香椿芽炒雞蛋怎麼做?

農友君



香椿芽炒蛋

主料: 香椿250克 雞蛋250克

輔料:

調料:鹽5克 味精3克 大蔥5克 花生油10克


製作方法:



1. 香椿洗淨,入開水鍋中焯水2分鐘後撈出,入冷水降溫後撈出控幹切末備用;


2. 雞蛋打入碗內,加少許水和精鹽、味精、蔥油調味,放入切好的香椿末攪拌均勻備用;



3. 鍋中加花生油燒熱,倒入香椿雞蛋液,炒熟即可。


工藝提示

香椿要選嫩芽,炒時候用不粘鍋,以免粘鍋。



菜品口感


口感滑嫩,香味獨特。


旅行8561


香椿我們哪兒也有呢,不過在山裡,樹也高呢。我沒有采摘過。曾經爺爺很喜歡吃,每年到吃香椿的季節,爺爺都會去摘,每次都一揹簍,回家奶奶就做成好幾種美食,像香椿炒雞蛋,香椿雞蛋餅,涼拌香椿,爺爺最愛吃涼拌香椿,爺爺說就愛聞香椿的那個味兒。

奶奶做的時候,我就在邊上看著,只見她先把洗好的香椿芽放到開水鍋裡,拿筷子翻個個兒,就撈出來放涼水盆裡了。然後在一個大碗裡打入幾個雞蛋打散,還切了些蔥花兒。準備好了就把盆裡的香椿攥幹水分,一部分切長段,一部分切碎末。放兩個盤子,長段的是給爺爺涼拌的,碎末的是炒雞蛋的。涼拌的奶奶是用胡麻油炒的蔥花,加了點兒鹽就拌好了。我端給爺爺,爺爺邊吃邊說,就是這個味兒。雞蛋炒香椿奶奶做的也很簡單,先用蔥花炒了雞蛋,雞蛋炒好了盛出來,再用蔥花稍微炒了下香椿把雞蛋和一起,加鹽調味就好了,特別好吃。




晴空1169885474454


早春風雨尤冷,花香也添悽清,唯美食中的煙火,溫暖人心。這便是食椿芽的時節。“穀雨時節食椿芽”。

椿芽炒蛋,想來是大多80後童年裡一場驚豔,看去奇怪的樹芽,炒出令人回味無窮的滋味兒。

記得兒時第一次吃到,是母親炒的椿芽炒蛋,她說在她兒時,外婆也給她炒過。由來椿芽炒蛋有了情節。食無定味,適口者珍。每家的椿芽炒蛋,定有自家味道。

我便放上好幾種做法,但先從最匠心的版本開始,聊做對童年已去的追憶儀式吧。

一、匠心版椿芽炒蛋

1.調蛋液

椿芽嫩而脆,蛋就必須Q而滑,如此口感才能搭調。因此,先抓三指的生粉於碗中,加一湯匙涼水,一湯匙淡奶油,低鈉鹽少許,調勻後,打入兩隻雞蛋。這時,得用蛋抽打發起來。

加生粉,是為了Q,加奶油是為了滑,打發是讓蛋液裡充滿空氣,炒進椿芽裡,那些空氣的間隙裡就會充滿椿芽的香氣。

2.理椿芽

椿芽畢竟屬於“野菜”,且尋常人家餐桌上總不常食用,依照古人處理的方法,要熬甘草水,放涼後浸洗椿芽。所謂“一清二洗三消毒”,這甘草水用於消毒環節。其他的清洗,就可以照常來做。

嫩葉和芽摘下備用,餘下的嫩枝部分切做指甲蓋寬,枝先炒,再加蛋液,蛋九分熟,才放嫩葉。

3.炒制

先選油。兒時椿芽炒蛋的味道,是用熟菜籽油炒出來的。也吃過一兩回豬油炒的。皆各有滋味,卻也都是過往。

其實,椿芽這類芳香野菜,與橄欖油甚是相宜。橄欖油會用自己的香味,陪襯著椿芽的存在。這是最無私的陪伴。用一湯匙橄欖油,調一茶匙核桃油,就可以用堅果芳香,拉長椿芽香味在口中回味的時間。

這些油不可燒熱,用不粘鍋,火熱了下油,中火,油熱了,下椿芽枝,一聞到香味,馬上加蛋液。蛋液一下鍋,馬上用木筷子攪動,這樣的蛋炒出來又嫩,又能吸收椿芽的香氣。

看到還有3分之一的蛋液沒有凝固的時候,加入椿芽葉。這時別攪動了,輕輕翻,讓蛋與葉子包容彼此。

4.調味

嗯,調味汁要提前做好備用。三湯匙水,一湯匙醪糟汁,半茶匙蔬之鮮,鹽適量,拉二流芡。

椿芽炒蛋起鍋前,加一湯匙調味汁。當然,也可以不用調味汁,就直接用鹽和味精調味。

調味汁裡的醪糟汁其實是增加一點幾乎吃不出來的甜味,但這種味道,可以更好調和椿芽與蛋的香味。

二、家常版椿芽炒蛋

1、備料

椿芽一小把,洗淨切碎,

雞蛋三個,加一湯匙水,鹽適量,打散

2、烹飪

熱鍋下植物油少許,加椿芽,翻炒一下

加蛋液,翻炒,蛋熟,加鹽調味,起鍋。

三、重口味版椿芽雞蛋餅版

香椿雞蛋餅原料:香椿50克,雞蛋5個,色拉油50毫升,鹽2克。

做法:1.將香椿洗淨,過開水焯燙1分鐘,至香椿芽由紅變綠即可。2.撈出香椿,過涼水浸泡,濾幹水分。切碎,打入雞蛋,加鹽拌勻。3.鍋裡熱油,大火,倒入蛋液。迅速翻動,至蛋液半凝固。4.關火,繼續翻炒幾下,出鍋。

最後,是重口味的精髓,必須加香椿辣醬!

香椿芽切碎,加鹽,二荊條辣椒麵,花椒麵,酥花生碎,白芝麻,然後熱油潑進去,攪拌,直到油蓋住,放2天,就是香椿辣醬!

四、該說說食材了。

椿芽,指的是楝科落葉喬木香椿樹枝頭的嫩枝芽,又叫香椿頭、香椿尖葉。香椿分為紫椿、油椿兩種。紫椿質優,是一種木本蔬菜。椿芽因含有獨特的芳香氣味揮發油,香味濃郁,脆嫩甘美,吃時無渣,自古以來被當做時令佳蔬。 香椿芽上市的時間極短,只在清明前後採摘為上品,而穀雨之後採摘椿芽,則梗芽瘦長,味道不及了。有詩云:“雨前椿芽嫩如絲,雨後椿芽生木質”,就是這個道理。香椿入饌吃法較多,通常有鹽漬生香椿、香椿炒雞蛋、香椿拌豆腐、油炸香椿魚等等。

還有一個重點,是清洗香椿芽!說幾句香椿芽的保鮮工藝吧:

有人通過實驗,對椿芽的護綠、保脆、保藏液汁液配比和殺菌條件探討研究.結果表明,護綠最佳工藝為:合鋅離子濃度300μg/mL、銅離子濃度500μg/mL的浸泡汁液,70℃浸泡溫度和1h浸泡時間;保脆最佳工藝為含 0.1%氯化鈣、3.0%食鹽的浸泡汁液,2h浸泡時間;保藏汁液最佳配比為0.1%醋酸、0.02%山梨酸鉀、3.0%食鹽、0.1%氯化鈣和0.1% 異Vc鈉;最佳殺菌工藝為75℃殺菌40min.椿芽經上述處理後能長久的保持色澤、脆度和香味.

銅離子必須洗乾淨!





名廚豬小食


香椿芽炒雞蛋

香椿芽是我婆家那邊的特色菜,是我老公他們從小就吃的一款野菜,也是我老公非常喜愛的,每到香椿菜的季節,婆婆會去山上摘一些,然後給我們寄過來,偶爾碰到市場有賣,我也會買上那麼一小把,別小看那麼小把,價格還不便宜,不出半斤,就要十幾塊錢,買著其實挺心疼的,但沒辦法,老公好這口,買一小把,炒那麼一小盤,正好給某人打打牙祭,其實對我來說,椿芽的味道,我還是有點接受不了的,不是很討厭,但也談不上喜歡,吃那麼一兩口,就不會再夾來吃了,不像我老公那麼的鐘愛。



香椿芽炒雞蛋,也是我家做香椿芽最常用的做法,很簡單的,只需三步即可。

步驟:

1. 起鍋,加些清水,水開,放進洗乾淨的香椿菜,焯下水,撈起,擠幹水分備用。


2.起鍋,鍋熱,加進些許食用油,油熱,倒進焯過水且切成小段的香椿芽,翻炒兩下。

3. 淋上蛋液,炒至雞蛋稍微煎焦即可加進少許鹽,雞精,炒勻,即可盛飯開吃了。

是不是很簡單!就這麼簡單的一盆,讓好這口的人,停不下筷子。


奇妞小私廚


香椿芽,營養豐富,富含鎂、鈣、鉀、維生素B族等,研究還發現香椿芽對預防慢性病有幫助,含有抗腫瘤、降血脂、降血糖、抗氧化的成分。也許正是有這些功效,香椿芽在目前風頭正旺,據說在有些城市1斤香椿芽的價格可達上百甚至幾百元,難怪有人高呼難以實現“香椿財務自由”。

價格高也反映出人們對香椿的喜愛,目前市場上出售的香椿芽大多為大棚栽培,自然生長的香椿芽則需要到穀雨前後才能採摘,但這並不妨礙我們提前做好準備,來學習學習香椿芽炒雞蛋怎麼做吧!

第一步,也是最關鍵的一步就是先把香椿芽焯水。香椿芽好吃,風味獨特,但新鮮的香椿芽中卻含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,直接食用新鮮香椿芽有可能引起亞硝酸鹽中毒,安全起見就是把新鮮香椿芽放入沸水中焯1分鐘左右即可。

第二步,可根據個人喜好,把焯好的香椿芽瀝水後切成段或沫備用。

第三步,取兩個雞蛋打入碗中,用筷子打散後,倒入燒好的油鍋中炒熟後盛盤。、

第四步,燒好油鍋,把切好的香椿芽倒入鍋人翻炒,然後再倒入剛炒好的雞蛋繼續翻炒,期間加入鹽,並根據個人口味加入佐料(不用加佐料也可以,可以保持香椿的原味,不至於加入佐料後竄味),最後出鍋裝盤即可,一盤香噴噴的香椿芽炒雞蛋就可開吃啦。

個人覺得,在家做飯圖的是吃的安全、健康、放心,沒有必要像賓館、飯店那樣炒菜,要求色、香、味俱全,也沒必要放些亂七八糟的佐料,放點蔥、姜、蒜、醋、醬油就可滿足所需。


香椿芽炒雞蛋製作完畢,你看還滿意嗎?歡迎大家一起交流,喜歡的點個贊吧!!!


農村一山貨


一分鐘教會你做香椿芽炒雞蛋,話不多說直接來乾貨!

菜名:香椿芽炒雞蛋

用料:

香椿 1把 雞蛋 2個 鹽 1勺 雞粉半勺 蔥花 3g


做法:

1.將香椿摘洗乾淨,切成碎末。

2.把蔥剝皮取蔥白,切成蔥花備用。

3.將兩個雞蛋打入碗中,放入一勺鹽、半勺雞粉,順時針打散。

4.熱鍋涼油,放入切好的蔥花翻炒出香味兒。

5.放入切好的香椿碎,翻炒片刻。

6.倒入打好的雞蛋,翻炒至雞蛋成塊狀即可。


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羅小廚


Hello,大家好,我是喜歡美食、熱愛烹飪、鑽研廚藝的小廚阿騫,今天我們講一講香椿炒雞蛋的做法。

春天到了,萬物復甦,樹木花草都抽出了嫩芽,這個時候,根據中國人“春吃芽、夏吃花,秋吃果、冬吃根”的飲食習慣,植物的嫩芽出現在了我們的餐桌之上,香椿芽這種時令食材也開始到了可以食用的季節了。香椿芽是香椿樹的嫩芽,嫩芽10cm左右最好,等長成大的葉片就會變老、口感苦澀,不適合食用。<strong>

香椿芽香味獨特,營養豐富,深受廣大食客的喜愛。香椿芽最常見的做法就是香椿芽炒雞蛋,那麼香椿芽炒雞蛋該怎麼做呢?<strong>

1、選用香椿芽嫩芽,葉片捲曲,莖稈可以無老皮的最佳。

2、將香椿嫩芽投到沸水鍋中過一下水,2--3秒即可撈出。

3、將香椿芽沖水晾涼備用。

4、碗中打入雞蛋打散,加入鹽攪勻。

5、把香椿芽切碎,放到打好的雞蛋中攪勻。

6、把鍋燒熱,涼油滑鍋,倒出。

7、鍋燒熱,加入涼油,下入雞蛋,炒熟即可。

【小貼士】

1、香椿儘量選擇嫩一點的,太老的失去口感與風味,不建議食用。

2、可以不加提鮮的味精與雞精,因為香椿與雞蛋的味道很鮮美,保持本味。

3、為了不粘鍋可以選擇用不粘鍋炒制或者熱鍋冷油滑鍋。

4、炒雞蛋的時候要熱鍋涼油炒制才不會粘鍋,其他菜餚不粘鍋的方法也是如此。

好了,香椿炒雞蛋的做法就在這裡了,你學會了嗎?我是阿騫,專注美食,每天都會分享一些美食的做法與技巧,喜歡的朋友可以關注一下,我們在美食的道路上一起前行~!


Famer許


香椿芽若干,用清水中清淨。燒開水,把清洗過的香椿芽放入開水中焯一遍,撈出用清水衝一遍。把香椿芽的水適當控幹,然後把香椿芽切碎,放入容器中。把雞蛋打入碗中均勻攪拌放入少許鹽,然後把切好的香椿芽放入碗中攪拌均。把準備好的食用油倒入鍋中加熱到八成熱,然後倒入攪拌好的香椿芽,待雞蛋煎出兩面金黃色,用鏟子把雞蛋壓平就可以出鍋了。香椿味混合著蛋香,鬆軟可口。春主肝,香味的食物有舒發肝氣的作用。香味也是開竅的,能使人耳聰目明。香椿昇陽,暖胃通腎。春天吃香椿是很應時的,香椿能幫助我們生髮陽氣的。香椿一個溫性的食物,對我們的脾、胃以及腎都有溫暖的作用。香椿是補脾陽的。春天要補脾,所以在春天的時候人們願意吃香椿,吃完以後會覺得舒服,還能暖胃、消食。香椿是一種陽氣很足的植物,它自身的生長能力特別強,只要有陽光,它就能長得飛快。香椿能通腎陽,促進內分泌的作用。更主要的是我喜歡香椿的味道,就好像春天的味道一樣。





蕭駱駝


香椿炒雞蛋,是父親最愛吃的菜。我說不出來香椿有多麼多麼好的益處。讓我喜歡做這道菜唯一的原因就是父親喜歡吃,他同樣也喜歡吃我做的香椿炒雞蛋,兩個父親的內心的話,完全可以通過一道菜去傳遞。

這道菜我是這麼做的:

既然要用香椿芽這個時令性植物,那我覺得最簡單的做法才能顯現出這道菜的精髓。

首先,把剛在樹上摘下來的香椿芽洗乾淨,放入熱水中炒熟,過涼水,切成小段。

然後,打兩個或者多個雞蛋,放在碗裡打散,放入鹽,把切成小段的香椿放進蛋液裡,

然後把鍋燒熱放入有,等油8成熱的時候,放入蛋液,攤雞蛋餅,一面煎熟換另一面,兩面金黃就炒好了。

雖然簡單,但卻是最好吃的做飯




baby燊美食記


椿芽炒雞蛋兩種做法:一種是炒,一種是煎。說一下椿芽煎蛋的做法吧!比較簡單,容易上手,在家自己做非常方便。

椿芽煎蛋:

材料:紅香椿芽100克,雞蛋3只,鹽半茶匙,菜籽油50克。

椿芽用鹽水浸泡15分鐘,作用是為了去除春芽表面的雜質和灰塵,洗淨控幹水分,切成蔥花沫大小的顆粒,取一大碗,打入3只雞蛋,將切好的椿芽倒入雞蛋,加鹽一起順時針攪拌30秒。

鍋炙旺火上下菜籽油,油溫6層倒入椿芽雞蛋漿,順勢把火調成中小火,順一個方向輕輕搖晃炒鍋,使蛋液均勻受熱不粘鍋,直至定型再翻煎另一面,兩面都煎至幹香即可起鍋。(喜歡吃鮮味的朋友,可以再攪拌蛋液時加入少量雞精,喜歡吃辣味的朋友,可以煎好裝盤撒上辣椒麵或者油辣子)這樣能吃到香椿煎蛋的原汁原味,非常香。


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