最近几天
春风和煦、温暖宜人
不冷不热的天气，真挺舒服的
3月19日
西安市拿到连续第19个空气质量合格天
继续保持并延续今年3月份的“全良”成绩
今早起来刷微博
各账号大V纷纷
都在迎接春分的到来
等出门
大风！沙尘！！！
这天气真是变着法折腾人
你以为你是苏大强吗？
现在咱们来见识下
西安真正的春分
是这个样子的
前几天我省大部地区阳光明媚
昨天12点
西安城区气温达到了27℃左右
部分市民已经穿上T恤
提前“入夏”
不过
昨天古城西安的天开始变得昏黄起来
虽然寒潮预警已经解除
但是温度仍然比较低
今天白天：多云转阴天，局地有沙尘。今天晚上：阴天间多云 。最高气温：15℃，最低气温：6℃；风向偏北 ，风力4级 。明天：阴天间多云 。沙尘天气注意做好防护，气温降低注意及时增加衣物。
不只是西安天气突变
国内很多地方也都迎来大风降温天气
还是那句话
穿厚点！
等什么时候天儿彻底正常了
那时候短袖短裤短裙就可以放心穿了
倒春寒注意什么？
“倒春寒”对人体的健康会造成一定的危害。由于天气转暖以后，人们身体的抗寒能力和抗病能力出现下降，会经受不住突然袭来的冷空气的刺激，直接影响呼吸道黏膜的防御功能，全身的抗病能力整体下降。因此，春季是流感、流脑、病毒性肝炎等多种疾病流行或复发的季节，呼吸道疾病和心脑血管疾病患者也明显增多，尤其是抵抗能力较低的老人和儿童。
倒春寒来临时，要注意以下几点：
01、春捂
要适当“春捂”，不要因为气温暂时升高就马上脱掉冬装，早晚气温较低，要注意保暖。当气温骤降时注意添衣保暖，特别要注意手、口、鼻部位的保暖。
02、适当运动
要适当进行户外活动，呼吸新鲜空气，以改善心肺功能，使身体更好地进行调节，适应春季多变的气候。同时体育锻炼能提高身体素质，提高抗病能力。在运动中，还要注意运动的时间和强度，不能锻炼过早，也不能锻炼过猛，节奏比较慢、且运动量不大的运动方式比较合适，比如慢跑、散步、太极等。
03、注意休息
要注意休息和保持情绪稳定，在精神上和体力上都不要过度疲劳和紧张。室内要保持清洁整齐，物品放置有序，闲时还可养花、种草。经常通风，使室内阳光充足，空气流通新鲜，这对防病保健大有裨益。
04、 吃疏风散寒食物
“倒春寒”期间多吃大蒜、洋葱、芹菜等味儿冲食物，对预防伤寒感冒、春季多发的呼吸道感染、心脏病发作和中风都有益处。中医认为，洋葱、姜、蒜、芹菜这类食物，食可疏风散寒，帮助人体杀菌防病。特别是大蒜，作用更大。
不管是断崖式降温？
还是跳楼式降温？
随便你~
溜了，溜了~
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