妹妹638

氨糖并不是万能，吃氨糖能治疗滑膜炎吗？这个回答是yes or no……

滑膜炎是临床常见病，比较多发生在膝关节，主要表现是膝关节红肿热痛。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大最复杂的关节。半月板损伤，韧带损伤等原因和骨关节炎继发性滑膜炎，都会导致滑膜炎的产生。其次就是踝关节扭伤等，也比较常见。

为什么滑膜炎的病人会出现红肿热痛等上述临床症状呢？

因为，正常情况下，关节液的分泌及吸收保持着动态平衡。当外力损伤或者其他因素导致内平衡被打破，人体关节液吸收与产生的平衡失调，继而产生积液。

1.膝关节腔具有一定的容积，当积液超过容积，关节腔内压力增大，所以表现为肿胀、疼痛。

2.“积液”里面的成分含有大量的炎症因，这些是引起局部发热及疼痛的重要因素。

3.“积液”不断分泌，膝关节活动范围被侵占，弯曲膝关节肯定疼痛；有一部分患者还可以伴随腘窝囊肿（“积液”往膝盖后面跑）。

氨糖是什么？怎么选？

氨糖是软骨代谢的重要成分之一，从30岁以后软骨的成分就逐渐丢失，软骨开始退变。很多时候患有膝关节骨关节炎、髌骨软化症的朋友，医生会建议口服软骨补充剂，这个究竟是什么？ 氨基葡萄糖（Glucosamine），属于天然氨基单糖，简称氨糖（并非大家印象中的糖，因此糖尿病患者也可以服用），而是一种软骨保护剂。研究表明，口服氨糖可促进蛋白多糖及透明质酸的合成，改善软骨的代谢，提高其修复能力（虽然有限），且能在一定程度上减轻关节疼痛（抑制某些降解酶如MMPs的活性）。另外，有文献报道，氨糖可刺激关节液的产生，增加关节软骨的营养及减少磨损。

张医生推荐从年龄分阶段、从哲学层面来解读滑膜炎的治疗：

1.对于青壮年： 很多时候滑膜炎多因急性创伤和慢性损伤所致，如膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤等等，这个时候关节内积液增加（有淤血成分），表现为急性滑膜炎。 这个时候的治疗需要急性期冰敷、制动，避免剧烈运动，抽“积液”，配合消炎止痛的药物（如一过性的关节腔注射米松类药物），旨在加速积液吸收。这种情况，主要矛盾并不是软骨的退变，吃氨糖自然效果不佳(尽管有研究表明，氨糖可以具有一定的抗炎作用，但毕竟不是主要的，杯水车薪啊)。

2.对于老年人： 大部分老年人的滑膜炎是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发滑膜水肿、渗出和积液等。这个时候，软骨的退变可以是主因。患者往往有最近过度爬山、过度暴走等病史，结合起来有助于明确诊断。 治疗上可以抽“积液”，之后往关节腔注射透明质酸钠等润滑液，结合消炎止痛等药物。这个时候主要矛盾还是软骨的退变，次要矛盾是激发的滑膜炎症，那么吃氨糖就能显示出其效果。通过搭配消炎止痛药物能达到事半功倍的效果。

3.当然，关节内游离体（关节内的废物，如骨赘，损伤脱离的半月板碎片等）也可以是引起滑膜炎的主因，这个时候吃氨糖也是效果不佳的。因为这个时候“积液”是因为游离体在关节腔游动，加剧磨损及积液产生导致。这个需要关节镜手术治疗。不能让这个小老鼠坏了一锅汤啊~

4.当然，还有其他因素可以引起滑膜炎，比如尿酸高、类风湿等因素；反复的滑膜肿胀还可能是绒毛结节滑膜炎；这些都需要鉴别诊断。透过滑膜炎的现象，抓住病因这个本质问题，这个主要矛盾。

#清风计划##我的青春宣言#

骨科张还添医生

大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May姐。这个是有一定的作用，因为氨糖软骨素钙片里含有氨基葡萄糖，软骨素，钙等其他的营养物质，对骨细胞的修复，粘液的增加，都具有很大的帮助。

滑囊炎的形成：

滑囊炎一般是由于损伤引起的，主要关节屈、伸、外展、外旋等动作过度，经反复、长期、持续的摩擦和压迫，使滑囊劳损导致炎症，而这些部位的细胞修复和更新，必须要依靠丰富的营养，而氨糖软骨素钙片所含的营养成分是有助于这些细胞的修复和再生。

氨糖软骨素钙对骨骼的作用：

• 钙：它可以形成和维持骨骼结构，是它们的重要成分，若是钙的缺乏，则会影响骨骼细胞缺乏营养，不利于它的合成及再生。

  
  

• 氨基葡萄糖：它是够激活软骨细胞合成多糖和胶原纤维，生成软骨基质，修复关节软骨，催生关节滑液。
  
• 软骨素：它具有催生关节滑液，润滑关节软骨表面，减少摩擦，使关节更为灵活同时，为关节软骨输送足够的营养物质，改善骨质增生。
  

综合以上的信息得知，氨糖软骨素钙对滑囊炎是有一定的作用。

营养师May姐

您好！请关注我“运动骨科高志医生”！医学博士学位，擅长微创治疗膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。滑囊是能够缓冲关节附近骨骼、肌腱、肌肉作用力的充满液体的囊，具有润滑作用可减轻摩擦。当滑囊出现炎症的时候，就会形成能引起疼痛的滑囊炎。

滑囊炎补充氨糖，可修复和再生关节软骨，使关节软骨重新变得光滑平整，减少对滑膜的刺激，切断滑膜感染的病因，减轻症状，从而改善滑囊炎。

滑囊炎注意事项

1、避免潮湿受冷：注意防寒保暖，保持室内的阳光充足，做好患肢的保护工作。

2、注意饮食：避免食用刺激、生冷硬的食物，不要吃一些不好消化的食物，要以易消化食物为宜。患者在饮食上可选择一些健康有营养的食物。

3、改变不良习惯：少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节恶化。

4、防止过度的疲劳：处于急性期时要减少活动，不要强制锻炼，为了保持关节于功能可休息，在亚急性或缓解期，可进行锻炼护理，防止肌肉萎缩、关节强直，这样可保持关节的最佳功能。

5、减轻体重：体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑囊炎症。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑囊炎。

6、加强劳动保护：养成劳作后用温水洗手的习惯。休息是解决任何关节疼痛的首要方法。如果疼痛的部位在手肘或肩膀，建议将手臂自由地摆动，以缓解疼痛。

希望以上解答能帮助到您！请关注我“运动骨科高志医生”，医学博士学位，擅长微创治疗膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。

运动骨科高志医生

有的，氨糖软骨素钙维D是以硫酸软骨素、氨基葡萄糖盐酸盐、碳酸钙及维生素D3按照合理比例配制而成，产品通过清除关节腔有害因子、修复软骨及胶原养护达到增加骨密度、修复骨关节的作用。

北京万事达A

没有，除非合并有退行性膝关节炎！

關鍵字: 滑膜炎 健康 软骨素