有人說：“心情，是健康的第一道閘門；擁有好心情，健康才會與你同行。”
正所謂：“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談。”
所以說：“健康是人生最大的資本和最珍貴的財富，擁有了健康才會有人生的幸福，擁有了健康才會有人生的未來，健康是擁有一切的前提。記得珍惜自己，不要等失去了，才知道輸掉了自己最後的本錢，潰敗了生命的底線。”
生於大千世界，競爭強烈，為了生存，為了家庭能過上好日子，人們沒白天沒黑夜不斷地加班加點，揮霍著自己的身體健康。
可當有一天，錢雖然賺到了，事業成功了，卻發現自己的身體累垮了！仔細想想，真是得不償失！人生在世，生命對於我們只有一次，健康的身體對於我們每個人尤為重要！
一個人可以沒有金錢、名利，但絕不能沒有健康的身體，如果沒有強健的體魄，你得到了世界又如何？要知道健康是一個人的最大資本，更是人的精神食糧！
人生短暫，健康的身體是生存的本錢，幸福的首要條件在於健康，只有健康的身體才有健全的精神，所以說：“健康快樂最值錢。”
你可以視金錢、名利如糞土，但不可以揮霍健康，因為健康一旦透支，你就是花多少金錢再也買不回來了，到時候後悔也是悔之晚矣！沒有了健康，你就一無所有！
要知道健康是家庭的責任，如果你是一個不健康體弱多病的病人，那麼你的家庭就會被烏雲籠罩，你的家庭就會失去正常家庭該有的歡樂氣氛！
所以，我們每一個人，都應該自覺樹立增強健康的意識和理念，關注自己和家人的身心健康，真正把健康作為一個不可推卸的責任去認識！
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