安德冰
自从在2016-17赛季季后赛中被波波维奇针对之后，哈登便在2017年夏天开始开发自己的抛投技巧。本赛季，哈登的抛投已经成为了火箭核心的杀手锏之一。
根据美国媒体的技术统计，在4月2日火箭对阵国王的常规赛开始之前，哈登已经出手了189次抛投，命中率为48%。要知道，在哈登此前9年的职业生涯中，哈登单赛季抛投出手次数最多不过109次，命中率将将打到四成。
在当年火箭被马刺淘汰之后，哈登与训练时艾夫·罗兰反复观看比赛录像，寻找哈登表现低迷的原因。最后，他们决定在中近距离的抛投上下文章。
本赛季，哈登每场比赛都能够通过抛投的方式得到2.6分。放眼全联盟，这一数据仅次于个子矮小的抛投大师特雷·杨与迈克·康利。哈登如此出色的抛投得分效率甚至要高于米切尔和拉塞尔，超过全联盟83%的球员。论抛投哈登已经是联盟大师。
一直以来，联盟其他球队都采用逼迫哈登右手突破的方式进行防守。以布登霍尔泽和波波维奇的体系为例，他们会派遣阿尔德里奇和洛佩兹站在三秒区弧线这个不上不下的位置，切断哈登与卡佩拉的连线。曾经的哈登抛投效率低下，一旦来到中近距离，便束手无辞。如今开发出抛投，哈登无疑将变得更加不可防守。
联邦篮球调查局
很有可能！哈登现在有理由，也有条件去把抛投练好，这项新技能会帮助火箭赢得比赛。
哈登是NBA现役进攻能力最强的球星之一，最近由于各种原因，他开始在比赛中使用抛投的进攻方式。大家千万不要小看抛投这项进攻技能，它有可能成为哈登新的杀招，帮助火箭去赢得更多比赛。
1.哈登的进攻方式有很多，包括：助攻、突破、后撤步三分，每一种都能够达到顶级的水准。这与哈登的高球商有很大关系，他几乎每个赛季都在进步，时刻在改变和提升。抛投是哈登今年在比赛中新的进攻方式，本身柔和的投篮手感有利于他把抛投这项新技能练好。
2.哈登出色的进攻能力，让他成为联盟中各支球队的重点防守对象。现在对手在防守哈登时，会采取贴身封堵左路，给出右路突破空间的方式，当哈登突破进内线时，对方中锋会站在哈登、卡佩拉、篮筐三点的中间位置。
这种防守策略的目的是：防止哈登使用擅长的左路突破和后撤步三分，让哈登轻松的使用不擅长的右路突破。当哈登从右路突破进内线以后，对方中锋的站位以限制卡佩拉空接和近距离护框为主，所以哈登通常会有一两步的空间，这时候抛投就变得很重要。
3.对手的防守方式，让哈登都是直面对方大中锋进行抛投，这就要求他抛投的弧线要抬高，难度又会增加，所以目前哈登抛投的命中率并不稳定。
但是，当哈登对抛投越来越熟练，命中率稳定时，对方再使用这种防守方式，随便放他进去抛投，就等于给哈登送分。所以，到那时对手的防守方式会被迫改变，从外线开始防守或者中锋要补防哈登等等，这些改变会让哈登的各种进攻方式得到解放。因此，我觉得抛投是哈登破解现在对手防守方式，帮助火箭回到习惯的进攻模式的一种杀招。
整体观察下来，无论是从哈登自身的要求，还是从外部环境逼迫等原因来看，哈登目前都需要把抛投熟练掌握，这对于天赋出色的哈登并不是一件困难的事情。所以，我觉得哈登能够练出稳定的抛投，用这一招去迫使对手改变，从而帮助火箭赢得比赛。
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这并不是说可不可能，其实抛投如果像他们巨星那样去科学的合理的去训练的话肯定会训练出一个较为优秀的抛投水准。
哈登为什么需要练抛投，就是因为爵士对他的防守已经很明显了，也是其他队的一个借鉴，就是防住哈登的左后侧，可以放突但是绝对要防他左手后撤步三分，并且尽量让哈登从右侧突破上篮或者抛投。因为哈登的右手上篮并不是特别的好，再加上突到内线之后他不习惯于从右边上，所以说抛投成为了哈登面对这种防守时候的一个解决的方法，哈登必须要练出更稳定的抛投这样的话能够让自己更加具有威胁性，也会让球队更有可能去获胜，这是他作为一个当家球星所必须要去做的事情。
