大學畢業後，因為追求自己的內心，最瘋狂一年內換了六份工作。直到找到一份影視傳媒的工作，狠下心來，一干就是8年。
現在自己創業，做的也是影視傳媒公司。
畢業後，自己經歷了：不同的6個行業的轉換，再到自己組建公司，經歷很多。過程中，讓自己焦慮，迷茫事情也很多。
總結就是：
壓力山大：忙碌、焦慮、拖延、救火......
效率低下：熬夜、加班、雜亂、找東西......
一團亂麻：缺乏鍛鍊、沒空學習、經常玩手機、生活不規律......
身體紅燈：煩惱抱怨、身心疲憊、亞健康、富貴病......
雖然，自知人生不如意十之八九。但，有時候看到那些活地精緻，工作有條不紊的人，就心生羨慕妒忌恨。難道自己不能夠，活的像他們一樣嗎？
和一些比較厲害的人聊天，才知道，生活和工作都是有方法的。為了讓自己和家人生活的更好，逼迫自己去尋找方法。
因為，現在自己專職做了一家影視傳媒公司，就迫切地需要：“學會化解壓力”、“找到高效工作方法”、“讓自己生活不再一團亂麻”、“讓自己的身體不出問題”等。
我花了半年的時間，把自己碰到的問題，針對性地去找方法，找大咖學習。最近，做了一個總結，分享給了公司的小夥伴。
上天針對性的寫了一篇《請停止焦慮迷茫，6維度30招，管理好自己的人生！》的文章，朋友後臺給我留言說，很系統，但是，很多的章節內容有些有些短，沒有給出背後的邏輯思維，以及實操方法。
所以，今天給自己立下一個FLAG，用100天的時間把這6個維度30招的內容，用100篇的文章系統說明，供有需要的朋友參考，希望你能夠遇見更好的自己。
如果想系統瞭解的朋友，可以關注我這個賬號。我會毫無保留地把方法論，結合自己過往的經驗，做一個講述。
先把，這6個維度30招，回顧一下：
維度一【人生目標】
1、使命管理
2、驅動管理
3、心智管理
4、標杆管理
5、賦能管理
維度二【精力管理】
1、作息管理
2、運動管理
3、情緒管理
4、冥想管理
5、時機管理
維度三【時間管理】
1、拖延管理
2、清單管理
3、排程管理
4、專注管理
5、單點突破
維度四【目標管理】
1、破局管理
2、目標管理
3、計劃管理
4、任務管理
5、覆盤管理
維度五【學習管理】
1、學習管理
2、知識管理
3、閱讀管理
4、寫作管理
5、工作管理
維度六【行動管理】
1、人生目標
2、輸入管理
3、內化管理
4、輸出管理
5、行動管理
6個維度和30招數，具體準備要寫的內容，至少從3個方面：底層邏輯、方法論和實操步驟。
有些是自己已經實操且不錯的方法，還有一些是沒有來得及實操，但是很多人已經做過，且說有用的內容。
希望在往後的100天內容，對你有用；同時，也是我逼自己輸出的一個契機！
願我們一起成長，明天見！
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