身為成年人，我們要學會管理好自己的情緒，消化自己的不良情緒。
我們在生活中難免都會有焦躁心煩的時候，生氣是人的本能，學會剋制它才是為一種本領。
但是，並不是所有人都能做自己脾氣的主人，有時反而被脾氣牽住了鼻子。
剋制住情緒，學會做自己情緒的主人，才能管理好自己的人生。
心平氣和不僅是我們基本的修養，更是與他人和諧相處的能力。
假如你時常對別人疾言厲色，別人又怎麼會樂意接近你，和你相處呢？
人不能做自己內心的奴隸，不應該受制於自己的脾氣，而要學會控制自己的情緒。
脾氣收住了，福氣就留下了，學會不生氣，學會寬心，日子自然就順遂了。
對於我們來說，“你若看開，福氣自來”也很重要。
因為每個人都在生活，每個人大大小小都會有些困擾和憂愁。
生活不易，你何必把自己的不如意、自己的壞心情、自己的負面情緒強加給其他人呢？
不如做個樂觀、積極、陽光的人，溫暖了別人同時也溫暖了自己。
心態平和的人，在遇到事情的時候，首先想到的是去尋求解決問題的方法。
情緒浮躁的人，遇到事情第一時間想到的是發洩不滿的情緒，
而真正想解決問題的人總能不斷嘗試，找到辦法。“有理不在聲高”有本事的人不會用生氣來掩蓋自己能力的不足。
有時候，打敗你的不是對手，而是你自己的壞脾氣。
遇到事情不要著急，哪怕在這件事上受了委屈，越是這種時候越需要沉著冷靜，這樣才能更好地克服困難。
掌控脾氣，你就掌握了福氣。
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