连富12
但是，每个家庭的孩子和每个家庭的孩子都不一样，每个地区和每个地区的也不一样，所以，家长在考虑这个问题时还是要结合当地和自家的实际情况，同时，参考以下的一些因素：
1、宝宝的咀嚼能力
通常情况下，宝宝会在4到8个月之间开始长第一颗乳牙，最开始长的是两颗下门牙，在这之后会逐渐地长牙，一直到大约2岁半左右才会长齐20颗乳牙。一般孩子六个月左右就可以添加辅食，最开始是米粉、米糊等糊状物，像我们当地的农村一般都喂一些不含小米的小米粥，我婆婆就给孩子喂这种小米粥，我则是从网上给孩子买的米粉。到孩子八个月的时候，就可以吃一些碎面条头、稀粥，因为孩子要打麻疹疫苗，医生要求我们必须叫孩子提前俩礼拜吃鸡蛋，看有没有过敏症状，否则无法打麻疹疫苗。为了配合医生，从这开始我们给孩子炖的鸡蛋羹，炖好后放点香油搅拌喂孩子，基本上每天一次，一个鸡蛋。因为孩子的咀嚼能力还非常弱。
九个月之后，因为他长牙，经常流口水，处于口欲期，这时除了添加一些蔬菜、水果碎，也会偶尔给他买一些市面上的磨牙棒、小馒头饼干等。
2、宝宝的消化能力
随着宝宝年龄的增大，一直吃这些糊状的食物就不行了，如果不给孩子吃点硬的东西，孩子的乳牙磨合不出来，胃也会发育不好，这时候要适当地先少添加一些成人饭菜，多注意观察，主要观察孩子有没有胃胀、呕吐和腹泻的状况，看看大便是否情况良好，有没有出现食物残渣，没什么反应再继续添加。
孩子一岁多了，就可以和大人一样吃米饭、馒头、面条等主食了。
但是，由于孩子到两岁半乳牙才能够长全，肠胃等消化系统得到3岁左右才会发育完全，因此，在孩子一岁以后和大人一起吃饭时还是需要注意很多地方。
1、盐和蜂蜜
切记，一岁以前的宝宝千万不可吃盐，因为孩子的肾脏还没发育完全，吃盐会对肾脏造成负担，严重的甚至还会导致死亡。一岁以上也不能让孩子食用和大人一样的菜，除非大大减少用盐量。蜂蜜中含有肉毒杆菌，1周岁以下的孩子食用蜂蜜就有可能引起肉毒杆菌造成的食物中毒。一岁以上也不能一下子喝浓度高的蜂蜜水，偶尔喝一点淡蜂蜜水可以。
2、味道过重、辛辣油腻的食物不要给宝宝喂
孩子在三岁前，身体各个器官还处于一个发育期，还没有长好，辛辣刺激、味道过重会刺激胃肠道，造成宝宝便秘、流鼻血、脾胃虚弱等，而且孩子吃惯了味道过大的食物，就不会再吃少盐少油的食物，长此以往，影响孩子一生！
3、温度合适，好消化吸收
饭菜不要过凉或者过热，吃的食物还是以适宜消化吸收为好，毕竟孩子肠胃还在发育阶段。不要直接从母乳过渡到大人的饭菜，要让孩子有一个适应的过程。一些块大的食物还是要给孩子弄碎，弄成小块，过硬的食物还是别给孩子吃。
最后，祝你的宝宝健康快乐！
张栩妈妈
在宝宝成长的过程中，由于身体成长的需要，宝宝们会慢慢地添加补充食物。根据母乳的数量，适当的补充食物对宝宝的健康成长很有好处。宝宝要从添加辅食开始，慢慢习惯饭食。宝宝多大可以和大人吃一样的饭？
当孩子长大到五六个月的时候，可以慢慢地给孩子们添加一些营养食品，这样孩子们才能健康地成长。大约一岁的时候，孩子们就可以自己吃饭了，在这种情况下会慢慢地添加一些成年人可以吃的东西。
婴儿的进食时间不确定。有些宝宝在五到六个月大的时候身体发育缓慢，这时可以给宝宝补充食物。但是这个时段还是应该吃更多的母乳或牛奶，以配合营养。
五个月后的宝宝可以开始添加辅食了，这个时段的宝宝可以适当地吃一些米饭或粥，还可以适当地吃一些鸡蛋。鸡蛋的营养价值很高，能有效地促进儿童的生长需要，提高人体免疫力。
宝宝吃饭的时间并不确定。如果一些孩子经常没有足够的母乳，可以适当地给宝宝早一些添加补充食物。开始长牙后可以吃一些米粥或一些容易消化的食物，在能够咀嚼食物后慢慢的添加大人所吃的饭食。基本上两岁左右的宝宝成人饭食都可以进食了。
宝宝在成长过程中应有良好的生活规律，应促进身心健康，避免出现消化不良症状，可慢慢向儿童补充食物，并为成人添加一些食物，使儿童能够茁壮成长。
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嘻嘻
我小孩目前快13个月了，已经开始吃少量的盐了，但大人的饭菜口味太重小孩还不是很适合
如果要小孩跟大人同吃，那么大人的菜要少盐，没有辣椒，没有味精，如果大人可以接受，那挺好的，不用太麻烦小孩大人食物分开做。
个人建议还是分开做，而且一岁多，牙并不是很多，很多菜需要相对切小点，而大人食物都是比较大的
小周姑娘的小生活
最少得一岁多，一岁以前是不能吃盐的，会对宝宝心脏不好，半岁的时候可以添加辅食，煮点黑米粥给她喝，4个月之前尽量不要吃米糊，吃了米糊的话对宝宝的肠胃功能不是很好，
护肤达人兰兰
我们家孩子是从一岁半开始跟着我们大人一起吃，我们就一家三口，自从孩子和我们一起吃饭以后，我们的菜就少盐，清淡，有辣椒的菜就不让她吃
