小米有品就有鱼

敷面膜有技巧的！以前我是一个不喜欢敷面膜的人，因为我觉得敷面膜特别的麻烦，而且附的效果也不是很好，就是感觉刚敷完面膜之后比较水润，过了这段时间皮肤又不行了，特别有依赖。

但是直到我查了很多资料，了解了，其实敷面膜也有很多讲究，有很多方法和手法需要注意，才能付出最好的效果。下面我就来和你讲讲，那些敷面膜的一些小技巧。

面膜不要天天敷，一个星期敷2~3次即可

我是混合偏油性皮肤t字区比较容易出油，其他地方不油腻，尤其是在夏天的时候，我的皮肤就会变成油性皮肤。

在敷面膜的时候，有一段时间我是天天都敷面膜，但是我发现天天敷面膜效果并不是很大，而且非常的油腻，即便是在网上敷完面膜洗完脸之后也能感觉到皮肤有一点光滑，但是还是有一点油腻。后面我就发现其实面膜不需要天天敷，一个星期敷2~3次即可，因为皮肤需要自己的缓冲，呼吸和修复不要给他太多的负担，本身护肤品已经够滋润皮肤的了。

后面我学习了皮肤的肌断食，钻石的原理就是在皮肤的一个周期大概是一个月里面给皮肤肌断食一次，当天不要做面膜，只涂一些基础保湿的东西即可，因为我们的皮肤长期吸收了很多营养，久而久之会形成一个惯性，皮肤就不会吸收了，反而有规律的，进行阶段是有规律的面膜，能让他养成一个习惯，这样吸收会比较好。

面膜敷的时间不宜过长，20分钟以内即可

我刚开始敷面膜的时候总喜欢把面膜纸一直贴在脸上，等到他直接干掉才撕下来，因为我觉得不能够浪费精华液，但是到了后面我发现，适得其反，容易闷痘。

后面我仔细看了看，其实购买面膜的时候，面膜盒子的后面都会写着，敷面膜的时间在15~20分钟以内就可以了，剩下的精华液你可以用来敷脖子，抹手脚都可以。

敷面膜之前，可以用热气熏脸

有一段时间我的皮肤吸收能力特别不好，后面亲朋友跟我说了，我才了解，其实在敷面膜的时候，我们需要打开我们的毛孔，这样面膜的精华更容易渗入到皮肤当中，所以你可以在敷面膜之前选择一盆热水，然后用热气熏脸一分钟左右打开毛孔，然后再敷面膜，这样敷面膜的效果事半功倍。

敷面膜之后洗脸

如果敷完面膜之后，你觉得皮肤特别的滋润，但是还是要用清水洗脸，因为你后续还要涂抹护肤品，如果敷面膜，之后不洗脸会容易给皮肤造成负担，后面后续的护肤品皮肤也无法吸收。

对于像我一样油性皮肤的小伙伴而言，洗脸非常重要，因为油腻的皮肤感觉也不好。

敷面膜的状态

我认为敷面膜的状态应该是平躺着，非常放松的状态，因为只有你身心放松了皮肤才会放松，皮肤才会更好的吸收护肤品。

所以你有没有发现，皮肤经过一个晚上的睡眠之后，第2天才会变的号变得光滑，敷面膜也一样。

以上就是我总结的关于敷面膜的小技巧，希望对你敷面膜有帮助，其实我认为最重要的就是养成敷面膜的习惯，不要太多次，而且要注意，敷面膜的时候，时间不要过长，以及敷面膜之前要训练，敷完面膜之后要洗脸，这几点就已经足够了。

最后附上一张敷面膜的完整步骤：

面膜的主要功效就是基础保湿，因此我对于一些美白面膜或者抗皱面膜并不是抱有太大的希望。

以上就是我对这个问题的看法，码字不容易，能不能给我一个小小的赞呢？谢谢支持了。❤

学姐挑挑

敷面膜也是有技巧的，我曾经跟我朋友同时间同地点同肤质敷同一款面膜我的肌肤吸收程度要比他的好很多，这些技巧我觉得你！应该知道（注:如果一款面膜让你觉得吸收不进去那么这篇回答一定要看！！！） T﹏T为了不让你们浪费大好时光和面膜一定要看完，满满的干货知识

❤️清洁

清洁可以说永远是第一位最最最重要的护肤步骤了，清洁做不好闭口粉刺毛孔粗大全来找，我们大部分的肌肤文图就是由于清洁没有做好，对于清洁这块一定要认真！油皮一周一次清洁面膜 干皮两周一次 敏感肌一个月一次，并且最好敷完了清洁面膜后再直接敷一层补水面膜（晚安面膜也可以） 或者选择直接正常的护肤步骤也行，但是一定要做好清洁

口诀来啦！:油皮一周用三次皂基洗面奶（晚上）其余用油皮 干皮全年氨基酸洁面 敏感肌白天温水晚上氨基酸

❤️肌底通道

打开肌底通道很重要，我们一般认为的补水保湿的面膜基本上都是以保湿为主补水为辅，补水的比例不太大大部分都是保湿能力，成分表上多以丁二醇、甘油、透明质酸等保湿剂为主！所以说我们要在清洁后敷面膜前做一个肌层打底，用什么补水的化妆水或者肌底液都可以，要记得涂眼霜哦，有些面膜是敷不到眼周的

❤️面膜种类的选择

除了上述这些，种类的选择也是非常重要，直接影响到了你，一周要敷几次，功效型面膜（美白、抗老等）不要敷的太过勤快，一周一次就好，日常我们还是多以补水保湿的面膜为主，油皮一周敷三次面膜（一次补水、一次美白、一次清洁） 干皮一周可以3-4次（两次或三次补水 一次美白 两周一次清洁） 敏感肌一周一次面膜而且必须只能敷补水保湿的，因为美白等功效型会有一些刺激性

💆按摩手法

当然了我比我朋友敷的快的秘诀还是按摩手法了，肌肤不好吸收？没关系按按就吸收进去了，按摩手法跟抗老手法很相似，都是利用手心的温度来达到一个加快吸收的效果，具体的抗老手法我就不说了我之前也写了太多太多可以去翻翻我以前的

⭐时间控制

时间要控制好，短时间敷肌肤吸收不完精华液也就没有那么惊艳的补水效果了 长时间敷了还会导致面膜纸吸走自身的水分，所以我们应该把敷面膜的时间控制在:15分钟——20分钟 （晚安面膜除外）

❤️热毛巾敷脸

这步我相信很多人都不太能做到，我们可以改成“洗澡后敷面膜”洗完澡后肌肤的毛孔已经打开这时候什么精华几乎都能往里收能够加快吸收好几倍，所以我们尽量在敷面膜前可以热毛巾敷脸10分钟或者洗完澡后在敷，不会浪费面膜里面的精华的哟！

⭐冲洗

一定要冲洗，要不然会堵住毛孔=白敷

护肤

正常的护肤步骤一定不能缺，敷完面膜后一定要用一个强力锁水的面霜或乳液，要不然这面膜里面的活性精华成分流失，第二天照样打回原形，所以一定要用一个锁水的面霜或乳液

以上就是依靠我个人经验所得的促进肌肤吸收的方法！一定！要！学！哦！

不会美妆的美妆博主

亲爱的美女们，每天敷面膜，你的面膜敷的方式正确吗？你知道面膜有讲究吗？你知道怎样让皮肤吸收面膜最大的精华吗？下面我们来一起看一下面膜的讲究。

1.面膜需要天天敷吗？ 面膜是很好的皮肤补品，但是也不能天天使用，很多面膜都有明确的标示，使用次数按照说明即可，否则呢，就像人吃大餐一样，吃多了也会觉得撑。

2.边泡澡边做面膜。 边泡边做面膜是非常享受的，但是我建议大家在泡澡的时候使用面膜贴，不要使用撕拉式的，或者是涂抹式的，避免水份和面膜的结合就不容易贴在皮肤上面。

3.注意敷面膜的时间. 很多美女都喜欢敷面膜，但是时间很难控制好，有的感觉面膜的水分还是很多的，所以就不舍得撕下来这样是不正确的。 皮肤吸收快的15分钟就可以卸下来了，皮肤吸收非常慢的是20到30分钟，最迟也就要卸下来了，面膜在脸上停留太长的时间，反而会被面膜纸反吸收。

4.做面膜前去角质层。 做面膜前去角质层清洁皮肤是非常对的，但是不用每次做面膜前都去去角质，过度的去角质呢，会伤害皮肤，让皮肤缺少肌肤的保护，从而缺少水分，正常的是一个月去一次角质层就可以了，皮肤28天更新一次。

5.做面膜前需要涂一层爽肤水。 做面膜前涂一层爽肤水可以让皮肤毛孔打开，起到醒肤的作用，让皮肤吸收面膜最多的精华。

资深美妆护肤

敷面膜作为短时间内快速有限的为肌肤补水，现在很受广大女性的喜爱，甚者成为护肤里一大重要步骤。但是有些宝宝有疑问自己也是经常敷面膜的怎么感觉感觉皮肤还是没有改善，今天小编给大家说下平常我自己的一些护肤步骤，希望可以帮助大家。

一：卸妆，喜欢化妆的宝宝一定要卸妆，都知道不卸妆或者卸妆不干净彩妆会残留到皮肤上，时间长了会堵塞毛孔，形成闭口或者粉刺。但是平常不怎么喜欢化妆的宝宝或者喜欢化淡妆的宝宝也是需要卸妆的，我们知道空气中有大量的粉尘和颗粒，我们的皮肤只要接触空气肯定会有一部分停留在我们面部的，所以千万不要偷懒，一定先用卸妆水把脸上的脏东西清理一下再做洁面。

三：洁面乳清洁，洁面乳不需要选择多么贵的，根据自己的皮肤的特性选择适合自己的，每次洁面前可以用热毛巾敷面，或者热气熏脸一分钟左右充分的打开毛孔，在洁面的时候就可以充分的把毛孔里面的垃圾清理出来。

四：敷面膜，敷面膜的时间不宜过长，时间在15-20分钟就可以了，根据地心引力，敷面膜期间最好平躺起来，这样不但面膜完全的服帖在脸上，也能更好的吸收面膜上的精华。另外在揭面膜的时候建议从下往上，能够提拉面部纹理，这是很多人很容易忽略的一步。然后清水洁面把脸上多余的精华洗去就行了，还有用化妆棉擦去脸上多余水分就行了，不可用毛巾，因为毛巾很容易滋生细菌。

以上就是小编的一些护肤步骤，希望可以帮得到大家，码字不容易，希望点个赞哟！！！

臻念小可爱

推荐一个大米面膜吧，我感觉还是挺好用的，在官网买了很多，用转运123转运回来的😁

關鍵字: 面膜 美容 护肤