童夢無憂
我想應該很多人羨慕那種易孕體質的人吧，一鏢就中，反而有的人在備孕的路上越走越遠，而有些人天生就是易孕體質。那麼如何讓自己成為易孕體質的人呢?
1. 調整好心態
心態放平，身邊的有些朋友想要孩子辭掉了自己剛起步的工作，專心備孕看各種懷孕書籍，諮詢各家婦科醫生尋找快速的懷孕方法，每次性生活的時候都希望被中獎，然而一直沒動靜，後來就不抱希望了，順氣自然，幾個月後不知不覺自然懷孕了。
2. 調理自己的身體
想要更快的備孕一定要戒菸戒酒減少熬夜，平時多多運動，控制好自己的體重，平時多補充營養。
擁有一個好的身體和營養是成功孕育新生命的必要條件之一，而良好的身體狀況和營養是要長期健康飲食來維持的。
3. 監測排卵期
一個月中排卵期同房是最容易受孕的，但是不能說明排卵期同房就一定會懷孕。
準確測排卵試紙：排卵期會有白帶拉絲透明狀的現象、看清試紙步驟進行操作，當排卵試紙呈強陽性的時候，說明在 24-36小時內同房會提高受孕率)、或者直接去醫院B超監測。
同房過多過少頻率都會直接影響到精子質量，非排卵期可以一週兩次，到了排卵期1~2天可安排一次性生活，提高懷孕幾率。
孫春香醫生
相信很多想懷孕卻總是懷不上的女性都會有這樣的想法，一聽到“誰誰又懷孕啦！帶套都懷孕！明明是安全期怎麼又懷孕了呢？”表示特別的羨慕。其實你不必羨慕，想要快速懷孕你也可以，只要做到這幾點，你也可以成為易孕體質。如何成為易孕體質？
1、健康飲食、合理運動。 特別是男性，要做到多補充營養，不要偏食。因為精子的生成和發育需要有足夠的鋅、鈣和蛋白質作支撐，所以男性朋友要多吃雞、海鮮、穀物等食物。 夫妻雙方都要養成合理運動的生活習慣，起床、睡覺、運動、上班、工作等生活儘量規律化，而且要女性要保持良好的心態，心境要平靜。
2、健康的生活方式 戒菸戒酒，如果寶寶在喝酒吸菸期間懷孕了，會對寶寶造成一定的影響。要穿透氣性內褲，寬鬆的外褲，這樣也能增加受孕機率。
3、選擇受孕最佳時期 一年之中，7、8月懷孕是比較好的。 一天中受孕最佳時間段時下午。無論是精子的數量和質量都是最好的時候。
4、科學掌握排卵期：排卵期是在月經之前的14天開始排卵，卵子的存活是在12-24小時，而精子的存活時間是72小時，所以如果在排卵後進行x生活，是無法懷孕的。 懷孕是一件自然的事，應該享受這個過程，不要給自己過多的期望與壓力，否則不僅影響夫妻心情，也難以受孕。
文海撈夢話育兒：已出版作品《走過花開的石林》；一孩之媽，專注育兒話題。歡迎關注我的頭條號！感謝您的閱讀、點贊與轉發，歡迎大家在評論區留言探討，感恩遇見！
文海撈夢話育兒
1.適孕年齡，在22~28歲左右
2.身體健康，無器質性或遺傳性疾病
3.防宮寒，宮寒是阻礙女生懷孕的最大凶手，少吃生冷，少穿肚臍裝，注意保暖。
4.手腳溫熱，臉色紅潤，身體健康，心態積極的人更容易懷孕。
要想懷孕，前提是還得有一個老公啊😉
