再過幾天就是 “三八”婦女節了，為了豐富轄區內女性的業餘文化生活，2019年3月6日，蘇州工業園區湖東海悅社區黨支部、婦聯、居委會聯合“紅色管家”志願團隊心藝術瑜伽服務中心，邀請了30位女神奶奶，為她們量身定製了一堂修身養性，釋放女性魅力的瑜伽課。
參加此次活動的奶奶們大多都是第一次接觸瑜伽。在專業老師的帶領下，大家一起聽著輕音樂，閉目冥想、靜心凝神，調整呼吸，慢慢地進入狀態。“老師，我們年紀大了，身子骨僵硬了，瑜伽這動作我們做不來。”“練習瑜伽，任何時候開始都不晚！”在老師的講解下，女神奶奶們擺出了一個個優美的造型，舒展身體。做了幾個動作之後，大家都表示感覺身體輕盈了許多。通過瑜伽，不僅可以讓身體和心靈保持健康和舒悅，還能通過形體練習矯正姿態，提升女性魅力。活動最後，海悅社區為女神們每人準備了一支玫瑰花，大家一起合影留念，現場充滿了歡聲笑語。
海悅社區每週都會開展公益瑜伽課，獲得了轄區內居民的一致好評。此次活動在豐富社區女性業餘文化生活的同時，起到了激勵女性提升自我素養、追求美好精神境界的良好作用。
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