突然感到生活没有动力和方向的时候怎么办才好?

生活独角兽


出现这种情况一般有三种可能性,

第一就是已经足够的成功了。

还记得《神雕侠侣》中的那个贱毛有一句话,就是啊呜呼群雄束手,长剑空利。自己已经天下无敌了。没有什么对手,对生活感觉也没什么意思了,然后就已经拒了,这种情况下丧失了对生活的动力。

第二种就是佛系。现在比较流行佛系,为什么会这样呢?因为很多的年轻人看不到生活的方向,就算是1000%的去努力,却也看不到生活的希望,每天工作基本上都是在绝望中度过。看不到未来是什么样子的,失去了对未来生活的信心,也就随遇而安了。

还有第三点就是彻底的一件五元枯燥的生活,像这种情况下,一般都是一些机械性工作比较多人所道出的一些情况。

这种情况下,一般上班族比较多一点,嗯,比如说没钱,可能十几个小时都坐在座位上。每天干活都差不多是对生活丧失了新鲜感和兴趣。

其实很多人都有这么一个经历的阶段,最主要的就是建议你去发掘自己的兴趣爱好,做一些副业性的工作,当然前提条件是你先把自己的主业做得比较好了然后这样你就有大量的时间可以从事一些,嗯,比较感兴趣的工作就比如说刘慈欣,她写的三体小说就是在工作中写的,这对于他来说是一种兴趣,也是生活的唯一乐趣所在,所以个人建议你可以去挖掘自己的一些个人的兴趣爱好。


司吾书虫



无怨无悔1427282


生活没有动力和方向的时候,需要停下脚步,问问自己,自我内观、分析一下。

一方面,寻找自己的动力和方向。自己的兴趣爱好是一个线索,可以帮助我们寻找到方向和动力。

另一方面,在当下做自己最想做的事情。当我们没有方向和动力的时候,不知道自己该干什么的时候就问自己:这一刻我最想做什么?然后就去做那件事情。你会感觉好起来。

动力和方向最好是自己享受的,同时也是可以为别人服务的,这样就会有更持续的动力。另外就是要练习活在当下,享受当下。生命其实没有目的,只有过程。


热爱生命的自由心空


是不是你的愿望都已经实现了,还没有定下一个目标!还是你比较迷茫!静下心来想想,你最想要得到什么,怎样才能得到!离得到还差多远!只要心里有想要的东西,就不会迷茫!心里有追求!就会有动力!人生嘛!就是这样子的!时快时慢!你有愿望没实现的时候,感觉日子过得太快,什么都还没做好!当你没有目标的时候,没天都浑浑噩噩,不知道该怎么办!所以先给自己定个目标吧!为了梦想努力实现,加油,你的动力就是你的目标,你的理想



阮阮720


我的生活像大部分的人一样上班下班这样,但是我下班坐车的几十分钟里经常会思考自己。

偶尔会突然感觉失去了方向,情绪也比较低落。

仿佛每天都重复一样的生活、我想改变但是又只在思想层面。在行为上暂未付诸行动。

我提这个问题的原因是想听到更多的声音、集思广益、看看大家的生活是怎么样的,希望在往后的生活每一步都走的特别坚定。


生活独角兽


生活在平静安稳的生活中,由于事情的改变,突然觉得迷茫。没有了动力,失去了方向。这是正常现象,如果一直是平稳有序的生活,不需要用心去思考事物本身的持久性,改变了,失去了信心,不知道该怎么办。此时一定要静下心来寻找有利自身的条件,啟发自己的心灵,看见自己的希望所在。并努力地去执行。在执行的过程中,克服了困难,取得了一些成绩,在这个过程中也就有了希望,有了希望就有了动力,有了动力就会朝着成功的方向前进。


黄方万158


听朋友劝,先拿本好书看起来。茫然是精神境界大道理新高度。需要补充知识储备。


松树lasabc


好好睡一觉。第二天到外面走一走,可以走远一点,没有目标的出去转转。


光辉089


这个状况大多数人都会有,我现在就处于这种状况中,我也正在想办法改变这种现状。

一个是自己到了一定的年龄,过了那种奋发努力的年龄段。加上去年生了一次病,因工作原因得了焦虑症,经过治疗还没有完全的恢复。

感觉还是先得有一个目标吧,一个相对容易实现的目标,通过努力实现它,增强信心。这样不断的树立目标、实现目标、增强信心,是不是会好一些。


feng86330


一层不变的生活轨道让你疲惫,出去走一走散散心,看看这万千世界,还有那么多美好的事物没接触过


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