眼科医生史永利
伤害孩子视力的不只手机，儿科医生告诉你：4样东西才是“元凶”
如今的孩子大多都会玩手机，乐乐也不例外，动不动就跟他爸抢手机，不是玩游戏就是看动画片，一旦接触到手机，就得玩好几个小时，要是没人管，玩一天都不在话下，更可气的是自己还知道给手机充电，他爸也没什么意见，就依着乐乐。
我不行啊，我就很担心孩子的视力，怕孩子近视，就带着去做了个检查，医生也一再嘱咐不能让孩子玩手机、电脑没完，尤其是3岁以下的孩子最好不要接触电子产品，千万不要在以为孩子玩手机游戏会开发智力了，有可能还会耽误孩子的智力发育呢，这可吓坏了乐乐爸爸。
其实，孩子的视力如何，不仅受手机等电子产品的影响，专家调查研究，很多孩子在接触电子产品之前，眼睛就已经受伤了，孩子大了，近视也就显示出了。这是因为伤害孩子视力的不只手机，另外4样东西才是“元凶”。
1. 遗传因素
要知道，即使家长的近视不是天生的，但是超过600度，很可能会遗传给孩子的，那么受遗传因素的影响，孩子很可能先天性近视。
2. 脾胃问题
一旦家长喂养不当，导致孩子的脾胃负担大，那么脾胃很容易出现问题的。脾胃是身体各机能的“枢纽”，孩子脾胃不好，营养吸收会受到影响，孩子的眼睛发育也是需要营养支撑的，一旦营养不足，很容易造成近视；另外，脾主肌肉，若是眼睑周围的肌肉发育不好，孩子的视力同样会受损。
3. 摄入糖多
“甜甜的糖果”是孩子们无法拒绝的，殊不知，糖果吃多了，不仅对牙齿不好，助湿助热，损伤孩子脾胃，还会影响神经传递的速度，进而影响孩子的眼球内膜，造成孩子视力障碍。
4. 家里“蹲”
孩子经常家里“蹲”，眼睛接触不到太阳光线的刺激，一旦到户外，眼角膜会受刺激，承受不住太阳光线的照射，从而孩子的视力会受影响。
想要保护宝宝的视力，宝妈族该怎么做？
1. 调脾胃，内部条件好
孩子营养吸收好，眼睛发育的营养需求足够，孩子的视力就会少一份危险，多一条防护线，隔三差五给孩子喝点肽菇末，既增强了脾胃，促进孩子营养的吸收利用，还能增强孩子的抵抗力，改善孩子的体质，让孩子有个好身体呢。
2. 多运动，少甜
太阳光线的适应对孩子的视力成长是必须要经历的，所以不要总是让孩子“窝”在家里，没事多进行一些户外运动，接受太阳光线的刺激。同时，减少孩子对甜食的摄入，让孩子的视力少一份伤害。
莫忘初心Y
近视/弱视的形成原因有很多！
例如：
1、幼儿期晚上开灯睡觉
据国外研究人员调查，晚上开灯睡觉的宝宝，高出3倍机率患视力健康问题！
2、喂奶姿势一成不变
因为多数宝宝在吃完后就睡觉了，醒的时候就是吃！这么做，可能导致宝宝不能多角度接触光线/物体，导致斜视力，或眼球发育不良！
3、对着小孩拍照没有关闭闪光灯
宝宝的视网膜很脆弱，闪光灯的光线并不弱，这就有可能损伤宝宝视网膜神经！
4、生活环境变窄
现在多数小孩的生活环境变了，家-学校-培训机构等等都是比较封闭的空间！视觉空间小，长期下去宝宝就失去了看远的调节能力！便引起了近视的产生！
5、电子产品过度使用
现在大多数的电子产品都有蓝光，蓝光穿透力强，所以已经看到的图像就更清楚！
但是，长时间看这样的电子产品，会导致宝宝眼睛肿胀！时间长久下去，就会使得眼轴变长！
（眼轴加长1mm视力度数约等于300度）
希望对你有帮助，喜欢的搜藏一下
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闽南阿斌
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儿童视力健康已成为社会普遍关注话题，眼科专家也呼吁爸爸妈妈们要趁早重视孩子视力健康。
下面来谈一谈导致儿童近视的三个主要因素：
1、遗传
遗传因素：父母双方近视，或者是其中一方严重近视，则孩子近视的概率会大大增加。尤其是父母都是高度近视（超过900度），孩子90%都会近视。
营养吸收：身体对于不同营养物质的吸收也受到自身基因的调节。维生素A能维护上皮组织细胞的健康，促进黏液生成，滋润眼睛。维生素B1促进糖代谢，维生素B2能促进细胞再生，与视网膜对光的感应有关，对角膜充血、视力模糊、疲劳、流泪等都有很好的效果。
营养均衡丰富对于孩子视神经、眼睛的发育至关重要。如果孩子本身对于一些维生素的吸收代谢能力不好，就需要在后天饮食中补足这一点。
2、视觉环境
视觉环境：孩子在太亮、太暗、炫光、反光的地方过度使用眼睛。比如，光线不足、黑板反射、太阳折射的环境下，车上看书等，长期不良的视觉环境会诱使孩子眼睛发生屈光不正。
睡眠不足：睡眠不足会引起孩子的神经功能紊乱，影响眼局部交感和副交感神经功能失调，导致睫状肌调节功能紊乱，这是儿童近视眼形成的病理基础。
孩子处于成长发育的关键时期，保证充足的睡眠，不仅有利于孩子身体成长还有利于眼睛、身体的疲劳修复。建议家长也督促孩子养成睡午觉的习惯。
3、用眼习惯
用眼习惯： 过多近距离用眼。比如，连续长时间近距离看电视、玩手机等，还有书写坐姿不正确、握笔姿势错误都是导致孩子近视的主要原因。
眼睛休息方式不当：许多孩子和家长认为写完作业后，可以看会电视，玩手机，打电子游戏来进行放松，但这种“放松”方式是错误的，会加重孩子的视疲劳，长期如此会导致孩子近视。
呵护孩子视力健康，一定要趁早
预防孩子近视，从孩子上幼儿园开始，便需要执行了，从小培养孩子良好的用眼习惯。家长要做到：早预防、早发现、早治疗。
并且“防”比“治”更为重要，教导孩子养成良好的用眼习惯，一年带孩子做一到两次的视力检查。
建议给孩子做一个视力方面的基因检测，尽早拿到孩子视力基因完整报告，通过基因检测的办法了解到孩子先天视力基因弱势或优势，预测遗传近视概率和孩子成年后高度近视危险系数等。从而有的放矢地针对性培养孩子良好的用眼习惯制定符合孩子基因特点的营养补充计划，让孩子从小远离“小眼镜”的困扰。
