2019-05-01 14:51:51 佚名

xuweinan2233

我的經歷，我就是給我小孩奶睡，八個月了，一直混合，主要喝奶就是奶睡的時候還有晚上醒來幾次都是要吸奶，確實是慣出來的，天氣冷我又懶怕哭吵到爸媽還有一個就是我還想睡所以都是醒了就馬上塞奶給他吸睡，安撫奶嘴買了很多個給他以為睡著了就給他吸著睡，但是他很聰明知道不是奶頭都拔了，各種情況，加上他已經長了六個牙齒了每次都被咬，咬出血！經過幾次說他後就不咬了，我也很怕他咬所以一般都是抱睡了才放床，一放又醒只能給奶頭吸！一段時間不喝奶粉一口都不喝，所以喝牛奶睡不復存在了，每天都是奶睡後半夜兩三點才可以洗澡，有時候洗著一半小孩就哭醒了，男人確實睡得像豬一樣都不知道，只能自己衣服都沒穿跑出來哄，怕他爬掉下床，這兩天摔了四次頭了！！！哈哈哈，小孩一天天變真的，有一次我洗澡了讓寶爸帶娃他特別懶真的，一有機會馬上坐，小孩又不準坐一坐就哭，他就給奶嘴吸，真吸了，我說怎麼不見叫。然後我覺得機會來了，是時候戒奶了，第一天晚上以為給你他吸著睡，誰知道他鬧睡覺了就拔了不願意吸，失敗，過了一個多星期吧我就給他吸著玩啊讓他喜歡起來，然後鬧睡覺了我就讓他在床上吸著玩啊爬啊，我就讓他睡下來拍拍睡第一次不行，繼續讓他玩，玩到真的累了我拍拍他就睡了，半夜醒哄哄繼續給吸拍拍繼續睡，成功！現在突然醒了見到我在旁邊繼續睡！乳頭終於消停了，被吸得超級大！啊啊啊，每次睡覺吸到痛又痛！安撫奶嘴也不好。總比乳頭好！自己也沒那麼累可以睡覺！

睫毛增長液嬋姐姐

奶水是被慣出來的，這句話還真沒有錯，當媽的人就沒有不累的，尤其是晚上的時候，很多時候，實在太困了，只要孩子一哼哼，把奶頭塞到嘴巴里，這種安撫方法百試百靈。時間一長，孩子睡覺就特別容易形成奶睡。

想要知道如何來幫助寶寶戒掉奶睡，我們就需要知道形成奶睡的原因。

第一，用奶來哄寶寶更容易入睡。很多寶寶有奶睡的習慣，很大的原因是用奶更容易讓娃睡著。尤其是晚上的夜奶，媽媽太累了，孩子哼哼用奶就可以解決，為什麼還要起來呢。

第二，習慣奶睡的寶寶，奶已經不僅是食物，更是孩子的安撫物，很多習慣了奶睡的孩子，會養成習慣，就是含著乳頭睡覺，當這個習慣一點形成，就會對孩子造成心理的依賴，如果沒有乳頭，就是改變了睡前環境，所以寶寶會對乳房的需求頻率會更多。

寶寶奶睡有哪些危害

長期奶睡的孩子長齲齒的概率會增加。並不是說吃夜奶的孩子都會長齲齒，長齲齒除了和孩子的口腔衛生有關係外，還和孩子自身的體質有關，但是無意，長期的奶睡肯定會增加長齲齒的風險。

長期奶睡的孩子睡眠會越來越差，進而會影響孩子正常的發育。我們知道生長激素都是在夜間分泌的要多一些，但是長期吃夜奶的寶寶，把乳頭當做安撫物，有時候乳頭掉了都會導致孩子醒過來，通常孩子的持續睡眠需要達到兩個小時以上，如果頻繁的也行，會影響生長激素的分泌，可能會導致孩子身高比較低。

長期奶睡的孩子因為依賴媽媽，更容易分離焦慮。當孩子把乳房當做是安撫物的時候，媽媽們會發現孩子特別的粘媽媽，一會不見可能都會大哭大鬧。所以如果寶寶對媽媽的乳房過分依賴，會更易產生分離焦慮。

長期奶睡，可能會影響孩子的正常出牙。因為要含著乳頭睡，頻繁的含著乳頭睡，會影響到孩子牙齒的生長，嚴重的情況下，可能會導致孩子牙齒長歪，或長得不整齊。

如何來幫助孩子戒掉奶睡

先說一下戒掉奶睡白天其實還是比較容易的，尤其是晚上，大人一累就特別容易塞奶頭。所以對於家長最主要的就是需要毅力和耐心。

1.戒奶睡可以先從白天開始，改變孩子白天入睡的習慣，讓白天入睡變成自主入睡，或者大人陪伴入睡。

2.晚上喂夜奶，儘量坐起來餵奶，控制夜奶頻率。晚上喂夜奶為了防止孩子奶睡，家長一定要坐起來，這樣觀察寶寶吃飽之後，要迅速的拔出乳頭，不要讓孩子含著入睡。

3.安撫奶嘴來替代乳房的安撫作用。很多時候寶寶吃奶是因為需要安撫自己，並非餓了，如果已經吃飽，可以給孩子準備好安撫奶嘴來替代乳房。

4.媽媽喂完奶，可以讓別人來哄覺，因為聞不到媽媽身上的奶味，孩子可能會哭泣，但是這樣安排個一兩次，等到孩子適應了，也就不會再去吃著奶睡覺了。

最後需要說的是，戒奶睡在於媽媽的毅力，有的孩子很快就戒掉了。但是有的孩子時間會長一些，剛開始媽媽晚上因為要哄著寶寶睡，會比較累，不過戒掉之後，就會輕鬆很多了。

豌豆媽媽育兒

寶寶睡覺最好的模式是自助入睡。針對我們的問題，今天呢，我想再來說一說，如果寶寶已經習慣了奶睡和抱睡，怎麼才能在這種情況下，幫助他實現自主入睡。

首先，大家要先明確一個概念，就是什麼是自主入睡。

簡單來講，自主入睡就是寶寶在不依賴奶睡、抱睡等一些外界幫助的情況下，可以自己很快進入睡眠的過程。

注意，這裡我們並沒有提到寶寶自主入睡的時間，是因為很多家長習慣按照自己的意志去控制寶寶的睡眠，比如希望寶寶每天晚上8點或者9點睡覺，可是這時很可能因為家長引導不到位，導致寶寶根本不困，於是就認為寶寶不會自主入睡。

好了，在瞭解了自主入睡的概念之後，我們接下來說說怎麼引導寶寶養成自主入睡的好習慣。

其實，最主要的就是戒斷奶睡和抱睡。

那我們先說說怎麼戒奶睡。

其實呢，想讓寶寶戒斷奶睡，最好的辦法就是給他使用安撫奶嘴。

為什麼這麼說呢？

長期奶睡的寶寶，因為嘴的吮吸力沒有一個反向的作用，所以牙齒很可能出現往裡或往外翻的問題。但安撫奶嘴就不同了，因為安撫奶嘴上有個擋片兒，當孩子往裡嘬的時候，擋片兒相當於給了寶寶一個反作用力，這在一定程度上能保護他牙齦的發育。

聽到這，可能有些家長就會問了：如果寶寶抗拒安撫奶嘴怎麼辦呢？

其實，寶寶最終是否接受安撫奶嘴，和你的心態有直接的關係。如果你對一件事情抱著模稜兩可的態度，那孩子也未必會認真對待這件事情。

所以，當寶寶不喜歡用安撫奶嘴的時候，大家不妨反思一下，自己是不是對使用安撫奶嘴這件事情采取著一種可有可無的態度。一定要記住，只有你端正了自己的心態，認為只有安撫奶嘴才能解決奶睡問題的時候，寶寶才能逐漸接受它。

當然了，光擺正心態還不夠，你也需要一些小技巧。

比如說，多給寶寶嘗試幾種安撫奶嘴，讓他自己逐漸找到喜歡的奶嘴類型，當他找到自己心儀的安撫奶嘴後，自然而然就不排斥了。此外，你也可以在安撫奶嘴上塗一些母乳或配方奶，這在幫助寶寶適應安撫奶嘴方面也會有一定的幫助。

說完如何戒奶睡以後，我們再說一下怎麼解決寶寶的抱睡問題。

對於這個問題，大家要做的第一點就是不要強迫寶寶在規定時間內入睡，而是要逐漸引導他的入睡時間與你所期望的時間相符合。

另外，在逐漸引導的這個過程中，家長朋友們還要做到適當改變哄睡原則。簡單地說，就是家長的搖晃頻率要漸漸地變慢，動作幅度也要有一個由大到小的變化。

這裡我給大家舉個例子，如果家長之前的抱睡模式，是抱著孩子在屋子裡溜達，那麼開始戒抱睡的時候，就可以先嚐試抱著孩子，並保持原地不動這種幅度來哄睡，當孩子睡熟以後，再把他放在床上。如果沒多久寶寶醒了過來，並開始哭鬧，那麼家長可以再次把寶寶抱起來，繼續重複我們上邊所說的抱著孩子，原地不動的哄睡方式。

往復幾天寶寶適應了這種節奏以後，就可以過渡到家長坐在床上抱著寶寶哄睡，然後變成躺著摟睡、再過渡到摸著孩子睡，最後到變成寶寶自己睡這個過程，來逐漸讓寶寶告別掉落地醒，真正實現自主入睡。

如果媽媽們還對寶寶的睡眠問題感到困惑，可以後臺私信：“寶寶睡眠”免費領取睡眠專家林曉暖和營養師共同開發的寶寶睡眠課程，瞭解各月齡寶寶的睡眠問題，提前儲備知識做好應對工作哦

哆咪寶貝愛輔食吧

對於奶睡，我們先來判斷自家寶寶是不是奶睡?

寶媽可以觀察一下，寶寶是否需要喝著奶才能入睡，有些寶寶甚至睡著了，還得含著奶頭，只要不這樣做，寶寶就會哭鬧不止，無法入睡。

那麼寶寶為何會養成奶睡習慣呢?

原因一：寶媽貪圖省事。寶寶一個晚上要起來幾次，很多寶媽受不了，乾脆直接讓寶寶躺著吃，大人也省事。但是，我們大人身邊沒有吵鬧聲，很快又入睡了，可寶寶卻還在吃奶，還伴隨著這樣的動作入睡。長期如此，寶寶也就養成了吃著奶入睡的習慣。

原因二：給寶寶養成了吃奶=睡覺的習慣。許多寶媽一聽寶寶哭了，覺得是餓了，就趕緊餵奶。而母乳餵養的配方奶餵養那樣，可以一直咕嚕咕嚕地喝著。寶寶在吃母乳的時候需要用力吸，而且要奶陣來了才能大口吞嚥，奶陣過了又得繼續拼命吸。這時，寶寶半飽不餓的，又有點累了，就開始昏昏欲睡。時間一久，也就給寶寶造成吃奶=睡覺的錯覺。

其實，奶睡不僅影響大人休息，還容導致寶寶嗆奶。

所謂嗆奶是指當寶寶吃奶過程或吐奶後，奶汁誤入了氣道。有些輕微嗆咳，寶寶會自行調整呼吸和吞嚥，吐出奶頭，暫停吃奶。但嗆奶嚴重者奶汁可直接吸入肺部造成吸入性肺炎，甚至奶汁堵塞了氣道，發生呼吸困難和缺氧，即稱為“嗆奶窒息”，嚴重時會危及生命。

既然奶睡危害這麼大，那麼如何幫助寶寶戒奶睡?

1.改變方式從白天開始。

想要改變寶寶奶睡的習慣，需要一個循序漸進的過程，可以從白天開始改變。記得當初給寶寶戒奶睡時，也是先從白天開始來改變。寶媽注意觀察，會發現寶寶想睡覺時會有一些提醒動作，比如揉眼睛。這是寶媽餵奶後，寶寶通常很容易就入睡了，這時，寶媽不要讓寶寶一直含著奶頭。剛開始入睡時，一般會睡得比較熟。

當初用了這方法感覺還是挺有用的，因為可以慢慢改變寶寶奶睡的情況，但是也不能太過急躁，寶媽要有耐心，一次不行，就兩次，兩次不行就三次……要讓寶寶習慣吃飽了，就不能含著奶頭睡覺。

2.寶媽要有意識的減少奶睡的次數。

一開始，不要一下子直接完全的斷了寶寶奶睡的習慣，這樣只會讓寶寶哭鬧不止，沒有安全感。寶媽可以合理減少次數，其實，有時寶寶夜裡醒來並不是真的餓了，只是想尋求安撫。

這時，寶媽如果發現寶寶吸吮有力，大口大口的吞嚥，說明寶寶真的餓了。若是隻吃幾口就含著，那麼表示寶寶並不餓。此時，寶媽就不應該再用奶睡來安撫他了，而是要尋求其它方式來代替，比如輕拍寶寶後背，哼唱等方式。

3.給寶寶斷夜奶。

適時幫寶寶斷夜奶可以減少寶寶奶睡的機會。寶媽可以在寶寶睡前餵飽他，讓他不是因為飢餓而醒。記得當初我家寶寶四個月後，我就開始有意識地給他斷夜奶。

通常寶寶三、四個月，胃容量逐漸變大，睡前讓他吃飽，一般能頂五六個小時。如果寶寶中途醒來也不要先餵奶，先用安撫方式看寶寶是否能繼續入睡，若是可以就不需餵奶了。如果不行再考慮餵奶，但寶媽要有意識地不讓寶寶奶睡，等他吃飽，再用安撫的方式讓幫助他入睡。漸漸的夜奶就能戒掉，也就成功地戒掉夜裡奶睡的習慣。

以上是個人的真實經驗分享，戒掉奶睡寶媽最需要的是要有耐心和堅持，不能急於求成。

亦可育兒

你家寶寶是否夜醒頻繁、落地醒、剛睡下容易驚醒、不奶不睡、半夜十二點才睡晚覺？

哦，親愛的，你的身體肯定因此而疲憊不堪。所以我們來聊聊怎麼給孩子戒掉“奶睡”？

首先是一定要在晚上9點鐘左右把寶寶餵飽，拍嗝後放床上睡著，有時候寶寶就醒了。這時候可以把燈調暗，嘴裡發出噓。。。的聲音，一邊用手拍他一側肩膀，一邊按住他另一邊肩還有腿。給孩子培養入睡習慣。

其次寶寶如果半夜醒了，想要吃奶，先不喂，把寶寶抱起來哄睡，等第二次醒了再喂，記得要抱起來喂，喂完趕緊放下拍睡。

最後一定要有耐心，有時候可能你噓了30分鐘孩子還沒有睡，所以要注意儘量在孩子困的時候進行，孩子才能很快入睡，而且注意不要使勁壓住孩子的身體，他會沒有安全感拼命掙脫，適得其反。

如果條件允許，建議母乳到1歲半以後，不要強行分離，要慢慢來，循環漸進。給寶寶戒掉“奶睡”媽媽也輕鬆好多，可以有時間做自己的事情，精神狀態也好了起來！

我是 IF枕邊育兒育兒路上我們一起前行！

IF枕邊育兒

我也在經歷這樣的苦惱，寶寶2018.5.20號就滿3週歲了，還在吃奶，以下幾個辦法正在嘗試，不妨借鑑一下！

寶寶想吃奶的時候轉移注意力，把話題引到她感興趣的地方，減少吃奶的次數。
晚上睡覺前儘量讓孩子吃飽肚子，睡前熄燈可以讓爸爸或家人幫忙哄睡著，沒有家人幫忙的話可以讓孩子玩點玩具，講講故事書，或播放成語故事，聲音不要太高，營造睡眠氣氛，大家一起聽，孩子聽著聽著就睡著了！睡到半夜，孩子想吃奶的話可以慢慢減少餵奶時間，從1分鐘減少到幾秒鐘，慢慢孩子就可以睡整覺了，對大人孩子都有好處！
白天教導孩子不可以吃奶了，吃奶長不高，吃奶容易生病，或者媽媽的身體不舒服，吃奶會把病傳染給孩子，孩子病了要吃藥，打針，孩子聽懂就不吃奶了！

總結:奶睡首先對孩子牙齒髮育不好，影響孩子和媽媽睡眠，其次媽媽如果感冒生病也會影響到孩子，媽媽不要著急，慢慢來，循序漸進，給孩子適應的過程，我們一起加油吧！

有種感覺叫尖叫

有人說奶睡寶寶是慣出來的，這話真的沒錯。

奶睡的壞處

奶睡會影響寶寶的睡眠，很多寶寶含著奶頭容易睡，一旦拔出來，寶寶就會容易驚醒，這樣是很影響寶寶睡眠質量的；
奶睡會影響媽媽，有些奶睡寶寶睡前吃奶要吃很久，稍微一丁點動靜就會驚醒，長此以往，媽媽身心都會受影響；
奶睡影響寶寶口腔健康，正常情況下，寶寶吃完奶後需要做口腔清潔，奶睡寶寶含著奶睡覺，口腔細菌滋生，容易引起口腔問題。

所以，媽媽儘量要給寶寶改掉奶睡的習慣。

如何給寶寶改掉奶睡習慣

說起來容易做起來難，改掉奶睡習慣不是一朝一夕就能成的，你需要一個循序漸進的過程。

養成不奶睡的習慣

從寶寶出生開始，就不要給寶寶養成奶睡的習慣。尤其是有些媽媽剛生下寶寶，沒有經驗，一聽到寶寶哭或者寶寶要睡覺，就主動把奶頭塞到寶寶嘴巴里，這樣的做法是不可取的，正確做法是從寶寶出生就不慣這種習慣。

夜間延長餵奶時間間隔，直至斷掉夜奶

多數寶寶奶睡都是發生在晚上，其實寶寶3個月的時候，媽媽就可以逐步給寶寶斷掉夜奶了。在寶寶一個多月的時候，你就可以試著慢慢延長夜間餵奶時間間隔，直至3個月左右徹底給寶寶斷掉夜奶。

改變寶寶睡覺方式

如果之前寶寶睡覺方式是奶睡，你可以用其他方法讓寶寶戒掉奶睡的習慣。你可以選擇白天寶寶犯困的時機，用拍拍、講故事、放音樂等方式代替用奶讓寶寶睡覺。

我是欣然育兒，每日與您分享優質孕產育兒知識，歡迎關注，育兒路上，有你有我更精彩

欣然育兒

提到寶寶睡覺，很多媽媽內心都是不由得一緊，幾乎每個媽媽都遇到過不願入睡，或者是放下就醒的睡渣寶寶，甚至只能走“奶睡”這條路。對於媽媽們來說，不但自己一直熬夜睡不好，對於寶寶的發育來說也是不利的。

為什麼寶寶都“不愛睡覺”？

人的睡眠週期是會隨著年齡有所變化的，新生兒的睡眠週期是特別短的，基本上50-60分鐘就是一個睡眠週期，當他們從一個睡眠週期結束進入到下一個睡眠週期時，寶寶的睡眠會由深變淺，容易醒過來。而且寶寶入睡前如果是被奶睡的，那麼醒來發現沒有奶喝，就會更加不願意入睡，這種情況下，媽媽們就會選擇繼續喂夜奶直到寶寶入睡。雖然這是解決寶寶哭鬧、幫助入睡的捷徑，但是時間長了之後寶寶就會養成依賴，以後戒不掉奶睡的習慣。

如何戒掉奶睡的不好習慣？

1. 延長夜奶時間間隔。對於比較有耐心的媽媽來說，可以選擇把兩次夜奶之間的時間間隔延長，但這種做法需要保證寶寶每次吃奶都比以前多，這樣才不會因為餓又醒來。

2. 固定時間讓寶寶吃夜奶。所謂習慣成自然，如果可以讓寶寶在我們規定的時間內吃夜奶，久而久之寶寶養成習慣了就不會像個不定時炸彈，隨時叫醒全家。像3-6個月比較小月齡的寶寶，最開始夜奶次數會比較多，平均1-2小時就要吃一次，媽媽們可以根據寶寶喝奶的量和需求，把夜奶次數減少到3次，分別安排在入睡後3-4小時、容易醒來的時間以及臨近清晨時。