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女人腰痛什麼原因引起的？
這個問題太難回答了。
不同的年紀的女人腰痛原因不一樣，不同的工作性質的女人腰痛原因也不一樣，不同的時間段發作的腰痛原因也不一樣。所以女人的腰痛要根據腰痛發作的規律，工作性質，疼痛的程度，緩解的方式，伴隨症狀等綜合分析才能得出相對正確的診斷。
女人腰痛主要有以下三種原因：
1，腰肌勞損，這是最常見的原因，由於久坐久站。或者勞動強度過大，還有懷孕生小孩等原因都會引起腰肌勞損，特點是腰痛部位喜按怕涼，久坐久站加重，稍微休息後減輕，過於勞累也會加重，晚上睡覺臨晨痛醒，早上腰部o僵硬，活動後減輕。
2，盆腔炎，尤其是慢性盆腔炎的女性，總感覺腰部酸脹痛，不舒服，腰發沉發脹下墜的感覺。有時候還會伴有發熱等感染症狀，白帶異常，異味等婦科疾病。
3，婦科疾病，子宮內膜異位症，痛經等都會引起腰痛，子宮內膜異位症主要見於做過人流，順產，剖宮產的女性，由於子宮內膜長在別的地方，隨著體內激素水平的調節而出現疼痛。痛經的女人主要是未婚的女生為主，月經來潮前幾天開始腰痠背痛，月經來潮後有的痛的大汗淋漓。
4，腰椎間盤突出症，見於體重超標或者久坐不動的女性，腰痛伴向下肢的放射痛，直腿抬高陽性。影像檢查可以發現腰椎間盤髓核突出的表現。
5，泌尿繫結石，腎結石或者輸尿管結石，引起輸尿管平滑肌痙攣，這種腎絞痛的痛是撕心裂肺的痛，B超可以很快確診。
這些就是女性引起腰痛常見的原因。
疼痛診療劉醫生
1.腎臟相關疾病，如腎炎、腎結石等，可以做B超以鑑別診斷。
2.腰椎脊柱病，如腰椎間盤突出、腰肌勞損（長期腰的重體力勞動），腰部扭挫傷（突然發生，肌肉韌帶拉傷）…可以拍CT區別診斷。
3.婦科炎症→盆腔炎。婦科B超檢查可以鑑別診斷。
盆腔炎性疾病指女性上生殖道的一組感染性疾病，主要包括子宮內膜炎，輸卵管炎，輸卵管卵巢囊腫，盆腔腹膜炎。炎症可侷限一個部位，也可以同時累及幾個部位以及輸卵管炎，輸卵管卵巢炎最常見。
急性盆腔炎：是以下腹痛，發熱，陰道分泌物增多，腹痛為持續性活動或性交後加重，如果病情嚴重，可有寒戰，高熱，頭痛，食慾不振。月經期發病可出現經量增多，經期延長。
慢性盆腔炎：是由於急性盆腔炎未能徹底治癒患者，體質較差，病程遷延所致。慢性盆腔炎的症狀是，下腹部脹痛疼痛，腰骶部痠痛，常在勞累性交後及月經前後加重。其次是月經異常，月經不規則。
中醫蓮子
女人腰痛是在行經過程中，造成腰痠疼痛，主要是氣血運行失調所致，即為(不通則痛)臨床一般分虛，實。實者，氣滯血瘀，寒溼凝滯，虛者，肝腎虧虛，氣血虛弱。肝腎虧損，稟素體弱，或房事不節，損傷肝腎而衝任不足，血海空虛，胞脈失養故作痛。主證，經來色淡量少，行經後小腹作痛，腰肌痠痛，頭暈耳鳴。舌質淡紅，苔薄，脈沉弦。分析，肝腎虧損，衝任不足，血海空虛，不能上奉，故頭暈耳鳴。血虛不能下行，故胞宮失養。腎為腰之府，腎虧虛損，故腰肌痠痛。均為肝腎虧損，胞脈失養之徵。
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在人的一生中，百分之九五的人都會受到腰痛的困擾。
在回答女人腰痛的這個問題之前，最好能對腰痛有一個更加清晰的認識。
人體背部由肌肉，韌帶，肌腱，椎間盤和骨骼的複雜結構組成，它們共同作用以支撐身體並使我們能夠四處移動。
腰痛的原因非常複雜，任何一個組織部位出現問題，都可能會誘發腰痛。
常見的原因有：
- 緊張的肌肉或韌帶
- 肌肉痙攣
- 肌肉緊張
- 腰椎間盤突出
- 受傷，骨折或跌倒
- 脊椎曲度異常
- 骨關節炎
- 腎結石或者其他腎臟疾病
常見的是肌肉緊張和痙攣。如下面這些活動容易造成肌肉緊張痙攣問題：
- 不正當地舉起一些東西
- 舉起太重的東西
- 做出一個突然發力的姿勢
其他長期不良的姿勢，如：
- 長期翹二郎腿
- 咳嗽或打噴嚏
- 肌肉緊張
- 過度伸展
- 笨拙或長時間彎曲
- 推，拉，舉或搬東西
- 站立或坐著很久
- 使頸部向前拉緊，例如在駕駛或使用計算機時
- 即使沒有彎腰也能長時間駕駛
- 睡在不支撐身體並保持脊柱伸直的床墊上
以下因素與發生腰痛的風險較高有關：
- 職業活動
- 懷孕
- 久坐不動的生活方式
- 身體素質差
- 年齡大了
- 肥胖和體重過重
- 抽菸
- 劇烈的體育鍛煉或工作，特別是如果做得不正確
- 遺傳因素
- 醫療條件，如關節炎和癌症
女性的腰痛往往比男性更常見，可能是由於荷爾蒙因素。壓力，焦慮和情緒障礙也與腰痛有關。同時，在日常生活中，由於長期穿高跟鞋以及懷孕造成的腰痛，在女性腰痛中佔據了非常大的比重。
尤其是長期穿高跟鞋以及懷孕造成的骨盆前傾，在近些年來女性腰痛中的比例越來越高。
骨盆前傾是什麼？
醫學上的骨盆前傾指的是骨盆非常態的向前方發生偏移，同時伴隨腰椎前凸。
生活中我們經常看到一些人屁股向後突出，腰窩很深，就是典型的骨盆前傾。
如果不能確定自己是否屬於骨盆前傾，可以嘗試貼牆站立後，將背部和臀部都緊緊的貼住牆壁，平手掌如果剛好可以放入，則處於基本正常的狀態。如果一個拳頭都能放得下，那就基本可以確定存在著骨盆前傾的問題了。
為什麼剛生過寶寶的媽媽更容易出現骨盆前傾？
因素一：懷孕期間體態
在寶寶的發育過程中，寶媽的正常中心會發生偏移，隨著小腹的凸出而慢慢前移，如果寶媽在懷孕前身體肌肉力量較差，尤其是腰腹部的肌肉力量較差，在懷孕期間就會出現腰痛等症狀，也更容易出現骨盆前傾，如果生完寶寶後沒有進行及時的康復，這種體態就無法自主恢復。
2，高跟鞋
無論是生寶寶前的女性，還是生完寶寶的女性，為了追求美，很多人都忽略了穿高跟鞋對人體的損害。
3、不正確的抱寶寶姿勢
抱寶寶時間長或者寶媽手臂力量不足的情況下，會把更多的力量用腰部來替代，久而久之，腰部承受了過大的壓力，也會造成骨盆前傾。
而且不僅僅是產後，不注重鍛鍊又久坐還喜歡穿高跟鞋的美少女們，都是骨盆前傾的潛在患者哦哦哦！
骨盆前傾有哪些危害？
1，醜啊！
骨盆前傾會讓身高變矮，是腰腹部顯得更胖，而且是減不掉的那種看上去胖！同時由於腿隨著骨盆前傾而發生傾斜，看上去會顯短！
2，臟器下垂
3，久治不愈
由於骨盆上面附著非常多的肌肉韌帶，連接背部，長期的前後不平衡還會導致膝關節，背部、頸椎等一系列問題出現，最關鍵的是，通過常規的按摩理療並不能得到有效的緩解，久治不愈。
如何緩解？
動作一：背部拉伸
背部拉伸主要用於緩解腰部的緊張疼痛症狀，由於懷孕期間腰椎承受了比平時重很多的力量，尤其對於腰部肌肉平時就力量不足的女生更是如此。
鍛鍊要點：臀部坐在腳跟上，雙手最大幅度前伸，充分收腹，將背部拱起。每次30-60秒，每組六次，每日3組。
動作二：髂腰肌拉伸
髂腰肌位於人體深層，深到要從腹部才能按到。這是一塊非常強大重要的肌肉。對人體的直立行走起著很重要的作用，髂腰肌的縮短也是影響骨盆前傾的重要肌肉之一。
鍛鍊要點：首先邁出很大的弓箭步，後腿膝蓋貼於墊上，重心前移，充分感受到髖前部肌肉髂腰肌受到牽拉。每次30-60秒，每組6次，每天3組。
動作三：平板支撐
平板支撐是鍛鍊核心肌肉群的動作，練習此動作動作一定要標準，如果感覺撐不住，就休息一會再做。不要讓身體姿勢扭曲。
鍛鍊要點：
- 胳膊肘與地面呈90°，儘量不要超過自己的體寬
- 不要仰頭，讓脊椎保存全平狀態，全程用力收腹，一定要夾緊臀部，因為這樣才能讓你的骨盆後傾，讓腰椎和臀部保持在一條直線上
- 每組30-60秒，每次6-8組
動作四：仰臥抬腿
仰臥抬腿的動作主要可以鍛鍊腹直肌的力量，能起到非常好的瘦肚子的效果，這也是很多女性所追求的。
鍛鍊要點：
- 平躺在瑜伽墊上，先讓腹直肌儘可能拉長
- 抬腿時候有意識的用腹部肌肉去發力，使骨盆後傾
- 腿抬到最高處時候主動屈髖
- 每組20-25個，每次6-8組
動作五：臀橋
做臀橋一方面可以拉伸骨盆四頭肌，另一方面也可以鍛鍊臀部力量，美臀瘦臀！
鍛鍊要點：
- 仰臥並屈膝，用手指掐住骨盆所在位置，這樣能更好引導骨盆前後傾，先收縮腰部豎脊肌，感受腹部拉長，腰和地面會是懸空的
- 在頂點時候收縮臀部和腹部，可以靠手強行讓骨盆後傾去協助哦
- 每組20-25個，每次6-8組
動作6：蚌式開合
這個動作可以鍛鍊女性內收肌群的力量，很多順產的女性害怕自己有陰道鬆弛的問題，通過這個動作可以較好的恢復。於此同時可以練習PC肌肉（PC肌具體鍛鍊方法可以關注"醫享匯"公號）。
鍛鍊要點：
- 側臥收腹，手臂枕於頭下，大腿與身體呈45度，膝蓋彎曲90度
- 提起上面的膝蓋，保持踝關節併攏 （呈蚌形）進行動作
- 每組20-25個，每次6-8組
如果您有其他關於腰痛、疼痛康復、運動康復的問題，可以關注我的微信公眾號：YXHkangfu
或者直接添加我的微信：yixianghui666 進行諮詢。
醫享匯
有的是胃的事，有的是腎的事。
友誼萬歲852
因人而異，我是因為生理造成的，每月那些天
吉住太
原因多了，你應該描述怎樣的具體症狀才能幫你判斷什麼原因引起。而現代女性絕大多數是因為平時生活作息、坐姿不當引起的腰肌勞損。
餅乾加汽水
氣血不足引起的
牛娃媽賣九吉公老紅糖
先試試只吃早飯。
