喜歡獨處的人是一種什麼心理?

君君6724


在我看來,喜歡獨處,並不代表這個人的心理不健康,他不過是選擇了一種自己喜歡、適合自己的生活方式。

在如今這個過分宣揚社交好處的時代,好像活潑開朗和喜歡與人交際是生存的必要條件,喜歡獨處的人很容易被大家貼上孤僻、不好相處的標籤。因此,有些內向的人會對自己產生懷疑,我不過是喜歡一個人待著,但為何別人會覺得我很難相處呢?

其實,喜歡獨處是一個人的意願和選擇。我們不能因為一個人喜歡獨處就認為他心理有問題,而忽略他們與生俱來的優勢,這種性格的人,在專注力方面可能更有優勢。


龍貓的棲息地


先說說我自己吧。我是獨處和熱鬧都能適應的人,骨子裡更偏獨處安靜一些,相比熱鬧,我喜歡獨處。但,十年前,由於職業關係,我擔任辦公室主任,天天不得不“熱鬧”,讓我感到身心疲憊,人格分裂。身邊的同學朋友也都是喜歡扎堆的,我就顯得格格不入,比如,我參加酒場,也能推杯換盞,但我最多願意坐一個小時。但是朋友們居然可以從五點喝到九點然後再去吃燒烤喝啤酒,一直折騰到凌晨兩三點。

我覺得實在太浪費時間,一天到晚,就是喝酒吹牛,反反覆覆就那些屁事,怎麼就那麼大的吸引力呢?我一般一個小時之後,就走了,不參與第二場第三場。朋友們覺得我不合群,或者不願意與他們玩,其實,我只是想獨處,安安靜靜地看看書、寫寫字。十年後,我換了工作,相對來說,不需要那麼熱鬧。但是我還是養成了減少社交的習慣,因此也被同事們背後說我比較清高比較孤傲,其實,他們都不懂我,我與人為善,不但不清高,相反還有點自卑,我只是喜歡獨處,獨處讓我更快樂、心靈更自由。

要論什麼心理?我覺得,首先不能說獨處的人,就是心理不健康。其次,不能說獨處的人就是不善於交際。再次,不能說獨處的人,不夠自信。恰恰相反,我覺得我很自信,不需要在乎別人的肯定,更不在乎別人的議論。我只是減少無效社交,並不是不社交,也不是不善於社交,需要社交的時候,我依然大大方方。我認為,獨處是一個人的選擇方式,選擇更加適合自己、讓自己充實而愉悅的方式而已。獨處,不是心理,而是選擇。

從我的觀察和認知來看,喜歡獨處的人,一般有三種:

第一種,就是天生喜歡獨處,性格比較自立,內心比較自信,能力足以養活自己,不需要依靠別人來刷存在感的人。他覺得獨處,讓他充實,讓他的思想可以自由的飛翔,可以讓他安安靜靜地做自己喜歡的事情。比如,作家、畫家、設計師、工匠,等等。這些工作,需要寂寞,需要獨處。而這個人恰恰又適應獨處,就能相得益彰。

第二種,就是大徹大悟的人。有一些人經過了風雨,除卻巫山不是雲,看透人間百態,經歷過世態炎涼,不說是大徹大悟,也算是“不惑”了。喜歡熱鬧,又有何意義?有一堆狐朋狗友,有什麼意義?天天交際圈裡轉,有什麼意義?想清楚這些事情,他就明白了,如果獨處更舒服,為何不獨處?人的一生,其實很短暫,何必為難自己?怎麼舒服怎麼來吧。

第三種,就是聰明智慧的人。這種人目標性很強,非常清楚自己需要什麼,就像豹子一樣盯著目標,有用的事情、有價值的事情,他就做,不會做無效社交的事情。比如,一位當前的相聲名家,看他在臺上說笑話,現實中他是一位基本不社交的人。因為他知道無效社交沒有用,還惹許多麻煩。他的舞臺藝術來自學習,除了演出和必要的出鏡,基本都在家裡看書寫段子。我們看到許多人似乎比較孤獨,沒朋友,其實他的生活很豐富,很充實,他的精神世界精彩美妙。


職場火鍋


很多人通常都認為喜歡獨處的人性格比較孤僻,不喜歡與人來往,其實這才是對喜歡獨處的人最大的誤解。

有些人的行為我們並不是很瞭解,但是千萬不要輕易的下判斷,因為你沒有經歷過他的人生,不知道他到底為什麼會這樣做。

比如說我之前有一個朋友,平時的時候和人交流,看上去能說會道,特別的開朗,可是有一天他跟我說其實他最喜歡的是獨處,因為獨處的時候他才能找到真正的自己,當時我聽他說這話的時候感覺特別有才也沒有理解明白。只要有一天他跟我詳細的聊一聊他讀書的經歷,我才發現原來每個人的背後都有屬於自己的故事。

原來他從小的時候父母就已經離婚了,年少的他從小就體會到了什麼叫做分別,而且正是因為那個時候其母親帶她一個人過日子,生活比較辛苦,也沒有那麼多時間陪伴他,很多時候他遇到了問題也沒有人能夠給他答案,於是他只好很多事情都要自己去思索,漸漸的養成了這種喜歡獨處的性格。

他說獨處沒有什麼不好,有的時候很多問題找別人也不見得有答案,與其如此不如自己好好思考,總會有一些出路。

而到了社會上的這種性格並不是特別的受歡迎,於是為了能夠營造出和別人打成一片的印象,於是他開始積極的與別人去交往,雖然沒有人能夠看出來,原來他是一個特別喜歡獨處的人,但是他的骨子裡這種基調卻一直存在著。獨處沒有什麼不好,有時候反而會有另一番意境。


夜泊痕


喜歡獨處是一種勇氣,也是享受寧靜的生活的一種健康的心裡。

一,獨處的人,往往比較獨立。這是難能可貴之處。從不喜歡吆五喝六的和許多真假難辨所謂的朋友在一起浪費時間,寧可給自己泡杯茶,看看球賽,或者是出去散散步也可以,一個人也可以很充實。

二,喜歡獨處的人,都比較喜歡簡單。不願意和那些聰明伶俐的人打交道。心智單純,或許是避免受到傷害,所以多半時間都是留個自己,單獨去享受生活中的安靜愜意。

坐石看雲閒意思,朝陽補衲靜功夫,有人問我西來意,盡把傢俬說向渠。很喜歡這幾句話的含義 ,也喜歡安安靜靜的做自己,僅此而已。每個人都有自己的生活,呼朋喚友歡聚一堂也好,清清淡淡獨處一室也罷,只要你覺得是真正的快樂,那就值得一讚!



靈感集散地


喜歡獨處的人,要麼是經歷過艱難困苦與挫折之人,大徹大悟後,大智若愚的智者;要麼生來就是一個孤獨者;要麼他們為自己心目中的目標,為了實現自己心目中的目標,潛心研究,全心全意埋頭奔波的人,最後完成了自己的目標。(比如老子、司馬遷、牛頓、叔本華等)。他們都是健康的獨處者。

而不健康的獨處者是:不能夠接納自己的性格或顏值以及和人際交往的能力。害怕別人對自己的的評價,將自己與外界隔絕開來,很少或根本沒有社交活動。將自己“自我監禁”,讓自己閉目塞聽,隔離與社會的聯繫,活在所謂他自己幻想的生活中,掩飾自己真實的感情,害怕他人說長道短,還把自己身上最有價值的一部分掩飾起來,這種做法沒有任何道理。他們總是遵從自己內心的心願,聽取自己對自己的聲音,久而久之,他依然認為這就是他的性格與生活,而且他也會認為,世界上所有的人也過著他這樣的生活。這就是一種另類的獨處。在醫學方面就可以定義為心理不健康或有心理疾病。



銀川—鳴心理


內向和社交焦慮經常會被劃上等號,或者社交焦慮是內向的一種極端狀況。但真實情況是與內向不同,社交焦慮的人內心可能非常渴望參與社交活動,但他們又擔心別人不希望自己出現,所以一旦有社交機會,有社交焦慮的人會確保有他人陪伴或是選擇直接回避社交場合。社交焦慮的人常常會因擔心說錯話,而回避和他人的交往。對於獨處這個問題,內向和社交焦慮有著以下的區別:


對於一個內向的人來說,獨處待著讓你覺得很舒服;然而,對於一個有社交焦慮的人來說,獨處只是為了減少焦慮。換句話說,內向的人能從獨處中或是一對一的小範圍交往中得到能量。一個人待著會讓內向的人感到神清氣爽,類似充電的感覺。相反,有著社交焦慮的人被恐懼情緒主導。社交焦慮的人在獨處時可能會感覺不那麼焦慮,感覺也還不錯,但這更多的是一種如釋重負的感覺,而不是快樂的感覺。社交焦慮的人可能會告訴自己“我猜不在乎去不去那個party呢”或者“我才不在乎去不去和那個誰吃飯呢”。然而,在他們的內心深處,迴避與他人的交往會讓他們覺得十分孤獨或是不安。但是迴避焦慮的動機又是如此強烈,以至於社交焦慮的人為了避免自己尷尬或者看起來很蠢,而回避其實本來很想去的社交場合甚至是很渴望的約會。


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我想說說我對獨處是一種什麼心裡看法。首先獨處並不是孤獨。這個問題還真不是一言兩語就說得清楚的事!首先獨處從小就是這樣子的嗎?那肯定與環境有關了。一種情況是比如從小父母親經常因工作原因很少回家照看孩子,這樣的孩子就會養成一個人靜靜呆在家裡幹自己喜歡的事。與其他小夥伴接觸少。習慣會成自然的一種比較獨處模式。但並不代表不與人交往。另外一種情況就複雜得多了,當今社競爭壓力異常激烈,各種矛盾和困難隨時都會降臨到自己的頭上,有些人會感到不適!乾脆選擇獨處。還有一種人當他的閱歷,經歷,興趣愛好,文化各種層次達到一定高度時,他無法與周圍的親朋好友,單位同事等人交流!選擇獨處也是正常的。


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我也算是一個喜歡獨處的人!熱鬧的場面也會天天面對,最多時兩千多人面前演講過,但是,還是喜歡一個人每天有一段時間能夠獨處!

獨處時往往能夠深度思考一些問題!靜下來的時光裡,熱鬧的場合往往顯得過於浮躁、輕薄……並不能感受到內心深處的聲音,看待問題也容易浮躁、輕薄……獨處時,可以把一件事、一個問題往最深的地方、最廣的視角里去思考,去玩味……

獨處時往往能夠對當下的事情產生一些靈感!靜下心來的時光,往往會產生一些非常有意義的想法,那種閃光的想法也特別容易讓自己有成就感。一旦發現這些靈感成熟,不妨在人多的時候拿出來分享,深入論證與探討!

獨處時往往能夠用文字記錄與描述一篇文章……經常發現,好的思想,好的評論,好的觀點,並不是已經存在頭腦裡!往往是因為安靜獨處的時候,本沒有觀點,本沒有思想,本沒有新發現,但文字一開始點擊進入,觀點就開始逐步形成,思想也具備一定形狀,新發現有可能自發而來……

這種獨處,有時候並不表示真正意義上的一個人。比如,一個人飛機上,左右的人都不認識;地鐵或者高鐵上,周圍沒有熟悉的人!我的好多文字都是在這種時候完成的!最近一年多來,我突然發現,少開車,往往多了好多篇文字出來,很是喜悅,這種財富居然來自於一個個原本要開車看路的碎片時間!





陳天哲


我愛獨處。

我發現,一天中大部分時間獨處是有益身心的。

因為需要思考,我的思維需要足夠的空間和時間才能按照既定目標揚帆啟程。給自己制定一條短期目標,就如同一條航線航行一般,最後到達目的港。其間思想必須高度集中,就像持槍打靶一樣,萬萬不可打偏,跳飛,一擦而過或不著邊際。三思而行,沉默是金,都是類似自己給自己留下餘地,留夠獨處時間的金句典範。

就如現在的悟空答題,既然選擇了生活領域創造者,我就必須注意垂直度。期間有幾天由於興趣所致,對對聯一發不可收,興趣十足,之後我突然意識到我的行為象打偏跳飛的子彈一樣,己脫離了生活領域的軌跡,趕緊搬道岔迴歸正軌吧。

每天獨立思考,沉浸其中,養心動腦,自信滿滿,身心愉悅。


蓉顏易流入言林


獨處是一種心理狀態,有的人雖處在人群,但內心仍是孤獨的,有的人雖是獨自一人,但心早已跑至高談闊論的交談中。

獨處沒有好壞之分,只是選擇的處世方式不同,其實獨處有很多好處。

世之先賢往往是孤獨的,在獨處時人的思想非常冷靜,四維效率很高,很多重要決策是在獨處時做出的,獨處成就了很多人。

喜歡獨處的人在獨處時是一種享受,一本書,一杯茶,一個人可以任思想任意馳騁。


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