各行各業的工作環境不一樣,工作習慣和壓力也不一樣!所以,從事某個職業容易患上的疾病也不同!這就是我們所說的職業病~
![四类职业易得癌,还有一类血脂高!这些防癌方法,为了自己要收好!](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
本週是“職業病防治法宣傳週”
來跟大家說說
不同行業容易患哪些疾病,
給大家的健康提個醒!
來源:健康河北官微、健康時報、人民網(本文配圖來自網絡,如有侵權,請聯繫刪除。)
四類人易患職業癌
國際癌症研究機構通過對大量職業病調查和醫學研究報告成果得出結論:油漆工、消防員和夜間工作者這三類職業比較容易得癌症。
油漆工:易患肺癌、膀胱癌
油漆中含有大量易揮發的化學物質,包括各種溶劑、樹脂和膠,這些化學物質誘發腫瘤的機理雖不太清楚,但醫學檢查已證實,油漆工患肺癌和膀胱癌的風險性較高。
目前在家庭裝潢或傢俱行業使用的油漆質量已有了很大改善,但在船舶和飛機制造業,為保證產品的防腐、防鏽功能,有毒油漆仍在使用。
消防員:吸有害氣體易誘發癌症
消防人員也屬於癌症高風險人群,因為在救火過程中有可能吸入大量有毒氣體。此外,交通管理員、礦工等,因長期吸入空氣中的有毒氣體和粉塵,也容易誘發癌症。
長途飛行的飛機乘務員、醫院的夜班護士等長期從事夜間工作的人,患乳腺癌風險幾率比較高。
這是因為人體的生理節奏被打亂,使人體無法保持正常的激素分泌,從而影響到特定的基因活性,誘發癌症。
長期暴露於太陽輻射下:易患皮膚癌
來自悉尼醫學科學院的美國和澳大利亞科學家公佈了四個被評估為最容易引發皮膚癌的職業:司機、農民、製造廠工人和市場上的銷售員。
據專家介紹,僅就皮膚癌來說,長期暴露於太陽輻射下更容易引發癌症。這四個職業由於長期暴露在室外或處於一定的輻射下,其體內的腫瘤細胞數量比其他職業的人要高出很多。
銷售行業
大多血脂異常、尿酸高
應酬多、生活不規律、工作壓力大
又不注意運動的人,很容易血脂異常,如從事銷售行業的,體檢中大多有血脂異常、尿酸高等。那種久坐不動的人、做腦力勞動的人血脂也容易超標。比如出租車司機和醫生、教師等。
白領、骨幹、精英
易得心腦病
國家心臟中心、阜外心血管病醫院開展的“職業人群心血管病風險人群網絡調查”顯示:目前冠心病的主要威脅對象是“白(領)骨(幹)精(英)”。
公司白領、媒體工作人員、科研人員等從事大量腦力勞動的職業人群已成為心腦血管疾病的高發人群。
因為年輕人沒有采取任何預防措施,發病時根本無從應對,所以心血管疾病死亡率比老年人更高、風險更大。
這些防癌“明星食物”
要多吃
不論是什麼職業,如果生活方式長期不健康,都可能增大癌症風險。那麼,對於所有人,有哪些“通用”的防癌方法呢?
新鮮的青椒、蘿蔔纓:防胃癌、食管癌
平時多吃新鮮的青椒、蘿蔔纓、芥菜、鮮棗、獼猴桃、柑橘等,有助預防胃癌、食管癌。
一般來說,蔬菜中維生素C的含量大於水果,在烹調時應先洗後切,急火快炒,或可焯燙、涼拌。
胡蘿蔔、南瓜:防乳腺癌
富含胡蘿蔔素,有助預防乳腺癌。胡蘿蔔素主要來源於胡蘿蔔、南瓜、芒果、玉米、橘子等橙黃色果蔬和菠菜、莧菜等深色綠葉菜。
番茄、西瓜:防前列腺癌
番茄紅素有助預防前列腺癌、口腔癌等多種癌症。番茄紅素主要存在於番茄、西瓜、葡萄柚和番石榴等食物中。
奶製品、豆製品:防結直腸癌
奶製品和豆製品富含鈣,有助預防結直腸癌。特殊禁忌的情況下,可以適當多吃。
“防癌篩查”不能省
建議癌症高發人群定期做防癌篩查,發現相關疾病早期治療,能很大程度上防治癌症。
肺癌篩查
對肺癌篩查極為有效的一個項目是低劑量螺旋CT薄層掃描,高危人群應定期檢查。
高危人群包括:長期吸菸,尤其是大於50歲的男性;直系親屬有肺癌者;工作或生活環境中存在致癌因素者;肺部反覆慢性損傷者,如有反覆感染、肺結核等。
食管癌和胃癌篩查
建議食管癌和胃癌高發區(如河南、河北、東北、廣東等地),45歲以上人群應每年做食管鏡、胃鏡檢查。早期食管癌90%都可以治癒。
結直腸癌篩查
肥胖、習慣性便秘、有家族性息肉的人群是結直腸癌的高危人群,建議定期做顯微結直腸鏡檢查。
乳腺癌篩查
乳腺鉬靶X線攝影檢查的特異性和敏感性都比較高,副作用小,建議40歲以上的女性定期做此項檢查。
宮頸癌篩查
結婚1年以上,或有性生活史兩三年以上的年輕女性,以及中老年女性,最好定期做宮頸脫落細胞學檢查。
此外,規律作息、合理運動也有助防癌。經常鍛鍊的人患肺癌的風險低68%,患結直腸癌的風險低38%。
如果發現自己是高危人群
一定要提前預防、定期體檢
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