调亮解说
家有3岁顽童迷恋吃鸡，完美上瘾，又完美戒掉。上瘾用了1天，戒掉用了一周！
一、孩子为何上瘾？
不同年龄段的孩子，上瘾的原因不同，幼儿和青春期孩子是一个分水岭。
幼儿沉迷游戏的原因：生活太单调，缺乏娱乐方式，简称：无聊，以及对新鲜事物的认知追求；
青春期孩子沉迷游戏的原因：在无聊的基础上再增添两点，缺乏存在感和自我价值认知，社交需求；
实际案例（自家案例）：
本人偶尔会玩吃鸡，孩子在旁边看到了，就想跟着玩（认知需求），加上那段时间比较忙，所以没有怎么陪伴孩子，所以孩子自己得找娱乐方式，与之普通玩具不同，游戏有互动性和更多的不确定性（主动），所以孩子最终选择手机游戏而不是玩玩具。
二、如何解决？
如果家长不知道第一点中的原理，那么能采取的方式就只有禁止孩子接触手机，然后发现孩子会偷着玩赖着玩闹着要玩，最后就是暴力制裁。
禁止是有必要的，但更有必要的是引导他如何寻找生活乐趣，也就是为孩子的生活增添色彩。
既然孩子是无聊以及对新鲜事物的认知追求，那么我们就让孩子不无聊（丰富孩子的生活），给更新鲜的事物予孩子，并让其从中获得荣誉感（此段非常重要！）
实际案例（上述延续）：
1. 硬挤出时间，陪孩子玩玩具，例如情景模拟。
我家是男孩，喜欢奥特曼，所以我们采取的情景模拟是奥特曼打怪兽，还有抓迷藏这类他感兴趣的游戏。一开始是非常折磨的，因为需要花费大量的时间。当然后面我们引入了认字游戏就轻松多了。此过程的关键在于，让孩子喜欢和你玩 > 喜欢和游戏玩。
2. 丰富生活场景
每天放学，我们不直接回家，而是转战周边的公园（或者开阔场所），玩其他的东西。轮滑、跑步、吹泡泡，这些都可以，大家因地制宜。
3. 培养荣耀感
这对于一些枯燥的活动非常有必要。我们的认字游戏就是这样的活动。
要知道认字对于孩子来说，并不是我们所理解的学习，他更多的是认为在玩“记图形”，只是这个图形和他喜欢的“漫画”有很大的区别：没有鲜艳的色彩，没有炫酷的动作，更没有他熟悉的元素。
所以在一开始，每当他做到一点点进步，我们就会展现出特别高兴，为他的努力而自豪的表情以及语言。慢慢的，我们逐步减少陪着练的时间，形成的一种情况就是：我在电脑前工作，他在旁边认字，时不时抽空看看他，赞美他：“哇哦！你对认字越来越感兴趣了！实在太为你开心了！”
熊孩子专治
作为一个资深游戏玩家，现在甚么游戏都不碰的人来说，回答这个问题再适合不过了。
曾经我也是不碰游戏的，直到大学里身边所有的同学都在玩一个叫作《英雄联盟》的游戏，我抱着融入大家的心态和大家一起玩一玩，结果一发不可收拾，整整折磨了我四年，才最终把它放下。《英雄联盟》就是去年风靡全国的手游《王者荣耀》的前身，可见，游戏设计的就是让人上瘾的。（1158万人）
有人说；“有的人玩游戏上瘾，有的人玩游戏不上瘾。”其实不是这样的。并不是玩游戏不上瘾的人自控力有多强，其实只是他没有很喜欢这个游戏而已。就像我曾经从来不玩游戏的舍长，玩了几局英雄联盟就再也不玩的他，后来竟然痴迷拳皇。所以任何一个人都有可能玩游戏上瘾，只要那个游戏对他有足够的吸引力。
1.所以，最好最好的防止游戏上瘾的方法，就是不碰。
你不要以为孩子已经对游戏上瘾了，这不是废话吗？我想说的是这不是废话，不玩游戏的可能不知道。其实游戏是分为很多种的，单机游戏、网络游戏，休闲游戏，竞技游戏。这里面网络游戏和竞技游戏是最容易上瘾的。而每一个游戏都是有生命的，短的火几个月就死了，长的也最多7-8年。
如果你的孩子或者家人对一个游戏上瘾，首先做的就是要求他绝对不碰别的游戏。因为那些游戏他没玩过，绝对不存在上瘾的可能。这么做是为了防止他这个游戏玩腻了，去尝试别的游戏，导致再次上瘾。
就像《王者荣耀》后面出现的吃鸡一样，那些不碰吃鸡的，因为《王者荣耀》的生命已经火过了（手机游戏一般生命不超过一年），会逐渐消失对游戏的兴趣。假如再去玩吃鸡不过是把那种瘾转移到另一个游戏而已。
记住：不碰就不存在上瘾的可能，假如现在已经对一款游戏上瘾了，首先要做的就是绝对不碰别的游戏。
2.远离那些天天拉你去玩游戏，讨论游戏的人。
这一招可以治好大部分游戏上瘾的其实，但是要保证上面的第一点做到。我曾经为了玩游戏经常去网吧通宵，每次早上拖着身子爬回宿舍时都暗暗发誓，再也不玩游戏了。可是没用，就算你不想玩了，也架不住同学的邀请。
有一次我把所有的账号都卖了，所有的数据都清除了，为了戒掉游戏。可是有一次，我刚回到宿舍，舍友让我帮他玩一下，他要去拿个外卖。我当时已经坚持了2个月，然后我玩了一下，那种感觉又回来了，那种酣畅淋漓的感觉，于是他回来后要吃饭，我又玩了一局。就这样，一局接着一局，我的游戏瘾又回来了。
其实人不是每天每时每刻都想玩游戏的，也存在不想玩，或者本来不打算玩的时候。但假如这时候同学的呼唤“去开黑吧，就差你了。”“我作业还没写呢！(本来不想玩的，已经想玩了）”“我也没写呢，急啥！走，今天有xx福利呢！”于是就去网吧了，这种情景都不知道出现了多少次。（网吧一般都是几个人开黑的，少数单独去的）
所以我最终戒掉这个游戏的不是自控力变多强了，而是大四的时候，我选择离开了那几个天天让我打游戏的伙伴。我找了几个爱打羽毛球的，约好了，每天去打羽毛球。于是，每次他们让我打游戏的时候，我只好拒绝说已经和别人约好了打球。就这样，一次两次，他们就不找我玩游戏了。后来我又找了小伙伴组队去图书馆看书，就这样真正的和游戏告别了。
再举两个例子，我姐夫曾经一段时间痴迷王者，他的同事也都在玩王者。后来，王者不火了，他的同事都去玩吃鸡了，他也去玩。现在就是他都不碰王者了，但每天都在玩吃鸡。他对王者没瘾吗?不，只是把瘾转移到了吃鸡上而已。所以瘾是可以转移的。
3.现在来说第三个方法。瘾的转移。
再说下游戏都是有生命的但不同的游戏生命不同。网络游戏的生命在于它的火爆程度，当它很火玩的人很多时，它的生命力就越旺盛。单机游戏的生命在于它的剧情，因为单机游戏都是一个人玩的，所以他很好的隔绝了第2条容易让人上瘾的朋友机制。单机游戏就是这个游戏再好玩，但是你玩通关了，就再也不想玩了。
网络游戏不是，一局又一局，每一局对面都是不同的人，都会出现不同的情景，都会出现新的期待。所以网络游戏更容易上瘾。其实问的题目是不精确的，应该是孩子对网络游戏上瘾了怎么办?
所以假如能够做到，把孩子对网络游戏的瘾转移到一个非常非常好玩的单机游戏上，然后又能保证做到第一条，不失为一个戒掉游戏的好办法.因为，单机游戏的剧情是固定的，在固定的地点遇到固定的敌人，一次有意思两次还有意思吗？所以，可以试试把孩子网络游戏的瘾转移到单机游戏上，然后限制只可以玩那一个游戏，当天通关玩个几遍后，就再也不想玩了。
有的家长希望孩子一步做到戒掉游戏，或者减少游戏的时间，其实并不能帮助孩子真正戒掉游戏。得让他自己觉得这个游戏没意思，或者有更有意思的事情，才会放弃现在让他上瘾的游戏。可以试试以上三个方法，如果还不行，可以在评论里留言。
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养蛙日记
我认为我最重要的还是转移孩子的注意力，培养孩子健康广泛的兴趣爱好：比如体育锻炼、引导孩子看书、给孩子找一些有意义的电影来看、带孩子去旅游、也有很多有意思的桌游、益智玩具等等，让孩子发掘游戏外好玩的事情，把孩子的注意力慢慢从游戏中抽出来，这需要一个过程，家长要一次次尝试，并陪孩子一起度过这段时间。就像很多大人戒烟一样，总是反反复复，但是只要下定决心，方法得当，总有一天，孩子会走出来。
其次，家长也要做好示范作用，不要在孩子面前过度使用手机或电脑，给孩子树立正确的榜样。
美式学习零距离
养花重在养土，养鱼重在养水。作为家庭教育指导师和心理咨询师，我发现大部分玩游戏上瘾的孩子，都是缺乏父母关爱的孩子。换句话说，是家庭环境出了问题。就好比养鱼时，水出了问题，你单给鱼喂药或打针是没用的。需要的是换水。
家庭环境改变了，孩子的问题，一般就自然消解了。如果还没化解，也没关系，也很容易化解了。所以问题的根本在于家庭环境的改变。
比如孩子可能是因为父母天天吵架导致逃到游戏的世界，以避免面对现实的痛苦。或父母太缺乏关爱孩子，还常批评责骂孩子，孩子只能通过网络游戏来建立存在感和成就感……
父母要改变对孩子的态度，给孩子多一点爱，让家庭环境变得温馨和谐一点，再多陪孩子玩。不要直接就想剥夺孩子玩游戏的权力。堵不如疏，用更好的生活方式，逐渐取代现在这样的生活方式，而不是直接禁止孩子玩游戏。
张宏涛家庭教育指导师
我儿子现在也处于这样的阶段，目前没找到更好的办法。如果硬性要求他不玩，只怕他当面不玩背后依旧，而且会更逆反，所以我没要求他不玩。我只是在时间上限制，而且要他知道目前他首要任务是学习，游戏只是调节，所以分清主次就好。
Cheng橙
受邀回答：
如何看待一些青少年沉迷网络游戏的问题？
这是一个老生常谈的问题，那么一旦你的孩子已经沉迷于网络游戏了，我们一定先了解几个事情，2012年的10月份，中国社会科学院上海研究所研究报告指出孩子玩网络游戏能治脑残；同年的中国人民解放军的后勤部的卫生部定义网瘾就是精神病； 2018年法国议会决定法国所有的孩子不准把手机带到学校。2018年的6月1日，我们国家的八部委也强调了，孩子不能把手机带到学校。那么也就是说一个孩子一旦接触手机有了网瘾，基本上这个孩子就没有什么希望了。2015年，我做了一个视频讲座，我说过的一句话成了网络名言了：你要想毁掉一个孩子，就给他一部智能手机。时至今日，中国有几千万孩子已经掉入网络陷阱，农村的孩子辍学率64%，为什么辍学？因为这些孩子都玩手机，家长又不懂手机对孩子的危害，最后孩子把学业荒废了。为此任正非提出加强基础教育，特别是农村教育。实际上任正非是企业家，他说话比较严谨，其他就没说。
我们一定要认识到，手机就是不能让孩子摸到的。根据我的经验，比方说儿童，你要跟他说两句话，手机不能碰，玩手机致脑残，网瘾是精神病，就这两句话，你经常跟着小孩子灌输。于是这小孩子真的就不摸手机。于是我们孩子不玩手机，他就会把注意力放在读书和阅读上，这就非常好。
如果孩子已经迷恋手机了，那么你作为一个家长，首先要认识到手机对孩子的危害，第一步要做的就是要开家庭会议，在开家庭会议的时候，家长要做一个事情，到百度上去搜索，比方说2012年的10月份，中国社会科学院上海研究所发布了青少年玩网络游戏是治脑残这样的一个文章，搜索并打印出来，把法国议会的决定打印出来，再把今年2018年6月份再八部委发的文件打印出来，然后再把2018年6月19日联合国教科文组织的报告网瘾就是精神病打印出来，开个家庭会议，家庭成员爷爷奶奶外公外婆，最好把一些亲属及相关的朋友都找来，每个人一份这个文件，让大家自己先阅读，阅读完了之后就开家庭会议。因为孩子玩手机就会治脑残，网瘾就是精神病，所以说咱们家从现在开始不能玩手机，家长也不能玩手机，孩子也不能玩手机，你宣布完之后就要立即执行。
这里边我再讲几个具体的方法，因为有的孩子已经是网瘾了。文件打印出来之后，让他自己看，父母是监护人，孩子是被监护人，被监护人就要听监护人的话，因为网瘾是精神病，我们不能让孩子得精神病，于是就取消他玩手机权力，彻底取消可能要和孩子进行一番较量，具体尺度掌握自己把握。现在青少年智商都比较高，而且一二百块钱就能买一个手机，因此当你不给他买手机的时候，他会找到手机，她或许会向同学借一个手机，借到手机不告诉家长他有手机，于是晚上他把门插上，玩网络游戏，玩到两三点才睡觉，第二天上学学习的注意力就不集中，两个月基本上成绩就下来了，这时家长就要有心眼，假设你的孩子还没有到这一步，你就要防范孩子可能从哪个途径得到手机，比方说它从亲属哪里得到手机，我们要跟所有的亲属说不能给孩子手机，然后平时要观察，这要看看他书包里有没有装手机，这是你要防范的。
另外，建议家长把孩子的门锁卸下来。为什么？因为他关上门之后你不知道他在做什么。所以说我们为了保证孩子不得精神病，于是把他房间的锁卸下来，没有问题的，过去的孩子房间都是没有锁的。这是我的建议，至于你卸不卸孩子房间的锁那是你的事。卸下来之后，你就要经常去关照孩子，给他盖被子，玩没玩游戏你就知道了，这是非常重要的。
实际上，孩子一旦沉迷网络，就已经暴露出你这个家庭太多的问题。第一个问题就是你孩子对读书没兴趣，对玩有兴趣，可能是你孩子受到了学习的伤害，你要考虑是否给他安排的学习太多，他想参与的一些活动没有能够参与上，因此他的兴趣狭窄，摸到一个手机，然后很快就成了网瘾分子。作为家长你就要改变，有的孩子没有玩手机还是好孩子，这时候家长要借鉴失败的家长的经验教训，要让孩子多看书，从书中获得乐趣。你看玩手机的孩子都是对阅读没有兴趣的。如果对阅读有兴趣，阅读就满足他的心理需求，他不必要用手机来满足自己的精神需求。
还有，如果一个孩子已经沉迷网络了，那么说明这个孩子和父母的关系就有问题了，和父母关系要是有了问题，首先是家长的问题，家长先坏，孩子后坏！好孩子也都是家长先好孩子后好，这样的一个带动关系，换句话说也就是家长是原件，孩子是复印件。
如果你的孩子沉迷网络，家长就要反思你本人的问题了，是不是？比方说你和孩子沟通不好，动不动就发火，动不动就怨人，动不动就生气，动不动就打骂，这是什么？这是你的禀性在作怪，你的禀性不除你的孩子就不能好。所以说家长仍然有一个化禀性的问题。同时一般来说沉迷网络的孩子诞生了，家庭的夫妻关系就有问题了，要重新协调夫妻关系，双方都要化禀性生出道心生出慈悲心，双方要多看自己的不足，多关怀对方，重新达成和睦的家庭，也就是一定要用中国传统的道义去支撑你的婚姻，这样才行。
同时，这样沉迷网络的孩子一般都不愿意做户外活动。那么我们建议家长从现在起，对于不管是哪个层级的孩子都要让他们多进行户外活动，体育活动就很好，孩子参加户外活动，他的大脑和宇宙形成一个协调的关系，孩子大脑就会发育的好，同时通过活动，孩子的血液就吸纳很多氧，孩子上课注意力就比较集中，并且氧能推动淋巴系统的正常活动，这样就使大脑非常灵光，学习就会有保障。
另外饮食也非常重要，孩子一定要多吃青菜多吃水果少吃肉，千万不能吃垃圾食品垃圾，垃圾食品对儿童的损害是我们家长都应该能感受到的，如果一个孩子爱吃垃圾食品，基本上他的大脑的神经系统就得不到足量的维生素矿物质，于是孩子加工信息的时候就会迟缓，学习就会吃力，就会走下坡路。所以说以上这些问题都是我们家长要解决的，特别是家长改变的问题，要首当其冲。
家和子贵教育
首先我先从自己做起，不玩游戏，或者坚决不在孩子面前玩，；其次要观察和寻找孩子感兴趣的事物，并和他们一起做，比如:讲故事，猜成语，下棋，手指舞，等等；最后说明这样做要持之以恒，学会坚持，只是新鲜一两天是达不到效果的，让我们一起行动起来吧！😊😊
记录美好生活131
对于孩子游戏上瘾的问题，还是要正确引导。游戏的成瘾性决定了它必然会让人欲罢不能，不只是孩子。作为家长应该疏堵结合，适当控制孩子的玩游戏时间，引导孩子玩益智类和竞技类游戏，在游戏中培养孩子的求胜欲望，跟孩子共同玩竞技类游戏还可以增进感情，互动中带来美好的回忆。单纯的堵，会让孩子有一种报复性反弹，不利于身心发展。
Xirong
因为游戏的成瘾性是很难去除的，首先前期一定要严格控制孩子的游戏时间，再有就是鼓励参与培养其他爱好兴趣，还有就是一定严格监控孩子的游戏，不能养成游戏内充值的恶习，再有就是可以通过家里的网络连接来合理控制，比如先做作业之后再通网络，这样可以有效减少孩子的游戏时间
