家長聞之色變的“王者”病毒
又出來作妖啦！
近日，寧波鎮海區一位熱心市民陳先生稱，兒子所在學校裡部分孩子都感染了諾如病毒，學校都停課了一天，還暫停了一些集體活動。
眼下正是諾如病毒感染的高發季。
諾如病毒
那什麼是諾如病毒？感染後有什麼樣的症狀？如何預防？讓我們一起來看一下。
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來勢洶洶，易集中爆發
每年深秋到次年早春都是諾如病毒感染的高發季，每個醫生每半天門診都能碰到幾個到十幾個。
諾如病毒傳染性極強，一旦出現，容易集中爆發。
2018年2月，平昌冬奧會爆發諾如病毒疫情，累計300餘人感染，1200餘名安保人員被隔離。
2019年2月10日，黑龍江亞布力一度假村多名遊客發生嘔吐、腹瀉等症狀，經疾病預防控制中心連夜檢測，確認為“諾如病毒”感染。
2019年2月28日，西安電子科技大學數百名學生感染諾如病毒，被強制封校。
而幼兒園和中小學校也往往成為疫情集中爆發的中招地。
傳染性強，症狀很難受
諾如病毒(諾瓦克樣病毒)是一組杯狀病毒科的病毒，可感染影響胃和腸道，引起胃腸炎或“胃腸流感”，導致以嘔吐、腹瀉、噁心和腹痛為主要症狀的急性胃腸炎。部分患者還可能有發熱、頭痛等症狀。多數病例病情較輕，病程平均為2—3天。
但如果護理不當，頻繁嘔吐或腹瀉可導致脫水，引起嚴重的健康問題，尤其常見於幼小兒童、老年人和基礎性疾病患者。
讓人稍感安慰的是，諾如病毒感染雖然來勢兇猛，但它是一種自限性疾病，三四天內即可自行痊癒。除少數嘔吐或腹瀉症狀嚴重的患者需要及時就醫外，多數患者無須特別處理，更不必服用抗生素，只要補充嘔吐和腹瀉時消耗的水分，藥店有售的口服補液鹽就能幫助患者平衡補充水分和電解質。
諾如病毒有以下幾個特點：
一是可通過患者的排洩物、嘔吐物及其空氣飛沫中的氣溶膠而傳播，
傳染性強，通常只需要10至100個病毒即可引發感染。但是患兒一次嘔吐物就往往含有幾億個病毒，所以一旦處理不當，就可能由一個孩子傳染給全班孩子，發生聚集性疫情。二是，諾如病毒潛伏期短，通常為12—24小時，所以，很可能在一個孩子吐了以後，當晚或次日一早，其他孩子也紛紛吐了。
三是，諾如病毒是一大家子病毒的統稱，裡面有多種型別，感染一種後獲得的免疫保護時間不長，近期內仍有再次感染的可能。
四是，諾如病毒可感染全人群，但成人和兒童的症狀有所不同。成人多腹瀉，兒童多嘔吐。而且諾如病毒感染全年都能發生，但每年11月至次年3月高發，因此又有冬季嘔吐病之稱。
這種病毒沒有疫苗和特效藥，防治都靠這招
多鍛鍊，免疫力強了，許多傳染病就不會找上門來。這句話沒錯，但諾如病毒也不在“許多傳染病”之列。對於諾如病毒，人體自身的免疫力發揮的保護作用並不強，換言之，如果身處同樣的汙染環境中，林黛玉和施瓦辛格感染的概率也差不了太多。
更讓人涼涼的是，目前尚無疫苗可預防諾如病毒感染。
那我們應該如何應對諾如病毒？
我們先來看看它主要通過哪些途徑傳播。
（1）食源性傳播：食用被汙染的食物為主要途徑，生食蔬菜、水果、海鮮是導致諾如病毒爆發的常見原因。
（2）水源性傳播：學校、旅遊場所用水以及市政用水被諾如病毒汙染，也可引起爆發流行。
（3）接觸傳播及其他：可通過接觸病人的排洩物和嘔吐物，被汙染的用品，以及嘔吐產生的氣溶膠等方式傳播。
所以，規範洗手是避免接觸感染最重要和有效的預防措施。
飯前便後，照顧嬰幼兒、病人及老人前後，準備和加工食物前，都需用肥皂和清水認真洗手。注意飲食和飲水衛生也能有效避免諾如病毒的食源性傳播和水源性傳播。
春季，還有這些疾病需要引起我們的重視
腺病毒：腺病毒主要引起呼吸系統感染，如感冒、氣管炎、肺炎，主要通過呼吸道飛沫、眼分泌物，經呼吸道或接觸傳播。
這種病好發於6個月到5歲的孩子，其中6個月—2歲的孩子最需要注意。感染後，如高熱持續5天不退，病情會比較嚴重。
與常規病毒感染的感冒相比，腺病毒感染特點是：咳嗽，持續高熱，精神不好，食慾差，加重的表現是高熱持續不退，往往超過1周，呼吸快，醫師聽診肺部，會說肺部聽起來沒有明顯異常。如果孩子高燒（＞39℃）3天以上，建議家長送醫就診。
流行性感冒：流感是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，最主要的表現是發熱、咽痛、咳嗽等。它主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或者與被汙染物品的接觸傳播。5歲以下的兒童是流感易發人群。
接種流感疫苗是最有效的預防手段。疫苗產生抗體時間是2—4周，有效保護時間是6—8月。所以每年的九、十月是疫苗接種的最佳時期，在冬季到來之前充分預留時間等待疫苗產生抗體。6月齡—8歲兒童推薦優先接種。
手足口病：手足口病是由腸道病毒71型(EV71)和柯薩奇病毒A16型(CA16)等多種腸道病毒引起的常見急性傳染病。
手足口病發病很快，多數患兒症狀輕微，初始一般是發熱、咳嗽等類似感冒症狀，隨後會在口腔黏膜等出現皰疹，在手心、腳心及臀部皮膚出現斑丘疹、皰疹，發病後一週左右恢復。
重症病例主要出現在5歲以下兒童，尤其是2歲以下小兒，少數患兒病情較重、進展快，可以引發腦炎、心肌炎、肺炎等嚴重併發症，出現精神差、嗜睡、易驚、頭痛、嘔吐、肢體抖動、呼吸淺促、面色蒼灰、四肢發涼等症狀。若未能及時救治，個別重症患兒可迅速死亡，因此嬰幼兒家長對該病不可輕視。現在，接種EV71疫苗可以大大降低危重感染髮病率。
皰疹性咽峽炎：這個病是由腸道病毒引起的以咽部皰疹和發熱為主要特徵的嬰幼兒期的常見傳染性疾病。
消化道、呼吸道和分泌物都可以成為病毒傳播的途徑。
和手足口病不同，皰疹性咽峽炎只在咽部或口周出現皰疹，而手足口病通常在口腔、手、足、臀部都會出現皰疹。
生活中的病毒多種多樣，加強鍛鍊，提高自身免疫力是關鍵。當然，如果有疫苗可以接種，建議家長帶孩子接種相關疫苗。
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