蘋果加三個雞蛋,好吃又有營養,我家隔三差五做,比蘋果派還好吃

今天東北的二姐和閨女教大家一個蘋果的做法,非常好吃。希望大家會喜歡我這個做法。

蘋果加三個雞蛋,好吃又有營養,我家隔三差五做,比蘋果派還好吃

一般蘋果的做法:

蘋果一般都是作為水果去吃了,而且蘋果是一年四季都會有的水果,因為營養特別的豐富,所以好多人都會常買一些。一般都是直接生吃,或者去飯店的時候會做一個拔絲蘋果這類的甜品。可以說雖然還是很好吃的,但就是吃法上比較單一。這也是蘋果作為水果比較侷限的地方了。

雖然直接生吃是比較好吃的,但是怎樣變個花樣做個蘋果呢?比如我們做一個蘋果飲,因為蘋果在空氣中很容易發生氧化的,所以我們一般把蘋果作為果汁去喝的話,是非常容易變色的。也就是說我們做一個蘋果汁的時候,在榨汁之後不到十分鐘,就全變成深黃色或者金屬色了。所以這樣做蘋果的效果也不太好了。所以這個方法我不太推薦,那麼就做一個甜品吧,我就管這個叫做蘋果餅吧。

做出這個蘋果餅的優勢:

1、能吃出新鮮蘋果的味道

這樣做出來的甜絲絲的蘋果餅有一個好處,就是吃起來還保留了原來蘋果本身的新鮮感。既能讓蘋果的顏色保持不變,而且這樣吃起來還軟嫩香甜的。

一般的麵餅只能靠放糖分或者其他添加糖分的餡料,直接攪到麵粉裡面或者用作餡料。裡面的糖分都是加了少許的防腐劑才能保存半年到一年以上的。但是這個蘋果餅卻都是純天然的成分。所以大家可以放心吃,吃多少這個蘋果餅也不會擔心不太健康的。

2、天然的糖分,不用放人工糖精

一般我們做普通的甜品需要放很多糖,或者放很多的奶油來維持甜品的甜度。但是我做的這個蘋果餅中,所放的糖量是非常少的。糖分吃太多了對我們身體也沒有太多的好處。但是利用蘋果中純天然的糖分的話,這樣就能讓我們身體裡的糖分攝入的很少。

3、這個既能當做主食又能做為甜品去吃。

做蘋果餅的時候,裡面加入少許的澱粉去融合。這樣做出的蘋果餅既能補充水果中的纖維和維生素,又能補充碳水化合物了。所以這個當做主食可以當做早飯,配上牛奶或者咖啡就組成了一頓營養滿滿的早餐。或者下午餓了的時候,我們可以用這個蘋果餅來填飽我們的肚子。

4、簡單快速

因為這麼做出來的蘋果餅,前前後後只要半小時就能出鍋。只要蘋果切好丁之後與澱粉攪拌好,直接扔到鍋裡煎一下也就熟了,熟的也特別快。我們邊吃邊做,一小會就做好了蘋果餅,節省時間卻特別的好吃。

但是一般的麵餅,稍微做的蓬鬆一點的麵餅就需要發麵,動輒發麵的時間就需要一小時甚至更長的時間。如如果做死麵餅,太乾巴巴的平面大餅也是沒什麼味道的。所以就要做個油酥,做個油酥也不是簡單幾分鐘就能完成的。面放到碗中之後倒熱油,這個做油酥的方法看似簡單,其實也要掌握好這個比例才行的。而且做不好的油酥也出不來酥脆的效果,只能做出多層油餅的感覺。所以這個做法也不是簡單就能做好的。再加上烙餅的時間也是很久的,畢竟內裡都是麵粉,熟的時間當然沒有做蘋果餅時間短。而需要正反兩面多次的烙餅才能熟。

所以從簡單快速的角度來考慮,這個蘋果餅也是我比較推薦的選擇。

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這個蘋果餅的做法難嗎?

只要把整個一個大蘋果切成丁,然後攪合上少量的麵粉,基本上就能大功告成了。靠著蘋果本身自帶的粘性和水分,就可以讓麵粉和蘋果給凝結上面糊。每個小餅直接下鍋一煎,一盤子蘋果餅就能出鍋了。要說這個做法的難易程度的話,其實做這個蘋果餅是非常簡單的。而且做好了有蘋果派的味道,雖然沒有像蘋果派那樣能出外酥裡嫩的感覺,或者有蘋果餡的夾層。但是做法卻非常簡單。在家做這個甜品的話,是很簡單很拿手的美食。

準備材料:大個蘋果一個,雞蛋三個,糖15g,麵粉50g,油少量即可。

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現在說一下做法:

1、先將一整個蘋果切成碎丁,一定要把蘋果切的碎一些。這樣做出來的更好吃,而且越是小顆粒的蘋果越能和澱粉充分的吸收。最後的蘋果小碎丁經過加熱之後都融化了,所以做出來的蘋果餅沒有澱粉顆粒,這樣做出來的蘋果餅色香味俱全。

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2、在蘋果碎丁中加入少量的白糖和三個雞蛋。

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3、把準備好的麵粉放進去,準備做蘋果餅的麵糊。

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4、把做蘋果餅的所有食材均勻攪拌一下,做成麵糊的狀態。

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5、將鍋預熱之後加入少量的油即可,用勺子挖一勺麵糊放到鍋裡,鍋底的大小可以容納三個蘋果餅。因為澱粉放的特別少,而且蘋果也特別容易熟。所以煎不到二十秒就可以翻面了,在翻面之前我們在上面撒上一些芝麻,把芝麻這樣加到蘋果餅上好看又好吃。

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6、翻轉到另一面之後,我們再像烙餅一樣再煎二十秒,然後再翻過去一面,這時候蘋果餅已經稍微上色了,蘋果餅表面變成金黃的樣子之後,香味也隨即飄出來了。

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這樣香噴噴、熱乎乎的蘋果餅就做好了。

因為做這個蘋果餅的時候,在裡面只加入了少量的麵粉。所以這個蘋果餅還保留著原有蘋果的鬆軟感覺。我是上午做好的,就算下午去吃這個蘋果餅,也不會感覺吃著硬。而且蘋果和麵粉混合不到一會就下鍋煎了。所以放的時間長了,蘋果餅的顏色也不會因為氧化而變成深色的。

這樣就算白天做好的蘋果餅沒有吃完,到了晚上再吃照樣也保留著原有的口味。如果稍微涼的話,不用微波爐加熱這個蘋果餅,只要少加一點油再煎一下味道還是特好吃的。


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