相信大家都有著吃遍全天下美食的夢想，畢竟，在美食的面前，我們都不禁留下兩口水，但是我們不管有沒有養老金，多吃下圖這幾樣，健康和營養，更要家中的老人小孩都能愛吃，而且為了隨時能吃上好的東西，大家都會選擇一點即食的美味放在家中，當然現在也正是春遊的好時候，所以很多家庭都會選擇一點即食的零食帶出門，不僅可以充飢還可以吃的放心，那麼接下來小編就給大家推薦幾款老人小孩都愛吃的美味，趕緊來看看吧！新鮮椰棗本身甜度就高，風乾脫水後甜度更是能高達60度以上。椰棗的糖分主要是果糖、葡萄糖、蔗糖，它們都是容易消化吸收的天然單糖。
提起生蠔，很多人都認為只有男人才喜歡吃，並不是這樣，它所含的鋅元素對老人和孩子也很合適，我們可以備一些幹生蠔備在家中，外出的時候可以帶上，吃起來乾淨又方便。另外，上班的時候也可以帶一點，餓了隨時可以補充一點。生蠔幹是沒有抽過油的生蠔幹哦！所以它除了保存了原來的營養之外，也保留了原來的味道！其外形顆粒完成飽滿，個體大小均勻，味道非常獨特，用於熬湯煲湯等都是上品。
說到吃水果，一定要吃的新疆特產無花果，新疆獨特的氣候使得水果非常香甜，營養價值高。無花果被稱為“樹上糖包子”，新疆無花果本身就更甜一些，經過自然風乾後，甜香就更濃郁了，甜而不膩，帶有水果的清香，甜黨一口就會愛上的味道。
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