永恒的珍珠红
宝宝是一个家庭的未来，宝宝的健康发育是一个家庭当中最重要的事情，也是父母最关心的问题。做为宝宝的父母平时一定要注意多观察宝宝的身体发育情况，当发现宝宝的大便较为干燥，排便不畅时，就需要引起注意了。这时有人可能要说了，可以给宝宝吃香蕉呀!香蕉虽有通便的效果，但是适合几个月的宝宝?吃香蕉能不能缓解宝宝大便干燥的情况?就是我们今天要了解的问题。
宝宝在出生3个月以后，就可以尝水果了，但是由于宝宝消化弱，吞咽能力差，暂时还是不能吃香蕉的，最好在宝宝六个月后再给宝宝尝尝香蕉。香蕉属性是寒凉之物，清火效果很好，同时香蕉又有润肠通便之效，宝宝适量的吃香蕉，当然可以有效的缓解大便干燥，但是如果天气比较冷，香蕉要给宝宝加热食用，或煮粥都是很好的。
香蕉营养丰富，含有丰富的糖类、果酸、蛋白质、磷、钙、钾、维生素C等，这些营养素都可以满足宝宝的成长需要。但是在给宝宝吃香蕉时，要注意以下事项：
一、给宝宝吃香蕉，选择成熟的香蕉，色泽金黄、果肉软糯的香蕉，不宜选择还没有成熟坚硬的香蕉，这会加重便秘。
二、香蕉性寒，宝宝如果脾胃虚寒，腹泻者，不宜吃香蕉。
三、宝宝不宜空腹吃香蕉，因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。
虽然香蕉的确有一定的缓解宝宝大便干燥的效果，但是家长也不要过于依赖香蕉去缓解小宝宝的便秘，要注意给宝宝摄取全面的营养，营养均衡，多喝水，多运动，宝宝们就不会有便秘的情况了。
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宝宝几个月可以吃香蕉呢？香蕉可以缓解宝宝的大便干燥吗？
香蕉是我们生活中最常见的水果之一，口感特别香甜软糯，食用起来简单方便，外皮一剥就可以直接食用，老人和孩子最为喜爱，那么小宝宝可以什么时候吃香蕉呢？香蕉又可不可以缓解宝宝的大便干燥？
1、 几个月能吃香蕉
通常宝宝3个月大的时候就可以尝水果了，但是由于宝宝消化弱，吞咽能力差，建议在宝宝六个月后给宝宝尝尝香蕉，但不是直接给他吃香蕉，也不是做成果汁，而是切块放在喂宝宝水果的咬咬乐里，使用这个东西，首先家长不用担心香蕉会卡到宝宝的嗓子，小宝宝又能尝到香蕉的美味，宝妈还能休息会。有些家长担心香蕉吃了，对宝宝的脾胃不好，那么就在量上注意，给宝宝少量的试试，看对宝宝的排便是不是有影响，如果没有再慢慢的增加食用量。
2、 吃香蕉可以缓解宝宝的大便干燥吗？
香蕉属性是寒凉之物，清火效果很好，同时香蕉又有润肠通便之效，宝宝适量的吃香蕉，当然可以有效的缓解大便干燥，但是如果天气比较冷，香蕉要给宝宝加热食用，或煮粥都是很好的。家长也不要过于依赖香蕉去缓解小宝宝的便秘，要注意给宝宝摄取全面的营养，营养均衡，多喝水，多运动，宝宝们就不会有便秘的情况了。
总之，香蕉的营养很丰富，特别是含有我们人体所需的钾，正常食用没有问题，但是要注意因人而异，合理食用。
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我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。
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在很多老一辈人的认知观念中，都会说香蕉滑肠子，会润肠，干燥了就吃点儿，拉肚子了不能吃，今天我来告诉你真相哈。
宝宝正常添加辅食后，在吃过几天富含铁的原味米粉后，并且未出现不良反应就可以吃香蕉，初期应打成泥，以少量开始。
香蕉缓解宝宝大便干燥有可能会变成传说。
专家指出，香蕉不但不能通便，相反还可能会造成便秘。因为香蕉属于热带水果，需要运输到各地，所以只能是在绿色还没完全熟透的时候就采摘，大家都知道生香蕉很涩，或者我们常吃的时候虽然外皮黄了但也会偶尔感觉到有涩味儿，这些都是来自于鞣酸。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。尽管我们买到的香蕉已经皮变黄，吃上去也感觉熟了，但是这种鞣酸一直存在，所以便秘的宝宝并不适合吃香蕉，还可能越吃越严重。当然，如果您自己种香蕉，可以保证给宝宝吃的就是在树上完全熟了才摘下来的，那你可以试试看宝宝大便是不是有缓解哈。
推荐几种利于宝宝排便的水果：
1.红心火龙果
火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。 果肉也很细嫩，很适合宝宝吃。此外，辅食初期的宝宝有可能会受到便秘的困扰，红心火龙果基本算是一个神器，吃上会很快大便通畅哈。不过不宜多吃，少量为好哈。
火龙果泥做法：我们家当时就直接用研磨碗压成泥喂的，没有进行任何处理，因为那里面的小籽才是通便的关键哈。
2.西梅
西梅含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇。很多妈妈都给过经验说宝宝吃西梅泥对便秘特管用，可以用料理机打成泥，也可以买现成的成品泥，都有用哈。
3.蓝莓
蓝莓富含花青素，果实中含有丰富的营养成分，具有保护视力、增强宝宝免疫等功能。
初期给宝宝吃要打成泥，大一点了可以切一半给宝宝自己吃哈，带小籽的水果一半都对宝宝便秘有一些缓解作用。
除次之外，建议尽快将宝宝的膳食搭配起来，营养均衡了慢慢就不会便秘了哈，也要适当运动。
帅帅育儿
宝宝6个月以后可以吃香蕉，香蕉可以缓解宝宝大便干燥，但是宝宝大便干燥单纯的依靠香蕉效果也不会很明显。
香蕉的营养：
1.香蕉性寒性，有清热、润肠的功效；
2.香蕉营养丰富，含有丰富的糖类、果酸、蛋白质、磷、钙、钾、维生素C等，这些营养素都可以满足宝宝的成长需要；
3.香蕉中含有果胶，可帮助消化，调整肠胃机能；
4.香蕉还有催眠作用，宝宝食用香蕉，可以让其心情舒畅安静；
5.香蕉中含有大量的铁元素，还可以补铁，而宝宝6个月以后从母体中带的铁元素逐渐消失殆尽，需要通过食物来补充，香蕉也是不错的选择。
宝宝如何食用香蕉：
1.香蕉水
原料：香蕉
做法：
1.把香蕉去皮切成小块，放入榨汁机里；
2.将于水果等量的清水加入榨汁机里榨成汁；
3.用过滤网滤去果渣，将果汁装入奶瓶喂给宝宝即可。
2.香蕉泥
原料：香蕉
做法：
1.香蕉去皮后切成小块，放入碗中用勺子捣碎成泥即可食用。
3.香蕉小米粥
原料：香蕉、小米
做法：
1.小米淘洗干净后放入锅中加入适量清水，熬煮成粥；
2.把香蕉切成小块，加入小米粥内继续煮一会，最后用勺子捣碎成泥即可。
宝宝吃香蕉注意事项：
1.香蕉性寒，宝宝如果脾胃虚寒，腹泻者，不宜吃香蕉；
2.给宝宝吃香蕉，选择成熟的香蕉，色泽金黄、果肉软糯的香蕉，不宜选择还没有成熟坚硬的香蕉，这会加重便秘；
3.宝宝不宜空腹吃香蕉，因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。
丁妈亲子时光
宝宝6个月以内只能吃母乳或婴儿配方粉，6个月后可以逐渐加入强化铁米粉、肉泥、蔬菜泥、水果泥等辅食，也就是说香蕉等水果泥要等到6个月后才能给宝宝吃。另外，宝宝可以吃辅食后，应首选含铁丰富的辅食，如强化铁米粉、肝泥、肉泥等辅食，香蕉等水果泥可以逐渐在两餐辅食中间给宝宝吃。
香蕉不能缓解宝宝便秘。很多家长认为吃香蕉能缓解便秘，实际上，香蕉中有通便的作用是其中的抗性淀粉，尤其是青香蕉中的抗性淀粉含量最高，大约有60%，但青香蕉又苦又涩，口感硬，难以下咽，没人吃得下，家长更不可能给宝宝吃。另外，青香蕉中的鞣酸也会抵消抗性淀粉的通便作用，也就是说即使吃青香蕉也不会有通便的作用。而随着香蕉逐渐成熟，其中的抗性淀粉含量已不足3%，已不再有通便的作用了，所以吃熟香蕉也不会有通便的作用。
缓解便秘的水果是带籽吃的水果。真正有缓解便秘作用的水果其实是草莓、火龙果、桑葚、猕猴桃这些能带籽吃的浆果等水果。水果籽本身膳食纤维含量高，有促进肠蠕动，缓解便秘的作用。
宝宝刚吃辅食时，所有食物都要做成泥糊状才能给宝宝吃，由于泥状辅食颗粒细，加工过于精细的泥糊状食物本身就容易导致宝宝大便秘结干燥。为缓解宝宝便秘，家长可以给宝宝逐渐加入红薯泥、蔬菜泥、全谷物等食物，这些食物都富含膳食纤维，都有缓解宝宝便秘的作用。
营养百事通
宝宝几个月可以吃香蕉呢？
一般6个月大就可以适当加些辅助餐了。水果蔬菜泥、米粉等，但由于每个宝宝的体质不一样，情况也就不一样了。宝宝脾强胃弱，容易积食，辅食可以每天一次，一小勺一小勺的每天酌情慢慢增加，这样宝宝就可以慢慢的适应了。宝宝若是脾弱胃强，胃火大，这样的宝宝饭量大，但是一不小心容易拉肚子，可以少给宝宝加些香蕉。
香蕉可以缓解宝宝的大便干燥吗？
要缓解宝宝大便干燥，平时多喝开水就可以了。如果宝宝吃的是奶粉，每顿把奶粉适当和稀些，若是吃的母乳，那就要宝妈多多注意了。
总之，宝宝几个月可以吃些什么，还要看每个宝宝自己。
宝贝乌托邦
宝宝几个月可以吃香蕉吗？
我认为几个月除了母乳和婴儿奶粉之外，添加喂食品，一定要慎之又慎！因为一个月的婴儿，母乳完全可以婴儿生长发育需要。婴儿大部分器官发育不健全，消化系统也一样。婴儿一旦食用不当，后果严重。当然循序渐进喂食香蕉，苹果🍎等是可以的。我推荐一种方法供你参考。
把你准备水果，蒸熟后，喂食婴儿，不但没有以上副作用，反而会保护胃粘膜。因为水果蒸熟会形成一种果胶，而果胶是有保护胃粘膜的效用。
你可咨询营养师，我试过效果不错。
仅供您参考。
心若止水168804448
:一般半岁以后就可以添加辅食，循序渐进的添加，先加热成香蕉泥来吃，可以缓解大便干燥，宝宝平时还是要多饮水。
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开始添加辅食，比如米粉一段时间之后就可以吃水果香蕉就可以吃了。至于通便效果怎么样可能也是因人而异吧！
