7號預產期 當天早上去爬了一小時的樓梯，晚上老公帶我去吃了好吃的，還給我說要是明天還不生就帶我去吃火鍋，晚上回來又去散步了一個小時，回來之後洗完澡吹好頭髮躺床上玩手機，12點左右開始宮縮，怕詐和，用手機記錄了一個多小時，基本上是規律宮縮10分鐘左右一次， 起來穿好衣服，一家人去醫院，到醫院之後醫生檢查開了半指，說頭胎這等於沒開，然後讓我去病床上休息，等宮口開，慢慢的越來越頻繁，
兩點多的時候又查了一次 ，開了一指半，醫生說我宮頸口很薄，生小孩條件很好，說不定上午就生了，接下來就兩三分鐘疼一次，到早上五點的時候醫生讓老公下去買早餐 ，說要生的話先吃點東西，要不然沒勁生， 吃完去上廁所的時候，羊水啪一下破了，止都止不住，用紙一擦，也見紅了，趕緊叫老公讓護士檢查開到4指了，然後護士就推我去了產房，醫生問我要不要打無痛，我說不打，她說你到時候開到6指的時候痛的不得了，還是得打，我堅持沒打，在產床上宮縮越來越頻繁，也越來越痛了，我實在疼的不行，就給老公打電話讓他陪我說話(這邊的產房不讓家屬進來）實在是痛的不行了， 我給醫生說我要打無痛，可是當天是初六是個好日子，剖腹產安排的滿滿的，沒有醫生過來給我打，護士說去幫我找找醫生，叫了兩次也沒有醫生過來，然後我痛的滿頭大汗，過了一會有種想拉屎的感覺，
我給醫生說我要拉屎 ，醫生說要拉你拉啊！我都無語了，然後醫生過來了檢查了一下說，你不用打無痛了，宮口已經開全了，然後就開始教我用力，一開始我不會用力，吸一口氣往下用力的時候全吐掉了，然後用力兩遍會用力了， 7點50分我的小公主就出來了，瞬間感覺下面稀里嘩啦的東西出來了，輕鬆了好多，下來就是取出胎盤，然後輕微撕裂，縫了一兩針，沒啥感覺，完事就躺在產床上觀察兩個小時再出去，過一會醫生來按一下肚子，那酸爽真的是無法表達，醫生把小孩抱過來讓我喂她奶，先熟悉一下，兩個小時到了就出產房回病房！ 回去之後看到醫生護士就怕，特別產後醫生給開的縮宮素，一大瓶，從開始輸一直疼到結束，真的是懷疑人生！感覺這一輩子都不想生小孩了！好賴就這一個小孩了
我這是第一次做媽媽，真的好多的不懂，沒有哪個人不愛美的！說起孕前，一點經驗都沒有，每天都在準備的都是寶寶的東西 自己都不知道該準備什麼 ，隨便在超市買了點東西。其他的什麼也沒買。直到生完了，看到肚子上的一堆鬆鬆垮垮的肉肉，才知道著急卻不知道該怎麼做，一心想著等寶寶斷奶了再減肥！
後來我去醫院複查的時候，產科醫生我給我推薦了一款燃脂的，分體套，裝，哺乳也特別方便，而且還有託胸，收副。乳的效果，很多來她那生產的寶媽，越早穿恢復的越好！等孩子斷奶就晚了即使減完肥身材也是不好看 我一聽特別著急 想馬上穿上，聽產科醫生說的這麼好就直接要了購貨地址，
然後入手了一套收腹，當時穿上去的感覺好舒服啊，又不緊不嘞。喜歡的話也分享給大家！ 個人感覺比收腹帶舒服多了，也比紗布方便好多，好多，後來穿了兩到三天都沒有感覺不舒服，價格還便宜，我又去入手了一套，也好換洗。就連晚上睡覺都穿著，穿了有半個多月吧，肚子真的有變化了，小了好多。就連我老公也說，你的肚子真的小了好多啊。當時別提我有多高興了。 現在差不多穿了有兩個多月了，已經完全恢復了。
想要在產後身材儘快恢復，寶媽們要抓住產後6個月的恢復黃金期，根據自身的體質和恢復情況，適當的運動，合理的膳食，可以有效的幫助自己恢復身材，如果短時間內，沒有達到理想的效果也不要氣餒，產後恢復和減肥是一個任重而道遠的過程。 寶媽們一定不要操之過急，更不要盲目的節食，不利於產後的身體恢復，也不要產後乳汁的分泌，堅持運動，適當的控制自己熱量的攝入，多吃一些營養而清淡的時候，堅持母乳餵養才是正確的瘦身方式。
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