最近幾天
春風和煦、溫暖宜人
不冷不熱的天氣，真挺舒服的
3月19日
西安市拿到連續第19個空氣質量合格天
繼續保持並延續今年3月份的“全良”成績
今早起來刷微博
各賬號大V紛紛
都在迎接春分的到來
等出門
大風！沙塵！！！
這天氣真是變著法折騰人
你以為你是蘇大強嗎？
現在咱們來見識下
西安真正的春分
是這個樣子的
前幾天我省大部地區陽光明媚
昨天12點
西安城區氣溫達到了27℃左右
部分市民已經穿上T恤
提前“入夏”
不過
昨天古城西安的天開始變得昏黃起來
雖然寒潮預警已經解除
但是溫度仍然比較低
今天白天：多雲轉陰天，局地有沙塵。今天晚上：陰天間多雲 。最高氣溫：15℃，最低氣溫：6℃；風向偏北 ，風力4級 。明天：陰天間多雲 。沙塵天氣注意做好防護，氣溫降低注意及時增加衣物。
不只是西安天氣突變
國內很多地方也都迎來大風降溫天氣
還是那句話
穿厚點！
等什麼時候天兒徹底正常了
那時候短袖短褲短裙就可以放心穿了
倒春寒注意什麼？
“倒春寒”對人體的健康會造成一定的危害。由於天氣轉暖以後，人們身體的抗寒能力和抗病能力出現下降，會經受不住突然襲來的冷空氣的刺激，直接影響呼吸道黏膜的防禦功能，全身的抗病能力整體下降。因此，春季是流感、流腦、病毒性肝炎等多種疾病流行或復發的季節，呼吸道疾病和心腦血管疾病患者也明顯增多，尤其是抵抗能力較低的老人和兒童。
倒春寒來臨時，要注意以下幾點：
01、春捂
要適當“春捂”，不要因為氣溫暫時升高就馬上脫掉冬裝，早晚氣溫較低，要注意保暖。當氣溫驟降時注意添衣保暖，特別要注意手、口、鼻部位的保暖。
02、適當運動
要適當進行戶外活動，呼吸新鮮空氣，以改善心肺功能，使身體更好地進行調節，適應春季多變的氣候。同時體育鍛煉能提高身體素質，提高抗病能力。在運動中，還要注意運動的時間和強度，不能鍛鍊過早，也不能鍛鍊過猛，節奏比較慢、且運動量不大的運動方式比較合適，比如慢跑、散步、太極等。
03、注意休息
要注意休息和保持情緒穩定，在精神上和體力上都不要過度疲勞和緊張。室內要保持清潔整齊，物品放置有序，閒時還可養花、種草。經常通風，使室內陽光充足，空氣流通新鮮，這對防病保健大有裨益。
04、 吃疏風散寒食物
“倒春寒”期間多吃大蒜、洋蔥、芹菜等味兒衝食物，對預防傷寒感冒、春季多發的呼吸道感染、心臟病發作和中風都有益處。中醫認為，洋蔥、姜、蒜、芹菜這類食物，食可疏風散寒，幫助人體殺菌防病。特別是大蒜，作用更大。
不管是斷崖式降溫？
還是跳樓式降溫？
隨便你~
溜了，溜了~
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