產科醫生指出:產後子宮膨大,五臟六腑失去支撐,及時束身才是恢復的關鍵,如何做到?

琴親27


預產期推遲了三天,急得跟熱鍋上的螞蟻一樣,全家人都跟著急,終於在1.29日凌晨兩點半肚子開始疼了,剛開始以為是想拉肚子,跑了兩趟廁所屁都沒放一個,而且是一陣一陣的,我意識到可能是宮縮了!但是看了一眼時間三點不到,實在不想半夜跑去醫院,就一直睡著,但睡不著。 四點半的時候老公聽見我翻來覆去,問我是不是肚子疼了,然後叫起了婆婆給煮了四個雞蛋,消停洗漱完吃完飯,拿上東西去了醫院,五點半入院,開始做內檢,只開了兩指,於是開始漫長的開骨的等待,但是我的寶寶雙頂徑達到99,算是很大的頭了,大夫們建議我剖,但是又覺得我的骨盆也可以順,於是就等待開指。



直到下午五點,才開了四指,而且發現新問題,我的肚子不大,但是寶寶不小,我的肚皮很薄,脂肪太少,沒有肌張力,到時候怕是一點勁都使不上,很危險,但我還是想堅持一下,待產室裡不讓進家屬,我一個人躺在床上忍受一陣一陣的疼痛,老公一會一條微信問我怎麼樣? 到九點多時感覺想拉大便,大夫說進產室吧!躺在床上感覺好無助,內檢開了七指,大夫說先破羊水開的快,於是拿棉籤戳破我的羊胎膜,可是十分鐘過去後孩子頭不入盆懸浮了,大夫再次跟我說必須剖了,讓我打電話,大夫也出去跟家屬說明情況,後來聽我媽說,當時大夫交代手術風險時,老公哭了,我媽跑去安慰說沒事的,老公哆哆嗦嗦簽了字,於是我經歷了七個小時陣痛後最終被推入手術室。 10:38分寶寶出生了,皮夾克,七斤六兩,我也被送入監護室二十四小時監護,第二天回到病房,第三天我就下地活動了,第五天出院回家。

由於我孕期的各種補,孕前100 斤的我,臨產體重居然飆到152.天啊。52斤錒,生完寶寶140.看著這一身的肥膘。我真的很心塞。尤其是大肚子。產後我和所有媽媽們一樣,為這個身材真的是沒少下功夫。但是我還在哺乳期,減肥藥是不敢的。

出月子要到醫院做一些系列性婦科檢查,醫生給我做檢查時說,怎麼肚子還這麼大,有沒有做收腹工作。產科醫生指出,產後媽媽的腹肌被拉長、腹部皮膚被撐開、盆骨也會變寬。寶寶生下之後,子宮騰空,內臟失去支撐,便會自然下垂。有的媽媽在月子對腹部不加控制,放任自流。還極易留下惱人的大肚子。

其實我也是做收腹的,只不過用的是束縛帶,我先太勒又不透氣,餵奶又不方便,就沒用了,醫生笑笑說現在是什麼年代了,現在誰還用束縛帶啊,現在都穿束身衣了。

後來經過醫生引薦,我也是半信半疑,先是拿了套試試,結果穿了二十多天,竟然下去13斤,特別讓我驚訝,後來我又去了套,兩套換著穿,接下來的三個月我連睡覺都有點捨不得脫,三個月肚子真的沒有了,三四個月減下來30多斤,讓我出門都特別有自信, 小區裡的同齡媽媽們特別的羨慕我。



月子裡的經驗總結

1.月子裡可以洗澡洗頭刷牙,但是要用燒開的水或者是煮的姜水放到合適的水溫洗。一定要用燒開的水!!!

2.可以用束縛帶,我生完寶寶過了一兩個小時醫生就給我用上了!!!

3.可以下床走動,千萬別一直躺著,這樣子不利於傷口恢復,而且還會使腿部血液循環不暢通!!!

4.多喝清淡的湯水就會有奶水的,多讓寶寶吸乳頭,一來是促進子宮收縮,二來是及時產奶。我回了病房就讓寶寶吸奶了,剛開始吸不出來不要著急,可以給寶寶喝一點溫水,不要餵奶粉。

5.純母乳餵養沒那麼難,別太有壓力順其自然,多喝水,多吸奶,我的寶寶就是純母乳餵養,一口奶粉都沒動,買來備用的奶粉開都沒開過。


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