【食疗药膳】要清热利湿、消痰散结?就来个经典款的岭南药膳靓汤---夏枯草茵陈横脷汤!

【食疗药膳】要清热利湿、消痰散结?就来个经典款的岭南药膳靓汤---夏枯草茵陈横脷汤!

夏枯草茵陈横脷汤

文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员、《中国人民共和国药典·2010、2015版》中药材及饮片临床标准修订专家组成员、广州中医药大学第一附属医院内科 蓝森麟教授

食材

夏枯草、绵茵陈各30克,广陈皮10克,无花果4只,猪横脷1条(约300克),猪瘦肉250克。

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做法

先分别将猪横脷、猪瘦肉洗净,切大块,放进沸水中稍焯,捞出冲洗干净血沫。然后,连同洗净的其他食材一齐置于砂锅内,加入清水2500毫升、白酒少许,用武火煮沸后改用文火熬2小时,精盐调味,即可。

功用

本汤食材中,夏枯草性味辛苦寒,善于清火、明目、散结、消肿;绵茵陈性味苦辛微寒,长于清利湿热、利胆退黄;无花果性味甘凉,功能清热生津、健脾开胃;搭配性味甘平,功善益肺止咳、健脾止痢、通乳、润燥的猪横脷,以及性味甘咸微寒,功擅益气消肿、补肾滋阴、养血润燥的猪瘦肉;佐以性味苦辛温的广陈皮,既可健脾理气、燥湿化痰,使汤补而不滞,又可去除猪横脷之腥臊味。

诸物合用,健脾滋肾而不留邪,清热利湿而不伤正,有良好的健脾益气、滋阴生津、清热利湿、消痰散结等作用,适宜于春夏之交、湿热节气一般人群服食。也可用于脾胃不足,水湿失运,郁久化热或感受湿热之邪所致诸症的辅助治疗。

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