今天给大家介绍一种水果，生活中主食很重要但更离不开水果，水果和我们的生活息息相关，正确的食入，有益我们的健康，如果误食的话也会给我们造成伤害。我们一定要正确食之，有兴趣的朋友请关注我，大家一起来探讨水果对人类的价值，研究水果在生活中的重要位置。
无花果
[无花果生长环境]
- 无花果对土壤的要求不严格，几乎可以在任何土壤上正常生长。不过产量与果实品质还是会受到一些影响。土层深厚、肥力充足、无病虫害并且偏碱性的土壤是最适合无花果生长的。
- 无花果的根部吸收能力非常强，对水分的需求不是很大，在较为干旱的地方种植也能获得比较高的产量。此外，无花果的也有着比较强的抗涝能力，不过如果湿度过大，涝害过于严重的话。可能会导致裂果落果等现象。
- 无花果是热带水果，因此无花果对光照的需求也是非常大的。我们在种植的时候要保证有充足的光照，如果光照不足的话，无花果树的叶片黯淡无光，光合作用下降，导致果实营养积累严重不足，降低果实品质。
[无花果对人的好处]
1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。
2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。
3、无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿。
4、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。
5、将新鲜的无花果切成片，在晚上临睡前贴在眼下袋，坚持一定会出效果。
[如何挑选]
虽然无花果是水果中的极品，但在挑选方面还是用老一套望、闻、问、切的方法来挑选，首先看新不新鲜。看开口大不大，开口小的好。看颜色，太青的没成熟，太鲜的有可能使用了色素。其次用鼻子闻无花果的味道有没有异味。最后用手轻捏无花果，大、小、软、硬要适中。
[介绍几种吃法]
无花果除直接吃外还可入药，还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。
无花果干、无任何化学添加剂，味道浓厚、甘甜，在国内外市场极为畅销。
无花果汁、饮料具有独特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。
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