国内的美食节目对想减肥的人来说，真的是太不友好了！
躲过《舌尖》的安利，忍住《风味人间》的诱惑，又中了宵夜档《人生一串》的毒，最近刚刚下决心乖乖吃草，《早餐中国》又来勾引我了！
为了劝你早起吃早餐，这个节目组走遍全国，寻味各地地道早餐，并且选的是那种超有特色的小店！质朴镜头搭配搞笑字幕，短短5分钟，就让人口水逆流成河！
而且还拍了100集，这是要馋死谁？？
看完了本周播出的所有视频，小U决定不能自己一个人被馋哭，所以为大家贴心整理了目前播出过的所有美食，连店铺信息也帮大家整理出来啦！
喜欢哪个，就找时间去打卡吧！
第一集
湖南长沙
弗兰伢崽在线嗦粉教学
“我从4岁开始吃粉。”
“崽啊，你咋是吃粉，要嗦晓得不咯！”
第一集刚开始，就被这位长沙伢崽正宗的弗兰口音笑趴了。
镜头里的小孩是老板的儿子，一边嗦粉一边吐槽自己爸妈“那个长得像猴子的是我爸：小陈，那个长得像猫头鹰的是我妈：华姐……”
这家店已经开了二十多年了，面馆的汤用后腿骨熬制，从2点熬到第二天早上，每天熬制十几个小时绝不马虎。
辣椒、萝卜、豆角加一点，再加上一个现煎的煎蛋，米粉在辣汤里滚一滚，夹起一大筷子嗦一嗦，“嗦到昏厥才够味“。
“后腿肉，全是瘦的不，货真价实”，老板陈学义还强调“必须过水去腥味再煨两三个小时才入味“。
“一烫顶三鲜，粉要烫的才好吃。”
每位到店的顾客都是现点现做，将粉往锅里一烫，捞起盛进汤里，最后再浇上一勺点睛之笔的汤，再放入几片入味已久的肉丝，一碗人人称道的长沙肉丝粉便做好了。
店铺：学义面粉店
地址：湖南长沙岳麓区月宫街67号
营业时间：7:00-18:00
价格：8元每份
第二集
贵州凯里
“三天不吃酸，走路打蹿蹿“
“五十号，素粉加蛋！”
嘬口粉喝口汤，凯里人乐滋滋的一天就开始了。
与青椒同熬制的番茄酱汤，软弹香滑的米粉蘸上辣椒面和小葱段，那个香，就是大型流口水现场！
“前前后后起码有一百左右人来向我请教做粉，我都不教，哈哈哈“做了15年酸汤粉的莫亮云说。
黔东南的人都爱吃酸，所以来凯里不能不尝一下酸汤粉，里面有莲花白，肉丸，香菇，鹌鹑蛋，火腿肠等等，料多量足，一碗顶饱，再加上店家炒制过的青辣椒和油辣椒蘸水，配上酸汤，简直太美味。
老莫的店在凯里很受欢迎，每天早上准时7点开卖，下午2点就卖完，一天能卖出四百多碗粉。
“一顿不吃，就心里欠得很”老顾客说，最让人欲罢不能的主要是他家的酸汤和独门秘制西红柿酱。
酸酸甜甜中带着些许辣味，这比市场上卖的甜辣酱好吃100倍。
将香葱、折耳根、辣椒面放进碟子里，再舀一勺西红柿酱，老莫家的独家秘制蘸水碟就做好了。
将粉放进蘸水碟里慢慢蘸，一定要小口小口慢慢吃，浓郁鲜香让人欲罢不能。
老莫家的粉只卖9块，这是黔东南人对待食物与生活的匠心和谦卑。
店铺：万博粉馆
地址：贵州省黔东南苗族侗族自治州凯里市宁波路5号
营业时间：7:00-14:00
价格：9元一碗
第三集
广东汕头
“熬最晚的夜，喝最养生的猪血汤“
晚上经常熬夜“吃鸡”的老李，早上五点就要到店，和老婆分工合作，一个采购猪血一个采购肉类，每天都必须保证食材的新鲜。
猪血汤里的肉，一定要挑选“前栏肉“。即猪颈靠背以上的肉，爽口脆嫩拿来做猪血汤是最好的。
一锅好喝的猪血汤，精髓都藏在猪血里。新鲜猪血颜色鲜红，手感扎实，文火煨制后，又嫩又甜，非常好吃。
潮汕人吃猪血汤，一定要配上当地特有的蔬菜：枸杞菜、益母草、真珠花菜或西洋菜。不同的菜还对应不同的功效，有的清热解毒有的活血化淤，搭配猪血清尘润肺，十足养生。
特别是在早晨来上一碗，肉香十足的汤水、丰富新鲜的猪杂，加上清新解腻的青菜，热气腾腾、荤素搭配、百吃不厌。
店铺：海记猪血汤
地址：广东省汕头市龙眼南路龙眼街凤园2栋106号
营业时间：6:30-13:30 价格：10元一碗
第四集
福建福安
一起锅就被抢空的水煎包
“大概三分之一的人没煎包吃，没办法”
“我这煎包跟其他家的不一样，我这香、嫩、鲜。”
这家水煎包店原来并没有名字，给它赐名的是附近的老百姓——二十多年如一日的美味，被视为福建福安赛岐二十四米街的名片。
传统柴火灶架大锅煎制，使得包子带有柴火香，水煎包以上等猪腿肉、萝卜丝、葱花做馅儿。包子上锅前，锅底涂抹一层猪油，待半熟，锅内浇上凉水，水开包熟，十五分钟出锅。
“我从小做儿子（小孩子）开始就在这边吃了，吃到现在。”“一个月也就来这么十几次吧”味美的佳肴，食客都会不吝溢美之词。
夹起一个喷香扑鼻的水煎包，蘸料一滚，皮脆馅多，一口爆汁。
“两个人一起做煎包，这是我最浪漫的生活”
老板是爱妻之人，煎包只卖到11点，剩下半天要陪老婆的，他说了，等到退休那天，带上媳妇一起旅游，浪漫一下。
店铺：二十四米路煎包店
地址：福建省福安市赛岐镇城隍庙路口处对面
营业时间：5:00-10:00
价格：水煎包1.5元一个 猪肺汤2元一碗
第五集
陕西西安
当麻花遇到油茶，香到骨子里
油茶麻花油茶麻花是陕西的传统坊间小吃，麻花泡在油茶里，待到绵软后再食，此时油香、面香和着嚼碎的芝麻、杏仁、黄豆、花生干果的香味可一同把饥饿的感觉一扫而尽。
油茶，是坊间特色小吃。以小麦面粉和杏仁或油炸豆腐干加花椒粉等调味料，用清油炒熟熬成汤。油茶养人，是瘦人想胖起来的首选食品。
所以常吃者无不细皮嫩肉，精神状态非同一般人。
店铺：小贾油茶麻花
地址：陕西省西安市五星街24号
营业时间：6:30-10:30
价格：油茶3元一碗 ，麻花1元一根
每集一道诱人的早餐，每集一家实在的老店，每集一群搞笑逗趣的食客，每集一首老板的单曲循环，这样短小精悍的片子，拍100集真的不嫌多呀！
更搞笑的是，节目播出后微博上的网友坐不住了，各种艾特官博要求自己家乡早餐必须有姓名！
看完才发现，原来中国早餐这么丰盛啊！
忘了什么时候开始，好好地“吃一顿丰富美味的早餐”变成了件奢侈的事。上班族每天早上都是在上班路上买点豆浆包子，把早餐当成一种任务。小U也已经好多年没吃过家乡的早餐了。
你还记得你们家乡都有哪些美味早餐吗？
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