累……
第一天晚上和第二天晚上肚子伤口疼的我哭了，宫缩疼起来就相当于把伤口顶起来了，特别的人，我平时是一个特别坚强的人，这次我疼哭了，二胎剖腹产真的特别痛真的劝大家
我在医院住了五天，出院回家了，出院后。为了宝宝的口粮，下奶的汤啊，水啊。饭菜啊，一次也不能少，饭量大的惊人，一碗粥，一个馒头，一碗菜，一份汤，喝水还多，以为月子里体重会下去，结果一斤没掉。
我也有一个所有妈妈都苦恼的事情，就是产后大肚子，圆屁股，因为头胎生的时候才26岁，生完还是比较好恢复的，二胎35了。觉得自己肯定不好恢复了。就在产后42天复查的时候医生给我说的一种用来束，，缚，的衣服，说是和医院合作的一款，我看着不错就拿了两套，拿回来的第二天就开始用了，刚开始的那个月每天坚持起床开始，一直氚到睡觉，我一直期待自己会有所变化，
没想到一个月下来真的少了16伒，看到效果后更加有信心一直穿了差不多两个多月，每天除了洗澡睡觉都穿着，终于快四个月的时候，我掉了近30想想还好我直接拿了，当时他们还说不好恢复来着，，女人就是要多爱自己一点，不然不知道要什么时候才能瘦下来，现在婆婆老公也都说瘦了人都变漂亮了。太高兴了。看不出来像35的我
生了两胎了，总结了一下剖腹产经验
第一，在剖腹产之后的几天里面一定要禁止平躺，因为平躺的话很可能会撕裂伤口，非常不利于伤口的恢复，所以最好还是选择一个斜卧或者侧卧的状态。也可以选择一个后背靠一些东西坐着的状态，就是尽量保证让伤口尽量的要合在一起，不能让伤口的地方受力。
第二，在剖腹产术后要尽量的吃东西的话，不要吃太多，另外也不要吃太硬的东西，尽量喝一些粥就可以了，吃个七八分饱，因为吃饱了之后可能会有胃胀气，还不利于肠道的蠕动。
第三，生产以后一定要有适当的运动，不能所有的时间都在床上躺着休息，一定要下床走动走动，这主要是可以加快恶露的排出，有助于身体恢复健康。
第四，剖腹产以后尽量多补充一些新鲜的水果蔬菜，特别是维生素c和维生素e以及氨基酸含量高的东西，非常有助于加快伤口的愈合，另外一些高蛋白低脂肪非常容易消化的物质也要及时补充，就比如说鸡蛋清，在这个时候要增加营养，一方面有利于乳汁的分泌，另外有一方面是可以提高抵抗力，加快伤口的愈合。
八月的鱼763
顺产和剖腹产的产后体型没有明显的区别。产后一定要戴上收腹带，我带了整个月子，之后也经常带，买的是纯棉的透气舒适，还能缓解腰痛。我产后腰疼的厉害，戴上腹带腰部能吃力了，挺舒服。
再有就是产后两周少下地走动。容易内脏下垂，从而得妇科病。可以在床上做一些恢复体型的产后塑身操，我觉得挺有效果的。
果酱的妈妈
顺产的产后恢复会快一点，而且身材走形的概率会小些，加强锻炼就能回到之前的身材。而剖腹产因为有刀疤，伤害到相关神经和肌肤，在肚子上会留下一些痕迹，而且肚子上的赘肉有点难消除。无论对于顺产还是剖腹产，都要注意产后休息与康复训练，这样才能保持好的身材。
红尘幽寄
体型应该没什么差不别吧！但就对产妇的身体健康来说，我觉得还是顺产好，毕竟是个瓜熟蒂落的自然生产过程，而剖腹产可能带来的副作用或并发症会多一点。
竹237833881
每个人体质不同，必然存在个体差异，月子里注意休息和适度运动，放松心情就好。产后恢复身材不是个特别困难的问题！
